في المرة القادمة التي يسخر منك أصدقاؤك بسبب ذرف بعض الدموع في السينما، يمكنك أن تخبرهم أنك لست ضعيفًا... وأنك تخفي سرًا كبيرًا!
يعتقد الكثير من الناس أن البكاء أثناء مشاهدة الأفلام هو علامة ضعف، لكن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. وقد ثبت هذا إلى بول ج. زاك، خبير في الاقتصاد العصبي من الجامعة جامعة كليرمونت للدراسات العليا، الذي قام بأداء مثير للاهتمام للغاية الدراسةوالذي توصل فيه إلى استنتاج مفاده أن الأشخاص الذين يبكون في الأفلام أكثر تعاطفالكنهم في نفس الوقت يعرفون إلى حد أكبر السيطرة على العواطف و حد ذاتها التعامل مع التحديات اليومية.
ولكن هل سبق لك أن تساءلت لماذا تذرف الدموع في كثير من الأحيان أمام الشاشة الصغيرة؟ يكشف زاك أيضًا عن أسباب حدوث ذلك!
1. أنت تعلم أن القصص مختلقة، لكن لا يمكنك كبح مشاعرك.
قد لا تكون مشاهد الفيلم حقيقية، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك التفاعل معها بنفس الطريقة كما لو كانت حقيقية.
2. يقع اللوم على الأوكسيتوسين.
يعمل هرمون الأوكسيتوسين كناقل عصبي وهو المسؤول عن المشاعر التي تشعر بها عند رؤية المشاهد المتحركة. بفضله، تشعر بمزيد من التعاطف، وفي الوقت نفسه، تصبح أكثر انفتاحًا على التغيير. ونتيجة لذلك، يرتفع أيضًا مستوى سعادتك الإجمالي.
3. لا تخجل من البوح بمشاعرك.
إذا بكيت أثناء مشاهدة فيلم، فهذه هي الطريقة التي تظهر بها قوتك العقلية. لا تخجل من البوح بمشاعرك، مما يعني أنك لا تهتم بانتقادات الآخرين. هذه هي الطريقة التي يظهر بها عمل الأوكسيتوسين مرة أخرى، مما يجعلك تدافع عن نفسك.
4. للدموع قوة خاصة.
للدموع أيضًا تأثير علاجي لأنها تساعدك على التواصل مع الآخرين وفهم أن الظروف المختلفة لها آثار سلبية وإيجابية.
5. لا تهتم بالاختلافات بين الجنسين.
من قال أن الرجال لا يبكون؟ البكاء هو رد فعل طبيعي للإنسان، ولا يرتبط بأي جنس، فلا داعي للخجل منه.
معلومات اكثر:
ncbi.nlm.nih.gov