shutterstock_518732392
Utrip mesta · zdravje & lepota

Ste prepričani, da vaš losjon ni testiran na živalih? Je šminka veganska? Kako ste lahko prepričani, da je vaša negovalna krema organska? Poskus dekodiranja seznama sestavin vašega najljubšega izdelka za nego kože je velikokrat lahko utrujajoč in neuspešen. Da bi lažje ugotovili, kaj je v resnici v vaši kozmetiki, smo vam na pomoč priskočili z vodičem po organski, veganski, naravni, čisti in kozmetiki iz pravične trgovine.

chelsea-fern-716693-unsplash Kaj morate vedeti, če uporabljate samoporjavitvene izdelke? shutterstock_522198199 8 napak, ki jih počnete s kontaktnimi lečami
shutterstock_522198199
Utrip mesta · zdravje & lepota

Očala so veliko bolj zdrava od kontaktnih leč, poleg tega pa so videti zelo privlačno. Vendar pa so občasno kontaktne leče pač veliko bolj praktične. Na zabavi, med tekom ali pa v vodni so korekcijska očala v veliko napoto. Preberite si seznam napak, ki jih počnete s kontaktnimi lečami, in se izognite nepotrebnim zapletom.

shutterstock_487472545 4 naravni načini, kako se hitreje rešiti belih črt od sončenja jakob-owens-142078-unsplash 3 lahkotne poletne vaje za najbolj vroče dni
7 kritičnih točk, na katere vedno pozabimo nanesti sončno kremo (po mnenju dermatologov)
Utrip mesta · zdravje & lepota

Pred nami se razprostirata vsaj dva zelo vroča meseca. In ne glede na to, ali jih boste preživeli na plaži, na domačem vrtu ali pa med betonskimi zgradbami, ne pozabite na zaščito proti soncu. Da boste še bolj pripravljeni, pa vam razkrivamo 7 kritičnih točk, na katere po mnenju dermatologov vedno pozabimo nanesti sončno kremo.

Sončne opekline: najboljši načini za zdravljenje glede na dermatologe. Sončne opekline: najboljši načini za zdravljenje glede na dermatologe teddy-petrosky-430688-unsplash Naravni načini odstranjevanja obraznih dlačic, ki delujejo
kevin-laminto-608589-unsplash
Utrip mesta · zdravje & lepota

Navada je železna srajca. In vsak, ki je kdaj poskušal nehati kaditi, si gristi nohte ali pa jesti čokolado, ve, da ta rek drži kot pribito. Vendar pa se mnogih navad sploh ne zavedamo. Cel kup stvari delamo na napačen način, ne da bi se tega sploh zavedali. In zavedanje je prvi korak pri premagovanju slabih navad. Preberi si seznam 11 škodljivih stvari, ki jih delamo vsak dan, pa se jih niti ne zavedamo.

shutterstock_368003444 To so najboljši in najslabši čevlji za tvoje zdravje (glede na raziskavo) william-randles-288333-unsplash Kaj bi morala po tuširanju uporabiti namesto losjona za telo po mnenju dermatologov?
shutterstock_368003444
Utrip mesta · zdravje & lepota

Čevlji so nepogrešljiv del videza. Vendar pa bi glede evolucijske biologe in zdravnike ljudje bili bolj zdravi, če bi hodili bosi. Čevlji, še posebno neprimerni, lahko negativno vplivajo na našo držo in s tem na hrbtenico. Ker pa si razen na morju ne moremo privoščiti, da bi po svetu skakljali brez obutve, lahko vsaj prilagodimo obutev, da je optimalna za naše zdravje. Spodaj si oglej, kateri so najboljši in najslabši čevlji za tvoje zdravje glede na raziskavo.

william-randles-288333-unsplash Kaj bi morala po tuširanju uporabiti namesto losjona za telo po mnenju dermatologov? joanna-nix-635849-unsplash Kako najlažje preživeti vroče poletne noči, če nimaš klime?
kinga-cichewicz-402025-unsplash
Utrip mesta · zdravje & lepota

Se zbudite vsako noč ob isti uri? Morda sploh ne opazite. V tradicionalni kitajski medicini, v akupunkturi in akupresuri, uporabljajo meridiane oziroma ‘energijske’ kanale že več tisočletij. Ti so povezani z našim naravnim ritmom in poskrbijo za energijo določenih delov telesa. In glede na uro, ob kateri se ponoči prebudite, vam vaše telo sporoča določene fizične in čustvene težave, ki jih lahko imate. In zato prebujanja ob teh urah nikakor ne bi smeli ignorirati.

f.lashes: interaktivne LED-trepalnice f.lashes: interaktivne LED-trepalnice alin-meceanu-467957-unsplash (1) Kremo za sončenje že celo življenje nanašate napačno
festival zdravja
2. jun
V zraku · dan za

Pridružite se nam na že 5. Festivalu zdravja, kjer boste deležni koristnih zdravstvenih nasvetov in posvetov, hkrati pa boste imeli možnost, da se udeležite delavnic in strokovnih predavanj.

Gospodarsko razstavišče, Ljubljana
Lekarna Ljubljana
Vstop je prost.
Dogodek na Facebooku
Editors by Rahi Rezvani 2018 31. maj, 2018 Kurzschluss 2018: pomladna edicija bo gostila Editors in Jorisa Voorna red bull goni pony 27. maj, 2018 Red Bull Goni Pony 2018: s ponijem na Vršič
connor-limbocker-477362-unsplash
Utrip mesta · zdravje & lepota

Že stoletja so kadilci zaradi svoje slabe navade – kajenja – na udaru, saj tobak ne škoduje samo njim kot aktivnim kadilcem, ampak dokazano tudi njihovi okolici (pasivni kadilci). Številne organizacije že leta opozarjajo na katastrofalne posledice kajenja, a je misel o opustitvi te razvade v glavi lahko izvedljiva, v dejanjih pa za marsikoga niti ne.

shutterstock_321033893 Ali uporaba prenosnika v naročju vpliva na vašo plodnost? Kaj marihuana stori z vašim telesom in možgani Kaj marihuana stori z vašim telesom in možgani

Zadnje številke

Screen Shot 2018-07-11 at 12.22.35 copy

Zdrav duh v zdravem telesu. Nič novega in ni presenetljivo, da se s stresom veliko bolje spopadamo, ko so naša telesa v dobri kondiciji. Težava je, da si (pre)večkrat ne damo tistega, kar resnično potrebujemo, pa naj bo to spanec, hrana ali pa čas zase, ki je tudi resnično čas, ko se posvetimo sebi in okrevanju od napornega urnika.

Screen Shot 2018-06-12 at 12.29.59 copy #230 – CITY MAGAZINE Screen Shot 2018-05-16 at 11.56.25 copy #229 – CITY MAGAZINE
Screen Shot 2018-04-11 at 08.37.57 copy

Dočakali smo sončne dni, ko sonce prijetno greje in končno ne potrebujemo več kap, šalov ali rokavic. To so tisti dnevi, ko nas sicer kljub pomladanski utrujenosti vleče na sonce, saj še ni prevroče. Po navadi že imamo scenarij za prvi piknik in prvi »fotosešn« na klopci v parku. Idej, kako preživeti prosti čas, nam torej ne zmanjka. To je čar pomladi.

Screen Shot 2018-03-12 at 14.12.37 copy #227 – CITY MAGAZINE 226-CityMagazine-Cover #226 – CITY MAGAZINE
7f72dca1bda6c824e5888c57b6a5ed49
Utrip mesta · moda · ženska moda

V starih časih so Evropejke omedlevale zaradi pretesnih korzetov, Japonke pa so komaj hodile zaradi povezanih stopal. A če smo mislili, da so modni trendi, ki za zdravje niso najbolj priporočljivi, stvar davne preteklosti, smo se močno motili. Ženske še dandanes žrtvujejo svoje zdravje za to, da bi bile čim bolj privlačne in v koraku z modnimi trendi. Če nam je vsaj malo mar za naše zdravje, se hitro znebimo osmih ‘nezdravih’ modnih kosov v nadaljevanju …

Balmain x H&M Balmain x H&M – Najtežje pričakovano modno sodelovanje leta mode Mode.com – sto let razvoja ženskega spodnjega perila v treh minutah
kalen-emsley-94317
Utrip mesta · zdravje & lepota

Vsakdanje življenje postaja vedno bolj in bolj stresno. Tempo se samo še pospešuje, kriki, kako neizmerljivo daleč od popolnosti smo, pa so vedno glasnejši in bolj vztrajni. Zato je pomembno, da poskrbimo za svoje psihično blagostanje. Že dober mesec je minil od začetka 2018, a pred nami je še cel kup časa, da naredimo nekaj zase. Začnete lahko s tem člankom: 6 navad, ki vodijo do boljšega mentalnega zdravja.

bady-qb-215032 5 korakov do privlačnega telesa za lene 12 videzov 12 seksi videzov za večerne izhode, ki so jih navdihnile tvoje najljubše zvezdnice
freestocks-org-248125
Utrip mesta · zdravje & lepota

Nihče ni popoln, in to je super! Kako dolgočasen svet bi bil, če nas nič ne bi skrbelo, kajne? Vendar obstaja kar nekaj navad, ki dejansko škodijo nam in našemu zdravju. Začetek novega leta je pravi čas, da premislimo o škodljivih navadah in jih nadomestimo s čim bolj zdravim.

seth-macey-420163 Koliko kardio vaj moraš narediti, če želiš resnično shujšati? brenda-godinez-373449 4 preprosti triki, zaradi katerih se boste to leto bolj zdravo prehranjevali