لماذا في بعض الأحيان، على الرغم من النوايا الطيبة، بعض الكلمات ضررها أكثر من نفعها؟ هل سبق لك أن أردت التعبير عن أفكارك، لكن تم إساءة فهمها؟ بعض الجمل يمكن أن تدمر العلاقات دون أن تدرك ذلك.
الكلمات هي الأداة التي نعبر بها عن أنفسنا المشاعر والأفكار والرغبات. لكن في بعض الأحيان، إما بسبب اختيار خاطئ للكلمات أو بسبب لحظة من الإثارة العاطفية، نقول جملًا يمكن أن تؤذي الشخص الآخر أكثر مما كنا نعتقد في البداية.
هذه الكلمات والجمل ليس فقط نعم لقد آذوا, لكن يمكنهم تدمير أساس العلاقة تمامًا.
على الرغم من أن نوايانا غالبًا ما تكون حسنة النية، إلا أنه يجب علينا أن ندرك أن الكلمات المنطوقة بشكل خاطئ فهي تترك عواقب عميقة. لقد حذر علماء النفس منذ فترة طويلة من أن التواصل هو المفتاح في كل علاقة، ولكن يجب أن يكون مراعيًا وصادقًا ومحترمًا.
لذلك، من المهم تجنب بعض العبارات التي، على عكس توقعاتنا، لا تقدم حلاً، بل تخلق شعورًا بالتخلي والوحدة وسوء الفهم لدى أحبائنا.
دعونا نرى، بعض هذه الكلمات أو الجمل.
"أنت فقط تتخيل ذلك."
هذا النوع من الجملة يمكن أن ينفي مشاعر الشخص الآخر تمامًا. عندما نقول لشخص ما أنه "يتخيل فقط" شيئًا ما، فإننا نقلل من أهمية مشاعره وتجاربه، مما قد يؤدي إلى ألم عميق ومشاعر عدم الأهمية.
تبقى الكلمات. الصورة: كوتونبرو / بيكسيلز"لا أعرف لماذا تثيرين مشكلة بسبب ذلك."
تعبر هذه العبارة عن عدم الاهتمام بمشاكل الشخص الآخر أو مشاعره. بدلاً من الخوض في سبب أهمية شيء ما لشخص ما، فإننا ببساطة نتجاهله معه.
"لماذا يتعين عليك دائمًا إفساد اللحظة الجيدة؟"
التعبير عن مشاعرك ليس المقصود منه إفساد يومك، ولكنه جزء مهم من العلاقة. إذا ألقينا اللوم على الشخص الآخر لإفساد لحظة جيدة، فإننا ندفعه إلى الخلفية ونظهر أن مشاعره ليست مهمة بالنسبة لنا.
"هذه مشكلتك، وليست مشكلتي."
هذه الجملة هي تعبير عن اللامبالاة وعدم التعاطف. عندما لا نظهر الرغبة في المساعدة في حل المشكلات، حتى لو كانت بسيطة، فقد يؤدي ذلك إلى مشاعر العزلة والهجر.
"أنت حساس للغاية."
عندما نقول لشخص ما أنه حساس للغاية، فإننا نقلل من قدرته على التعبير عن مشاعره. وهذا يخلق شعوراً بأن مشاعره غير مهمة ومكثفة للغاية بحيث لا يمكن التعامل معها.
"هل تعتقد أن مشاعرك هي الشيء الوحيد الذي يهم؟"
في العلاقة، من المهم أن تكون على دراية بمشاعر جميع الأطراف المعنية. عندما ننتقد شخصًا لأنه أظهر مشاعره أكثر من اللازم، فإننا نقلل من أهمية التواصل وتبادل المشاعر.
إنهم يؤلمون. الصورة: مارت برودكشن / بيكسيلز"لماذا تجعل الفيل يطير؟"
كل شخص يواجه الأشياء التي تحدث له بشكل مختلف. هذه الجملة تتجاهل حقيقة الشخص الآخر وتظهر عدم احترام لمشاعره.
"أنا آسف لأنك تشعر بهذه الطريقة."
على الرغم من أنها قد تبدو وكأنها اعتذار، إلا أن هذه العبارة غالبًا ما يتم نطقها دون تعاطف حقيقي. قد يشعر الشخص الذي يسمع هذه الكلمات أنه غير مفهوم أو مدعوم حقًا.
"كنت أمزح فقط، لا تكن جديًا."
غالبًا ما تُستخدم الفكاهة كوسيلة للتقليل من أهمية المشاعر. على الرغم من أن النكات يمكن أن تكون ممتعة، إلا أنه يجب علينا أن نكون حريصين على عدم تجاهل مشاعر الشخص الآخر الحقيقية من خلال الفكاهة.
"ألا يمكنك نسيان الأمر؟"
تنقل هذه الجملة سوء فهم حول عمق الجروح العاطفية. في بعض الأحيان، ليس من الممكن "النسيان"، خاصة إذا كانت الكلمات المنطوقة مؤلمة للغاية وضعيفة.
علينا جميعا أن ندرك ذلك الكلمات لديها القوة. يمكنهم بناء الجسور أو هدمها. بدلاً من استخدام الكلمات والعبارات التي يمكن أن تدمر العلاقات وتسبب ضرراً لا يمكن إصلاحه، يجب أن نسعى جاهدين للتعبيرات التي تدعم وتفهم وتقوي روابطنا المتبادلة.
