shutterstock_500276569
Utrip mesta · zdravje & lepota

Poznaš zdravilne učinke kostanja?! Kdo nima rad kostanja? A če ga imate radi zgolj zaradi njegovega okusa, ga boste imeli še raje, ko boste spoznali, da okus še zdaleč ni njegova edina dobra lastnost. Njegovo zdravilno moč so poznali že v starih časih, po merico zdravilnih učinkov pa se tudi danes marsikdo zateka k njemu. In zdravilnih učinkov je toliko, da je prva stvar, ki jo boš storil po prebiranju tega članka, skok v gozd ali na tržnico ter iskanje kostanjevega recepta po tvojem okusu. Kdo pravi, da so vse dobre stvari v življenju nezdrave?! Tukaj je 10 zdravilnih učinkov kostanja.

Lepotni trik s Coca-Colo Lepotni trik: zakaj si dekleta na lase nanašajo Coca-Colo in zakaj si jo boš tudi ti? KatarzynaBialasiewicz Kaj se zgodi z našim telesom, ko za en mesec iz hrane izločimo sladkor in alkohol?
shutterstock_536124673
Utrip mesta · zdravje & lepota

Seks je zdrav! Če še ne veste: seks lahko izboljša naše razpoloženje in lajša bolečine. Razumevanje tega, kako seks vpliva na naše možgane, pa lahko izboljša ne samo našo seksualno interakcijo, temveč ima lahko tudi druge pozitivne učinke na naše zdravje. Raziskava v razvoju je tako že dala prve rezultate. Tukaj je 8 zdravilnih načinov, kako seks vpliva na naše počutje.

shutterstock_305430164 Ste vedeli?! Tega po vadbi nikakor ne smemo narediti! giphy (33) 10 najhujših bolečin, ki jih lahko izkusi človek
Zamašen nos
Utrip mesta · zdravje & lepota

Zamašen nos je zvezda stalnica prehoda iz jeseni v zimo in iz zime v pomlad. Je najpogostejši simptom prehlada, okužbe pa so običajno posledica padca odpornosti, kar se najpogosteje izrazi prav v zgornjih dihalih. Ta so namreč v stalnem stiku z zunanjim svetom in tako lahka tarča mikroorganizmom v okolju. Zamašen nos je eden od najbolj nadležnih simptomov, a tega nebodigatreba se lahko rešite na sila preprost način. Preverite, kako lahko zamašen nos odmašite po naravni poti.

Adele Vlogerka z ličili postane Adele PicMonkey Collagecover Popoln praznični in novoletni make-up
cover-diabetes
Utrip mesta · zdravje & lepota

Sladkorna bolezen je kuga sodobne družbe in samo v ZDA obstajajo napovedi, da bo za to boleznijo do leta 2050 diagnosticirano 5 milijonov ljudi, ki bodo imeli bolezen tipa 1 (T1D). Znanstveniki za prihodnost napovedujejo revolucionarno preprečevanje bolezni. Odkrili so namreč možnost preprečevanja nastanka bolezni s cepivom.

maxresdefault Kaj se zgodi, če nosimo preveč ličil? giphy (40) Prebujanja ob tej uri ne smete ignorirati
giphy (40)
Utrip mesta · zdravje & lepota

Se zbudite vsako noč ob isti uri? Morda sploh ne opazite. V tradicionalni kitajski medicini, v akupunkturi in akupresuri, uporabljajo meridiane oziroma ‘energijske’ kanale že več tisočletij. Ti so povezani z našim naravnim ritmom in poskrbijo za energijo določenih delov telesa. In glede na uro, ob kateri se ponoči prebudite, vam vaše telo sporoča določene fizične in čustvene težave, ki jih lahko imate. In zato prebujanja ob teh urah nikakor ne bi smeli ignorirati.

f.lashes: interaktivne LED-trepalnice f.lashes: interaktivne LED-trepalnice giphy (27) Kremo za sončenje že celo življenje nanašate napačno
32542
Utrip mesta · zdravje & lepota

Saj veste, da je sončna krema te dni nuja, kajne? In veste, da morate nanos obnoviti vsaki 2 uri? Če še vedno niste poskrbeli za (zadostno) zaščito pred soncem, potem so vas t. i. poljubi škodljivih ultravijoličnih žarkov pošteno opekli. Boleče sončne opekline lahko trajajo več dni, zato lahko v obupu poskusimo skorajda vse. Dr. Erin Gilbert, dermatologinja iz New Yorka, ima za nas 3 ključne nasvete, ki pomagajo pri opeklinah.

f.lashes: interaktivne LED-trepalnice f.lashes: interaktivne LED-trepalnice giphy (27) Kremo za sončenje že celo življenje nanašate napačno
groundhogday copy
Utrip mesta · zdravje & lepota

Jutra brez kave si ne moremo predstavljati. Pa tudi dopoldneva, nekateri celo preostanka dneva ne. Kava je ena od stalnic v našem življenju in tako bo tudi ostalo, čeprav nam občasno postrežejo z opozorili, da moramo biti s pitjem kave zmerni. No, saj imajo najbrž prav. So pa nekatere raziskave pokazale, da naj bi nam pitje kave celo podaljšalo življenje.

19886006-10213444084878007-1426873014-o Wrixo: zapestnica, ki vam lahko reši življenje Ščetka Amabrush Ščetka, s katero boste v desetih sekundah očistili zobe
19886006-10213444084878007-1426873014-o
V zraku · tehnologija · gadgeti · Utrip mesta · zdravje & lepota

Nihče si ne želi, da bi se kadarkoli znašel v življenje ogrožajoči situaciji, pa vendar so velikokrat neizbežne, in takrat je dobro, da se znamo hitro in pravilno odzvati. Tečaje prve pomoči smo dali skozi, a tega je že davno in večino postopkov smo najbrž pozabili. No, že če vemo, katero številko poklicati v urgentnem primeru, je nekaj. A kot kaže, bomo zdaj imeli na voljo tudi zapestnico, ki nam bo v pomoč.

Ambient-Shot5_1512-x-1008_RGB_teaser-1316x878 Nova Leica TL2: lepotica brez primere template-sivina Dell Latitude 7285: prvi prenosnik z brezžičnim polnjenjem
27. maj je rezerviran za 12. dm tek za ženske (Foto Anže Malovrh)
27. maj
V zraku · dan za

Zadnjo soboto v maju bodo ljubljanski park Tivoli znova napolnile energične tekačice iz vse Slovenije. Tako bo 27. maja potekal že 12. dm tek za ženske.

do
Park Tivoli, Ljubljana
dm tek za ženske
prijavnina za tekačice: 27,00 € (do 20. 5.), 35,00 € na prizorišču
Dogodek na Facebooku
15. april 27. maj, 2017 AFS France Marolt letos z letno predstavo 69 V Cityparku vsako leto organizirajo približno 250 dogodkov, foto Jošt Gantar 26. maj, 2017 Citypark praznuje 15 let z modno-glasbenim spektaklom na Ljubljanici
Nap-Ercise: tečaj dremanja za utrujene odrasle
Utrip mesta · zdravje & lepota

Pomanjkanje spanja je (na žalost) postal zaščitni znak sodobnega človeka v 21. stoletju. In to seveda prinese številne nezaželene posledice, kot so na primer konstantna utrujenost, stres in še bi lahko naštevali. S tem namenom se je v Veliki Britaniji v eni izmed telovadnic odprl tečaj dremanja.

maj mednarodni mesec samozadovoljevanja Maj je mednarodni mesec samozadovoljevanja cover-tatuji Helix tatu trend je popolnoma prevzel Instagram
Pametna obveza
V zraku · tehnologija · Utrip mesta · zdravje & lepota

Obveze so med bolj temeljnimi medicinskimi pripomočki. Te so po zaslugi univerze v Swanseaju zdaj dobili še možgane. Pametne obveze s povezavo 5G in zmožnostjo spremljanja celjenja rane naj bi revolucionirale zdravstveno oskrbo. Na voljo naj bi bile že do konca leta 2017.

Google AutoDraw Google AutoDraw – aplikacija za hitro risanje, ki te spremeni v nadarjenega risarja Čelada proti motečim dejavnikom The Isolator – čelada za boljšo koncentracijo

Zadnje številke

223-CityMagazine-Cover

Trgatev, mošt, listje, kostanj, barve … so prve besede, ki mi švignejo v glavo, ko pomislim na jesen. Ta v meni vedno vzbudi paleto čustev in kot vedno me vsakič znova popolnoma navdušuje z igrami barv. Hkrati pa se v mestu začne dogajati. Vedno več je družabnih
dogodkov, kjer partnerji predstavljajo to ali ono novost. Delovni zagon je na vrhuncu in v glavah mrgoli idej in novih zamisli, poveča
se tudi želja po spremembah.

222-cover-citymagazine #222 – City Magazine – Spet nazaj! cover-221 #221 – City Magazine – Poletje v mestu
celulit
Utrip mesta · zdravje & lepota

V času, ko ženske ‘norimo’ za popolno postavo, je prav, da nas kdo od časa do časa opomni, da nihče ni popoln in da se svojega telesa ne smemo sramovati. Še posebej učinkovito je lahko, če nas na to opomni manekenka, ženska, ki naj bi imela t. i. popolno telo. Charli Howard je na svojem Instagramu delila fotografijo svojega celulita in nas opomnila, da je to popolnoma naravno.

Rdečelaske So rdečelaske najlepše ženske na svetu? idealno mosko telo Kakšno je idealno moško telo po svetu?
Upright Go
V zraku · tehnologija · gadgeti

Sključena drža, modernega človeka grob. Zaradi vsakodnevnega večurnega sedenja za mizo hrbtne mišice slabijo in naša drža za mizo je vse bolj sključena. Ta zbuja vtis utrujenosti, naveličanosti in preobremenjenosti. Kljub temu pa premalo naredimo za to, da bi se držali ‘lepo’. Na srečo obstajajo pripomočki, ki nam lahko pri tem pomagajo. Tak je tudi Upright Go, nosljiva vibrirajoča naprava za hrbet.

C-Safe C-Safe: da ne boste nikoli več izgubili svojega telefona Nova kamera Samsung Gear 360 Nova Samsung Gear 360: 360-stopinjski zajem v ločljivosti 4K in kompatibilnost z iPhonom
Kaj se zgodi z našim telesom, ko začnemo hoditi v posteljo bolj zgodaj?
V zraku · buzz buzz

Le redki srečneži so tako disciplinirani, da poskrbijo za primerno količino spanja. Spet druge hitro zavede gora nakopičenega dela, žur pri prijateljih ali pa brskanje po socialnih omrežjih, kar jim krati kakovost in dolžino sladkega nočnega počitka. Mnoge raziskave kažejo, da izjemno velik odstotek posameznikov trpi zaradi kronične deprivacije spanja. Preberite, kaj se zgodi z našim telesom, ko začnemo hoditi v posteljo bolj zgodaj – mogoče vas članek prepriča, da uvedete v svoj ritem novo navado.

Ali G in Donald Trump Tako sta nekoč o poslu debatirala Ali G in Donald Trump Branje pripomore k izboljšanju počutja ter deluje terapevtsko Branje pripomore k izboljšanju počutja ter deluje terapevtsko
Ergo
Utrip mesta · zdravje & lepota

Če ste eni izmed tistih, ki ure in ure presedijo za računalnikom v pisarni, potem se zagotovo srečujete z bolečinami v hrbtenici in vratu, kar je posledica nepravilnega sedenja oz. nepravilne drže, ki se ju zavedamo šele, ko je prepozno. Zato si omislite Ergo, pripomoček, s katerim boste pri sedenju dosegli bolj vzravnano držo.

Margot-Robbie-Selena-Gomez-teased-in-The-Big-Short-featurette-1024x426 Raziskava pokazala, da v vroči kopeli ‘pokurimo’ enako število kalorij kot pri teku Srce in špinača Iz lista špinače je zraslo človeško srce