14 navad, ki se jim odreči, če želiš živet bolj srečno
V zraku · buzz buzz

Ali bomo dosegli svoje sanje in cilje je velikokrat dinamična in za nas precej neprijetna igra (ne)sreče, okoljskih silnic in lastnega truda. Nič nam ne more zagotoviti, da bomo dosegli lastne želje. Kljub temu pa je naša pot vsaj do določene mere v naših rokah. V članku si lahko prebereš seznam 14 navad, ki se jim odreči, če želiš živeti bolj srečno.

Tu si lahko ogledaš seznam 14 navad, ki se jim odreči, če želiš živeti bolj srečno. Bi kakšno odstranil ali pa morda dodal?

Gledanje televizije ni sprostitev

Gledanje televizije je nekaj, kar občasno vsak potrebuje. Vendar pa naj to ne bo tvoja primarna vrsta sprostitve.

Ruminacija

Ruminacija oziroma pretirano premlevanje preteklih dogodkov ali  težav ne vodi v ustvarjanje rešitev, temveč ti le jemlje fokus in energijo, ki jo potrebuješ za spopadanje z vsakodnevnimi težavami.

Igranje žrtve

Loči, kdaj si žrtev, kdaj pa je to le igra, ki je lažja kot  prevzemanje odgovornosti.

Zamere

Kopičenje zamer bo le spodkopalo tvoje odnose in te naredilo še bolj nemirnega.

Zavlačevanje

Stari dobri rek »Kar lahko storiš danes, ne odlašaj na jutri.« je vreden zlata.

Opravljanje

Opravljanje bo skrhalo tvoje odnose in slabo vplivalo na tvojo osebnostno rast.

PREBERITE ŠE: 4 načini, kako začeti po tem, ko ste bili prevarani

Zanemarjanje svojega zdravja

Zdravje ni samoumevno in ne traja večno. Jej zdravo in se veliko gibaj.

Vznemirjanje zaradi podrobnosti

Neprestana skrb zaradi podrobnosti, ki nimajo nobene resnega vpliva na tvoje življenje, ti lahko vzame veliko dobre volje. Poskusi pogledati širšo sliko.

Izgovori

Vsakemu kdaj ne uspe. Vsak tu in tam obupa. Vsak občasno naredi napako, na katero, milo rečeno, ni ponosen. Takrat je čas, da prevzameš odgovornost, ne pa da iščeš odgovore.

Trma

Vztrajnost je lepa vrlina, trma, ki sili z glavo skozi zid, pa je naporna tako zate kot za okolico. Včasih je modro tudi odnehati.

Perfekcionizem

Izpopolnjevanje je občudovanja vredno, a ko vodi v perfekcionizem, ima lahko resne posledice za tvoje psihološko zdravje.

Druženje z napačnimi ljudmi

Druženje z ljudmi, ki ti le pijejo energijo in te delajo nesrečnega, ti lahko na dolgi rok škodi bolj, kot si misliš.

Pretirana prilagodljivost

Če se ves čas prilagajaš drugim in jim poskušaš ustreči, na lastne potrebe pa pozabljaš, se lahko v tem procesu popolnoma izgubiš.

Samooviranje

Če si nekaj zares želiš, poskušaj to doseči. Tudi če ti ne uspe, je to bolje, kot konstantno spraševanje, »kaj pa če …«.

Inside North Korea. Socialistična pravljica: fotografije Severne Koreje, kot jih še niste videli 32144330_2113373258931659_408652707851665408_n Vsi na Instagramu so obsedeni s tem londonskim klubom, še posebno z roza sobo nordwood-themes-535273-unsplash S temi rastlinami boste pregnali komarje suhyeon-choi-152083-unsplash Kaj oblika tvoje roke pove o tvoji osebnosti? · · ·