4 načini, kako začeti znova po tem, ko ste bili prevarani
V zraku · odnosi

Prevara je ena izmed bolj bolečih stvari, ki jih človek lahko izkusi v svojem življenju. Tistemu, ki je prevaran, se velikokrat spremeni dojemanje sveta in odnosov na splošno. Lahko postane manj zaupljiv, velikokrat pa vzroke za svojo nesrečo išče na neproduktivnih tleh. Zdravljenje zlomljenega srca traja kar nekaj časa, sploh če gre za prevaro. Na žalost procesa ne morete na silo pospešiti, lahko pa med tem naredite nekaj korakov, ki vam bodo pomagali. Preberite si, kateri so načini, kako začeti znova po tem, ko ste bili prevarani.

Če ste bili kdaj v življenju prevarani, veste, kako težko se je spoprijeti z goro negativnih čustev, anksioznosti, slabe samopodobe, nezaupanja in dvoma vase. Tu si lahko preberete, kateri so načini, kako začeti znova po tem, ko ste bili prevarani. Upamo, da vam bodo vsaj nekoliko pomagali.

Ni tvoja krivda

Seveda, vsak kovanec ima dve plati in pri odnosih je to še toliko bolj res. Vendar pa nikoli niste vi krivi, da vas je nekdo prevaral. Odločitev in dejanj drugih ljudi ne moremo upravljati. Nanje lahko vplivamo do neke mere, vendar se oseba na koncu sama odloči, kako bo ravnala.

Razumi, kaj se je zgodilo

Če se odločiš, da boš ostal s partnerjem, ki je imel afero (s čimer ni nič narobe, vendar je pomembno, da razrešita krizo), ali pa da odideš – v obeh primerih je pomembno, da poskušaš razumeti širšo sliko, ki je pripeljala do varanja. Poznamo veliko različnih vrst prevare – čustvena, seksualna ali kombinacija obojega, še več pa je različnih kontekstov, v katerih se zgodijo. Ko boš razumel širšo sliko, boš lažje nadaljeval s svojim življenjem.

Ne zanikaj svojih čustev

Prevarani partner se sooči s celim kupom čustev, ki jim kar ni videti konca. Po začetni jezi po navadi pride zelo močan občutek nezaupanja, ki se prevesi v žalost, ta pa včasih v apatijo. Čustva, ki jih prevaran partner čuti, so močna, raznovrstna in po navadi precej dolgotrajna. Ne zanikaj čustev, temveč se sooči z njimi. Jokaj, kriči, piši dnevnik, pojdi na boks, pogovarjaj se. Le tako si boš lahko zacelil rane.

PREBERITE ŠE: 10 tipov nevarnega narcisizma: katere prepoznate?

Poskusi odpustiti

Zadnji korak je verjetno najtežji in ga ni mogoče izsiliti. Seveda niti ni nujen in v mnogih primerih je nemogoče odpustiti prevaro. Vendar pa je prevara v mnogih primerih zelo kompleksna in velikokrat gre bolj za zadovoljevanje potreb kot za načrtno in brezglavo zadajanje bolečine svojemu partnerju. Odpuščanje ti lahko prinese veliko blagodejnih učinkov na psihično blagostanje, vendar bodi potrpežljiv sam s sabo, saj je pot do tja precej dolga.

Samo 15 minut časa imate na voljo, da si prislužite še en zmenek. Kaj ljudi odbija? Samo 15 minut časa imate na voljo, da si prislužite še en zmenek. Kaj ljudi odbija? fifty-shades-darker-02-9e9d9a65-0831-4f6c-9297-f332c343bb40 Tega nikar ne počnite med poljubljanjem Kako bi ga opisali prijatelji? 7 drznih vprašanj, ki jih moraš zastaviti na prvem zmenku 5 stvari, ki zmanjšujejo možnost, da bi vas ljubljena oseba prevarala ali zapustila 5 stvari, ki zmanjšujejo možnost, da bi vas ljubljena oseba prevarala ali zapustila · · · · · ·