Ali ste se kdaj vprašali, zakaj kljub rednemu pranju vaše spodnje perilo včasih ni tako sveže, kot bi pričakovali? Ste vedeli, da lahko nekatere vrste spodnjega perila dejansko privabljajo in zadržujejo bakterije več kot druge?
Najnovejše
higiena
Tudi higiena posteljnine je bistvenega pomena za boljši spanec. Ne boste verjeli, kako hitro se lahko naš vzglavnik spremeni v gojišče bakterij, če prevleke za vzglavnik ne perete dovolj pogosto.
Vsi se lahko strinjamo, kako pomembno je umivanje in nitkanje zob- le na ta način lahko namreč preprečimo karies in zobne obloge. Morda pa ne veste, da je pomembno tudi, kdaj točno si zobe umijete: ali je to takoj, ko se zbudite, ali pa šele po prvem obroku. Pozanimali smo se, kaj o tem menijo strokovnjaki: je bolj priporočljivo, da si zobe umivate pred ali po zajtrku?
Da si je zobe treba umivati zjutraj in zvečer, saj se le tako lahko izognemo nadležnim zobnim oblogam, vemo vsi. Toda, ali je zobno ščetko treba vzeti v roke takoj, ko se zbudimo, ali pa je bolje počakati, da spijemo svojo prvo kavo? Pozanimali smo se, kako na to vprašanje odgovarjajo zobozdravniki.
Umivanje rok je bistvenega pomena za higieno, danes, v času bolezni Covid-19, pa je še toliko bolj pomembno. Nemogoče si je nenehno umivati roke, a če se boste dotaknili katere izmed teh 10 stvari, je zelo pomembno, da si roke umijete takoj, ko lahko.
Kako izdelaš domače razkužilo za roke? Naj te že kar takoj opozorimo, da doma narejeni razkuževalci za roke nikakor ne morejo nadomestiti umivanja rok z milom in vodo. Razkuževalci, ki jih boš naredil sam, morajo vsebovati najmanj 60 odstotkov alkohola, sicer v boju z virusi in bacili ne morejo zmagati.
Drobni nasveti, ki lahko preprečijo okužbo.
Biti pripravljen na vsako situacijo ni nikoli slaba ideja! In tako se na epidemijo koronavirusa pripravite doma!
Velikokrat posodimo osebni predmet, a se pri tem ne zavedamo nevarnosti v katero spravljamo tako sebe kot druge.
Spoštujete načela oseb, ki ne želijo deliti z vami osebnih predmetov, a naučite se tudi, da vztrajate pri svojih. Ne morete deliti kar vsega z vsemi.
Nitkanje in ščetkanje sta osnovi zobne higiene, ki prispevata k ohranjanju zdravih zob. Vendar, ali to počnete v pravem vrstnem zaporedju? Nitka in nato ščetkanje ali ščetkanje pa nitka?
Vstop v puberteto je čas, ko naj bi starša s svojo hčerjo govorila o telesnih spremembah, s katerimi se bo kot ženska kmalu srečala. A veliko deklet prvič, nevedoč, kaj menstruacija je, zagleda rdeč madež na spodnjem perilu in se prestraši. Raziskava pravi, da je pripravljenost na prvo menstruacijo bolj zakomplicirana, kot bi morala biti.