خلال أشهر الصيف الحارة، حيث تتبعنا الحرارة والرطوبة في كل خطوة، يصبح التعرق أمرًا لا مفر منه تقريبًا. في حين أن معظم الناس يستخدمون بعض مزيلات العرق أو مضادات التعرق، فإن هناك أشخاصًا آخرين يتعرقون في أماكن لا يكون فيها هذا التطبيق ممكنًا. فكيف نمنع التعرق في الأجزاء الأكثر "غرابة" من الجسم، مثل الأرداف أو فوق الشفة العليا أو على الركبتين؟
التعرق فوق الشفة العليا
يمكن أن يكون التعرق فوق الشفة العليا أمرًا مزعجًا للغاية، خاصة عندما يكون التعرق قويًا جدًا لدرجة أن العرق يتدفق أيضًا إلى أسفل الذقن أو إلى الفم. في الواقع، لا يمكن القضاء على هذا التعرق، ولا يمكننا أن نفعل الكثير. يمكن أن يكون معنا منديل يمكننا من خلاله "تكتم" مسح المسار. يمكن أن يكون منديل القماش جميلًا أيضًا كلاسيكي تفاصيل تزين حقيبة اليد أو داخل الجيب. وينصح بالإكثار من شرب المشروبات الباردة والتقليل من المشروبات الساخنة. ومن الجيد أيضًا التحقق مما إذا كنا نستهلك ما يكفي من فيتامين ب12 والمغنيسيوم خلال النهار، لأن نقصهما يسبب المزيد من التعرق.
التعرق على الركبتين
مفاصل الركبة. لا نعرف سبب حدوث ذلك بالفعل - سيكون من المنطقي أكثر أن تتعرق خلف الركبتين، على الجزء الخلفي من الركبتين، وهما في الأساس "الإبط" في الساقين. في الواقع، يمكنك وضع بعض مضادات التعرق على ركبتيك أيضًا، أو يمكنك إعادة استخدام منديل لمسح ركبتيك.
تعرق فروة الرأس
فروة الرأس المتعرقة لا تبدو فقط "قذرة" بعض الشيء، ولكن العرق يمكن أن يفسد تسريحة شعرنا قريبًا. يمكننا أن نأخذ معنا زجاجة صغيرة من الشامبو الجاف. بالطبع، لا تستخدميه عندما يكون الشعر مبللاً من العرق - فهو سيخلق عجينة وسيصبح الشعر أسوأ من ذي قبل. عندما تكون فروة الرأس جافة، يمكن تنشيط الشعر باستخدام شامبو الغسيل الجاف. إذا كنا نتعرق بشكل مفرط، فمن الجيد أن نغسل وجهنا وشعرنا وفروة رأسنا جيدًا كل يوم وبعد الغسيل نضع بعض بودرة الأطفال ونفركها جيدًا أو نفرك بعض مضادات التعرق غير المعطرة في فروة الرأس والجزء العلوي من الجبهة.
اقرأ أكثر: ماذا نأكل في أيام الصيف الحارة؟
التعرق المهبلي
وبالنظر إلى أن هذا ممر كهفي في جسمنا وهناك غدد كثيرة في هذا المكان، فلا ينبغي أن نتفاجأ على الإطلاق أننا نتعرق هناك أيضًا. إذا وضعنا القليل من بودرة الأطفال على تلة الزهرة واستخدمنا واقي الغسيل، فستظل منطقتنا الحميمة جافة. ومن المهم أيضًا ارتداء الملابس الداخلية المناسبة. الغسيل بشكل فضفاض سيسمح للجلد بالتنفس، وسوف يتعرق بشكل أقل. كما أنه مناسب للغسيل المستخدم في الترفيه، لأنه يترك الجلد أكثر جفافًا بشكل طبيعي.
تعرق المؤخرة
من المؤكد أن هذا ليس الجزء "الأكثر غرابة" من الجسم الذي نتعرق فيه. لكن هذا لا ينفي حقيقة أن القوة غير سارة. قبل الجلوس، يمكنك سحب تنورتك أو فستانك تحتك قدر الإمكان بحيث يكون هناك أقل قدر ممكن من الاتصال المباشر بالمقعد. عندما نقف، نقوم بفرك قماش فستاننا عن المقعد. هذا يمسح حرفيًا العرق الذي تركناه على المقعد. من المفيد أيضًا الاستحمام بالماء البارد مرتين يوميًا واستخدام جل الاستحمام الذي يحتوي على تأثير مضاد للتعرق.
