إذا كنا نحب أن نعيش حياة صحية، ولكننا لا نزال غير قادرين على مقاومة المذاق السحري للشوكولاتة، فلنصنع آيس كريم الشوكولاتة بأنفسنا، والذي سيرضي عاداتنا الغذائية الصحية وأذواقنا المتشوقة للشوكولاتة بضربة واحدة. نقدم لك وصفة ستساعدك على تحضير آيس كريم الشوكولاتة الصحي في المنزل.
Zdav čokoladni sladoled zdaj lahko naredimo kar doma, recepta za dve njegovi različici pa sta sila enostavna.
Bolj zdrave čokoladne sanje
المقادير:
• 2 skodelici sojinega vanilijevega pudinga,
• 2 žlici doma pripravljene “Nutelle” (recept za zdravo različico se skriva هنا) و
• nekaj koščkov zdrobljene prave čokolade.
تحضير:
Sestavine stresimo v mešalnik in dobro premešajmo. Dobljeno zmes vlijemo v plastično posodo in zamrznemo.
Presna čokoladna poslastica
المقادير:
• 3 zamrznjene in narezane banane,
• 3 žlice surovega kakava v prahu,
• 5 žlic kokosove moke in
• ekstrakt vanilije.
تحضير:
Vse sestavine zmecimo v mešalnik in dobro premešamo. Če radi eksperimentiramo, po želji dodamo nekaj zdravih goji jagod in na lističe narezane mandlje.
Preverimo tudi recept za omamni doma pripravljeni veganski sladoled.
