fbpx

Kako ostati buden in premagati utrujenost brez kave?

Kako ostati buden brez kofeina?

Kava, ta družbeni fenomen, je sinonim za marsikaj. Je izgovor za druženje, ''nemi'' 'dobro jutro', in dramilo. Je prvo poživilo na katerega pomislimo, ko veke postajajo težke, ko smo utrujeni ali ko je treba zjutraj vstati. Zato marsikdo ne more brez nje. A kava vendarle ni vedno edini in pravi odgovor na omenjene tegobe, sploh, če smo zakorakali že globoko v popoldne in nameravate čez noč zatisniti oko. Tedaj je dobro vedeti kako premagati utrujenost in zaspanost brez kofeina. In prav s tem, namesto s skodelico kave, vam bomo postregli v nadaljevanju.

Vam oči vleče skupaj pa smo šele sredi dneva in pred vami še toliko dela? Večina se bo po rešitev najprej zatekla k preverjeni metodi- kofeinu. Skodelica kave je resda zdravilo proti utrujenost in zaspanosti (čeravno placebo), a ker ima stranske učinke– kave ni dobro piti pozno popoldne in zvečer saj v telesu ostaja osem ur, bele noči pa si ne želite- je treba poznati tudi načine, kako ”razbremeniti veke” brez nje.

PREBERITE ŠE: Zakaj sta kava in kakec najboljša prijatelja?

Kava ni edini odgovor na zaspanost na delovnem mestu.
Kava ni edini odgovor na zaspanost na delovnem mestu.

O alternativnih metodah kako ostati buden in pregnati utrujenost oz. zaspanost brez kave, pa izveste več v video posnetku. Sledite nasvetom in spoznali boste, da je dan mogoče prebroditi tudi brez doze kofeina. In če namignemo, da brezkofeinski dan vključuje tudi gledanje simpatičnih YouTube posnetkov mačk in drugih živali ter plesanje, potem se vse skupaj kar naenkrat ne sliši več tako zelo grozno.

Z vami od leta 2004

Od leta 2004 raziskujemo urbane trende in svojo skupnost sledilcev dnevno obveščamo o novostih s področja življenjskega sloga, potovanj, stila in izdelkov, ki navdihujejo s strastjo. Od leta 2023 vsebine ponujamo v glavnih globalnih jezikih.