Ste vedeli, da za povečanje spolnega apetita ne potrebujete tabletk, spolnih igračk in tudi ne rabite brati knjige 50 odtenkov sive? Znanstveniki, ki so svoje ugotovitve objavili v reviji Journal of Sexual Medicine in Journal of the American Medical Association, so namreč ugotovili, da spolno slo najbolj enostavno dvignemo s tem, ko si privoščimo dovolj spanca. Da bo pod rjuhami bolj živahno, potrebujete torej tam preživeti nekoliko več časa.
Ljudje tako radi iščemo neke skrite vzroke, a velikokrat je ta čisto osnoven in leži pred nosom. Isto velja, ko gre za posteljne aktivnosti. Ljudje ob pomanjkanju spolne sle hitro pomislijo na viagro, na spolne igračke, na neizživete fantazije, a večinoma, ko za nizek libido niso krivci psihološki ali biološki dejavniki, lahko za povečanje spolne sle poskrbimo brez zunanje pomoči in brez kakršnegakoli naprezanja. S spancem. Tako je. Če želimo izboljšati spolno življenje, moramo več časa preživeti med rjuhami. Klin se s klinom zbija. No, le, da gre v tem primeru za spanec in ne spolne aktivnosti. Vsaj tako pravi študija objavljena v reviji Journal of Sexual Medicine, kjer so objavili rezultate ankete v kateri so študentke spraševali glede njihovih spalnih in seksualnih navad. In rezultat?
PREBERITE ŠE: Znanstveniki izmerili 15 tisoč penisov in končno ugotovili njegovo povprečno dolžino
Kaj pa moški? Tudi moški rabijo zadostno količino spanca, kajti tudi študija objavljena v reviji Journal of the American Medical Association je pokazala, da je spanec ključ do večje spolne sle in vzdržljivosti. Zgolj teden z manj od potrebnega števila ur lahko namreč sklesti raven testosterona na raven, kot bi bili 15 let starejši. Če moški torej ne želite svoje biološke ure previti naprej, nehajte biti budni pozno v noč ali pa si vsaj od časa do časa privoščite kak dremež. Isto velja za ženske.
Za več podrobnosti pa si poglejte spodnji video:
