12 videzov
Utrip mesta · zdravje & lepota

Vsaka ženska potrebuje popolni lepotni tretma, ki se odlično poda k njeni popolni obleki in popolnemu paru čevljev. Ne glede na to, ali imate zmenek s partnerjem ali pa se odpravljate na zabavo s svojimi puncami, to so čudoviti videzi, na katere se lahko zanesete.

freestocks-org-248125 10 sodobnih slabih navad, s katerimi bi morali prenehati seth-macey-420163 Koliko kardio vaj moraš narediti, če želiš resnično shujšati?
freestocks-org-248125
Utrip mesta · zdravje & lepota

Nihče ni popoln, in to je super! Kako dolgočasen svet bi bil, če nas nič ne bi skrbelo, kajne? Vendar obstaja kar nekaj navad, ki dejansko škodijo nam in našemu zdravju. Začetek novega leta je pravi čas, da premislimo o škodljivih navadah in jih nadomestimo s čim bolj zdravim.

seth-macey-420163 Koliko kardio vaj moraš narediti, če želiš resnično shujšati? brenda-godinez-373449 4 preprosti triki, zaradi katerih se boste to leto bolj zdravo prehranjevali
seth-macey-420163
Utrip mesta · zdravje & lepota

Vaje za moč, kardio in zdrav način prehranjevanja so popolna formula za oblikovanje lepše postave in topljenje maščob. Včasih pa je težko določiti, katera kategorija je nekoliko bolj pomembna. Predvsem, koliko kardio vaj moraš narediti, če želiš resnično shujšati? Odgovor na to večno vprašanje si lahko prebereš v tem članku.

brenda-godinez-373449 4 preprosti triki, zaradi katerih se boste to leto bolj zdravo prehranjevali Neutrogenaskin360_1515109937540-5-HR CES 2018: Neutrogena Skin360, vaš novi dermatolog
brenda-godinez-373449
Utrip mesta · zdravje & lepota

Ste se odločili, da se začnete zdravo prehranjevati in pozabite na nezdrave prigrizke? Odlično. A najprej morate vedeti, kje začeti in kakšne majhne spremembe so potrebne v domačem okolju. V hrani namreč še vedno lahko uživate, tudi če ste na ‘dieti’. Tukaj so 4 preprosti triki, zaradi katerih se boste to leto bolj zdravo prehranjevali.

Neutrogenaskin360_1515109937540-5-HR CES 2018: Neutrogena Skin360, vaš novi dermatolog guillaume-bolduc-209298 Nasveti, ki se jih moraš držati, če želiš shujšati
Neutrogenaskin360_1515109937540-5-HR
V zraku · tehnologija · gadgeti · Utrip mesta · zdravje & lepota

Marsikdaj se zdi, da obsedenost z videzom, še posebej pri predstavnicah nežnejšega spola, ne pozna meja. V najlepšem redu mora biti tudi koža, ki jo je treba oskrbovati z različnimi kremami. Pri nakupovanju teh izdelkov vam bo odslej svetovala Neutrogena Skin360, ki so jo predstavili na sejmu elektronike za široko potrošnjo CES 2018.

LG-4K-UHD-Projector_HU80K_0 CES 2018: prenosni projektor LG 4K UHD 4-4_1020x700 ACE Eyewear: sončna očala, s katerimi boste posneli svoje dogodivščine
guillaume-bolduc-209298
Utrip mesta · zdravje & lepota

Novoletne zaobljube v mnogih primerih vključujejo izgubo telesne mase ali oblikovanje lepše postave. Za vse tiste, ki se boste tega projekta lotili v 2018, smo pripravili nekaj opornih točk, ki vam na tej poti lahko pomagajo. Nasveti, ki se jih moraš držati, če želiš shujšati, bodo olajšali tvojo pot do želene postave.

allie-smith-417450 Kaj se zgodi z našim telesom in možgani, če ne spimo dovolj? WK1_BrandHub_UrbanDecay_Naked2x2_b3_en_@2x Kozmetika Urban Decay prihaja v Slovenijo
WK1_BrandHub_UrbanDecay_Naked2x2_b3_en_@2x
Utrip mesta · zdravje & lepota

Vas je zasvojila kozmetika znamke Urban Decay? Vse najljubše izdelke boste lahko kmalu našli na enem mestu. Urban Decay namreč napoveduje prihod v Slovenijo. Izbirali boste lahko med najnovejšimi izdelki: naj gre za nežna žametna senčila (vključno z nekaterimi od najbolj prodajanih palet), drzna kremasta rdečila za ustnice ali pa za izdelke lahkih tekstur ter pršila za končni videz in obstojnost za celodnevni brezhiben videz vaših ličil.

javier-molina-207556 Kaj jesti za zajtrk, kosilo in večerjo, ko imaš mačka? shutterstock_523456507 3 koraki za zdrav in bleščeč nasmeh
javier-molina-207556
Utrip mesta · zdravje & lepota

Slišali in upoštevali smo že nešteto predlogov in receptov, kako pregnati slabost in slabo počutje po divji pivski noči. Nekateri so delovali, drugi ne. Včasih se zgodi, da je počutje celo slabše. Kaj ko bi enkrat za vselej prišli resnici do dna in razrešili težave, ki so v teh dneh najbrž še pogostejše?

shutterstock_523456507 3 koraki za zdrav in bleščeč nasmeh shutterstock_409667665 7 vonjev, ki pripomorejo k boljšemu počutju
shutterstock_409667665
Utrip mesta · zdravje & lepota

Za večino ljudi vonj ni samo vonj – to je spomin. Ko dobite čokoladne piškotke, pomislite na peko v kuhinji svoje mame. Te nostalgične vezi niso le naključje. Naš voh je neposredno povezan s čustvenim središčem naših možganov, ki povzroča poplavo toplega in mehkega občutka s preprostim vohanjem.

704341_10152310814110570_816881685_o 1. december je svetovni dan boja proti aidsu CC5488C4-C47D-430A-B171165D8BDF5BD6_source ‘Ogrci’ na tvojem nosu skoraj gotovo niso pravi ogrci
29035830_MEDIUM
Utrip mesta · zdravje & lepota

Če bi človeštvo naletelo na virus, ki bi bil podoben tistemu iz leta 1918 (govorimo o španski gripi), bi umrlo med 20 in 100 milijonov ljudi. A virus gripe ni edini, ki ogroža človeštvo – po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je bilo na začetku 80. let prejšnjega stoletja odkritih 39 novih bolezni, ki so se večinoma prenašale z živali na ljudi. Mnogi novi virusi, ki so ogrožali človeštvo, so pravzaprav ‘stari’, saj jih živali v sebi nosijo že več stoletij. Najboljši primer tega je virus HIV, ki je naslednik virusa SIV (virus šimpanzov v Kamerunu). Strokovnjaki menijo, da je do preoblikovanja ‘miroljubnega SIV-a’ (nenevarnega za šimpanze) v HIV prišlo pred sedemdesetimi leti, ko se je začelo krčenje gozdov in gradnja cest v Afriki. Poglejmo si, katerih je 8 najbolj nevarnih virusov, ki jih strokovnjaki imenujejo kar ‘jezdeci apokalipse’.

praznična manikura najlepši božični nohti Praznična manikira: najlepši božični nohti shutterstock_439431067 7 načinov, kako premagati stres

Zadnje številke

223-CityMagazine-Cover

Trgatev, mošt, listje, kostanj, barve … so prve besede, ki mi švignejo v glavo, ko pomislim na jesen. Ta v meni vedno vzbudi paleto čustev in kot vedno me vsakič znova popolnoma navdušuje z igrami barv. Hkrati pa se v mestu začne dogajati. Vedno več je družabnih
dogodkov, kjer partnerji predstavljajo to ali ono novost. Delovni zagon je na vrhuncu in v glavah mrgoli idej in novih zamisli, poveča
se tudi želja po spremembah.

222-cover-citymagazine #222 – City Magazine – Spet nazaj! cover-221 #221 – City Magazine – Poletje v mestu
shutterstock_439431067
Utrip mesta · zdravje & lepota

Zaradi stresne službe in prenapolnjenega urnika se pogosto zgodi, da stres začnemo jemati za samoumeven del našega življenja. To pa na dolgi rok ni dobro, saj lahko pripelje do resnih zdravstvenih težav, hormonskega neravnotežja in vsesplošnega slabega počutja. Zato je nujno, da se ga naučimo obvladovati.

kaditi To je najboljši način za prenehanje kajenja … pravi znanost! shutterstock_370754951 6 načinov, kako se ubraniti pred prehladom in gripo
03-exercise-flatten-belly-marching
Utrip mesta · šport · Utrip mesta · zdravje & lepota

Sodoben način življenja od nas zahteva, da smo hkrati na dveh različnih krajih. Zato se nam pogosto dogaja, da pozabljamo na stvari, ki jih naše telo resnično potrebuje. Vsaj 3-krat tedensko si moramo vzeti čas za trening, ki nam bo pomagal vzdrževati telesno kondicijo.

COCA COLA Ana Umer 1 Lokostrelka Ana Umer: Treba je vztrajati in slediti svojim sanjam Trampolin park WOOP! V trampolin parku WOOP! bomo skakali že …
air-pollution-sperm-3
Utrip mesta · zdravje & lepota

No, saj nas pravzaprav ne čudi, kajne? Zrak v nekaterih delih sveta je tako onesnažen, da morajo tamkajšnji prebivalci naokoli hoditi z zaščitnimi maskami. In ko tak zrak vdihnemo, vdihnemo strup, ki se najprej naseli v pljuča, nato pa (očitno) nadaljuje pot še kam drugam. Ogrožal pa naj bi tudi rodnost.

704341_10152310814110570_816881685_o 1. december je svetovni dan boja proti aidsu CC5488C4-C47D-430A-B171165D8BDF5BD6_source ‘Ogrci’ na tvojem nosu skoraj gotovo niso pravi ogrci