shutterstock_331469147
Utrip mesta · zdravje & lepota

Lahko naredite več tisoč izpadnih korakov in “plankov” za vitka stegna, pripravljena na bikini sezono, a kaj bomo s tistimi pomanjkljivostmi, ki jih fitnesi ne morejo ‘ozdraviti’? Strije, odrgnine, rane od britvice … Toda brez skrbi, tudi za to obstaja rešitev. Zapodite se po nove kratke hlače, vaše noge bodo to poletje videti božansko!

potovalna_lekarna_1 (2) Potovalna lekarna – prva pomoč na počitnicah shutterstock_387610156 Consumer Reports: najboljše kreme za sončenje 2017
potovalna_lekarna_1 (2)
Utrip mesta · zdravje & lepota

Potovalna lekarna je pomembna za učinkovito prvo pomoč pri najpogostejših težavah, na katere lahko naletimo med dopustom oz. potovanjem. Osebna lekarna nam na poti nudi tudi občutek varnosti, da lahko brezskrbno uživamo v poletnih dogodivščinah. S pametno in dobro opremljeno osebno lekarno se izognete neprijetnim situacijam.

shutterstock_296395484 15 živil, ki jih lahko jeste še in še, pa se ne boste zredili playlist Najboljše skladbe za dober spanec
shutterstock_387610156
Utrip mesta · zdravje & lepota

Ne verjemite vsemu, kar vidite. To bi lahko bil povzetek raziskave krem za sončenje, ki so jo opravili pri neprofitni organizaciji Consumer Reports. Ugotovili so namreč, da številke ZF, ki jih vidimo na embalažah krem za sončenje, niso vedno zanesljivo merilo za zaščito pred soncem. Katere so torej najboljše kreme za sončenje 2017?

nagradna igra 2 Nagradna igra: Karbonoir – aktivirano kokosovo oglje za bele zobe potovalna_lekarna_1 (2) Potovalna lekarna – prva pomoč na počitnicah
nagradna igra 2
Utrip mesta · zdravje & lepota

Aktivirano oglje že 2000 let uporabljajo v medicini, saj slovi po svojih izrednih razstrupljevalnih lastnostih, zadnje čase pa se ga vse bolj uporablja tudi v lepotni industriji. Podjetje Karbonoir, d. o. o., je v Slovenijo pripeljalo nov izdelek, ki je plod starega znanja in tradicije.

shutterstock_296395484 15 živil, ki jih lahko jeste še in še, pa se ne boste zredili playlist Najboljše skladbe za dober spanec
shutterstock_296395484
Utrip mesta · zdravje & lepota

Tudi če ste čisto obsedeni z ohranjanjem svoje postave, še vedno obstajajo živila, ki jih lahko jeste brez omejitev. Bogata so z vlakninami, medtem pa so nizkokalorična, kar pomeni, da ne tvegamo dodatnih kilogramov. Vseeno pa si velja zapomniti, da je ključ do zdravega in lepega telesa uravnotežena prehrana in razumen vnos živil. Katera živila naj torej ne bi redila?

playlist Najboljše skladbe za dober spanec shutterstock_377350915 Ali lahko vegeterijanski krožnik prepolovi debelost?
playlist
Kulturni izbor · glasba · Utrip mesta · zdravje & lepota

Če nam primanjkuje spanca, nismo le sitni, tudi zdravju ne delamo prav nobene usluge. Seveda, nihče si ne želi nespečnosti, a na žalost nas lahko kaj hitro doleti. Medtem ko si želimo umiriti blaznost napornega dne, agonijo jutrišnjih opravkov in neustavljivo mamljive ter neskončne “feede” družbenih omrežij, se dober počitek včasih sliši kot znanstvena fantastika.

shutterstock_429842965 Rockin’ Riviera Weekender 2017: Žusterna bo gostila mednarodne zvezde Outlook Festival 2017: prihajata Dizzee Rascal in DJ Shadow Outlook Festival 2017: žur z Dizzeejem Rascalom in DJ-jem Shadow
shutterstock_377350915
Utrip mesta · zdravje & lepota

Veliko raziskav se ukvarja s človekovo prehrano in veliko od teh preučuje enega od večjih novodobnih problemov, debelost. Raziskava, pri kateri so 10 let spremljali prehranske navade 16.000 študentov iz Španije razkriva, da naj bi provegetarijanska dieta, ki uživanje mesa in mlečnih izdelkov ne izključuje povsem, ugodno vplivala na naše telo. Fleksitarijanci, zgolj občasni uživalci mesa, naj bi jo torej bolje odnesli.

mediaspeed8353 Beesecret: naravna kozmetika s čebeljim strupom cover-ucinki-orgasma Dobrobitni učinki seksa, ki delujejo še 48 ur po odnosu
mediaspeed8353
Utrip mesta · zdravje & lepota

Prava in trajna lepota v resnici prihaja iz nas samih, a zunanji videz je tisti, ki nam daje samozavest in zadovoljstvo. In tega se dobro zavedajo tudi pri Medexu, kjer so po letih razvoja in z uporabo domačega znanja ustvarili kozmetiko Beesecret. Izjemna novost temelji na čebeljem strupu, našo kožo pa lahko razvajamo s serumom in kremo.

cover-ucinki-orgasma Dobrobitni učinki seksa, ki delujejo še 48 ur po odnosu cover-kozarcivode 8 kozarcev vode na dan – mit ali resnica?

Zadnje številke

cover-219

Maj se na trenutke zdi kot eksplozija kreative. Gostinci odpirajo nove vrtove, mestne ulice dobivajo opleske in svet je kot prerojen. V zraku visi »pocukrana« romantika, in ko se takole sprehajam po svojem mestu, ne morem mimo tega, da v rokah ne bi stiskal svojega novega pametnega telefona in ustvarjal množice mikrovtisov v okviru svojih družbenih kanalov.

cover-218-citymagazineslovenia #218 – City Magazine – Z mislijo na poletje cover-217-citymagazine #217 City Magazine – pomlad je tu!
cover-218-citymagazineslovenia

Družbena omrežja so povezala družbo na popolnoma samosvoj način in ustvarila nove digitalne zvezdnike – vplivneže, ki ne živijo v okviru klasičnih medijskih kanalov, kot so televizija, radio in tisk. To so influencerji na digitalnih kanalih, takšni, ki jih vaša babica ne pozna in vaša mama ne razume. So ti novi digitalni influencerji res novi zvezdniki? Za nove generacije vsekakor. Za tiste vmes mogoče. Za nekatere nikoli. V osnovi je treba živeti njihov digitalni svet, da jih lahko čutiš, da jih lahko razumeš.

cover-217-citymagazine #217 City Magazine – pomlad je tu! 216-cover-citymagazine #216 – City Magazine – Januar 2017
Nap-Ercise: tečaj dremanja za utrujene odrasle
Utrip mesta · zdravje & lepota

Pomanjkanje spanja je (na žalost) postal zaščitni znak sodobnega človeka v 21. stoletju. In to seveda prinese številne nezaželene posledice, kot so na primer konstantna utrujenost, stres in še bi lahko naštevali. S tem namenom se je v Veliki Britaniji v eni izmed telovadnic odprl tečaj dremanja.

maj mednarodni mesec samozadovoljevanja Maj je mednarodni mesec samozadovoljevanja cover-tatuji Helix tatu trend je popolnoma prevzel Instagram
cover-tatuji
Utrip mesta · moda · Utrip mesta · zdravje & lepota

Nov tatu trend je prevzel internet in družabno omrežje Instagram in moramo reči, da nam je zelo všeč. Poslovite se od uhanov in ušesnega okrasja in pozdravite ušesne tatuje, imenovane Helix.

peenicorn-1493325416 copy Peen-i-corn legice: legice s samorogi za odrasle, ki so obnorele internet Natikači Jelly Slides Puma x Fenty x Rihanna: prozorni natikači Jelly Slides so nas spomnili na sandale iz Jugoplastike
Philips_Shot_02
Utrip mesta · zdravje & lepota

Si predstavljate, da se vam nikoli več ni treba dotakniti britvice ali pa depilatorja, hkrati pa je vaša koža gladka kot svila? No, to vam lahko uspe z uporabo IPL-naprave Philips Lumea Prestige, ki je prva tovrstna naprava z nastavki, posebej prilagojenimi različnim delom telesa. Adijo, dlačice, živijo, svilnata koža in brezskrben vsakdan!

astrološki make-up Čarobno ličenje, ki so ga navdihnila astrološka znamenja Fitnes blogerka Morgan Mikenas Fitnes blogerka pokazala, kako so videti njene noge po tem, ko si jih eno leto ni pobrila
astrološki make-up
Utrip mesta · zdravje & lepota

Smo v obdobju retrogradnega Merkurja, ki mu astrologi pripisujejo velik pomen. Menijo namreč, da v tem obdobju naj ne bi bil dober čas za nakupe, zlasti naprav, namenjenih za prevoz ali komunikacijo, prav tako naj ne bi smeli podpisovati pogodb ali drugih pomembnih dokumentov. Temu lahko verjamete ali pa tudi ne, umetnica ličenja Setareh Hosseini pa vam želi skozi to težavno obdobje pomagati. V ta namen je ustvarila ta čaroben mejkap, za katerega je navdih poiskala kar v astroloških znamenjih. Poiščite svojega!

Fitnes blogerka Morgan Mikenas Fitnes blogerka pokazala, kako so videti njene noge po tem, ko si jih eno leto ni pobrila Pametna obveza Pametna obveza, ki zdravnika na daljavo obvešča o napredku poškodbe
Fitnes blogerka Morgan Mikenas
Utrip mesta · zdravje & lepota

Fitnes blogerka Morgan Mikenas je svoje sledilce na Instagramu nedavno šokirala s fotografijo svojih kosmatih nog. Britvico je odložila, da bi s tem promovirala naravno lepoto. Njene fotografije so takoj zaokrožile po spletu.

Pametna obveza Pametna obveza, ki zdravnika na daljavo obvešča o napredku poškodbe celulit Manekenka pokazala celulit in nas opomnila, da je to popolnoma naravno