Če želite svoje smučanje dvigniti na višjo raven,vam to omogoča aplikacija Carv. Gre za sistem, ki analizira vašo tehniko smučanja ter pove, kje se morate izboljšati.
Najnovejše
trener
O zmotnih prepričanjih, povezanih z vadbo, smo se pogovarjali s priznanim osebnim trenerjem Danielom Jelovičem. Ta ima januarja vedno opravka s tistimi, ki verjamemo v mite o vadbi, in seveda s kopico tistih, ki so si zastavili nerealne novoletne zaobljube. Z njim smo izbrali nekaj najbolj zmotnih prepričanj, ki jih ima večina njegovih strank, ko se odločijo, da začnejo trenirati.
Vas skrbi, da boste zaradi pretirane vadbe sčasoma postali kronično utrujeni? Če boste sledili navodilom športne ure Polar Ignite, se vam to nikakor ne bi smelo zgoditi.
“Naslednje leto bom shujšal/a.” Prve dni januarja se tega strogo držimo in ko je teden naokoli, se namesto v telovadnici sproščamo na kavču. Fitnes je enostavno predaleč, zunaj je hladno in temno. Vendar to ne sme biti izgovor! Internet ponuja izredno vztrajnega, zabavnega in predvsem brezplačnega trenerja - Youtube.
Ne, Becky Hammon ni zgrešila slačilnice, ampak se po 16 letih igranja za ekipo San Antonio Stars, iz ženske ekipe seli v moško, h San Antonio Spursom, aktualnim prvakom lige NBA. Seveda se ne seli na parket ampak za črto igrišča, na mesto pomočnice trenerja Gregga Popovicha.