هل سبق لك أن دخلت إلى غرفة وشعرت فجأة كما لو أن شخصًا ما قد امتص كل طاقتك وحياتك منك؟
مصاصو الدماء الطاقة أو العاطفيون هم أشخاص لا يتغذون على دمك، ولكن مع العواطف والصبر - إنهم يتغذىون حرفيًا على طاقة الأشخاص من حولهم. مصاصو دماء الطاقة هم في معظم الحالات أفراد لديهم تدني احترام الذات والحاجة إلى التحقق المستمر من الآخرين. إنهم يشكون باستمرار، وينتقدون، وغير راضين، ويخلقون مشاكل من كل شيء.
وإليك بعض النصائح لمساعدتك في التعامل معها.
لا تظهر أي مشاعر
مصاصو الدماء العاطفيون يتوقون إلى الاهتمام والتقدير، لكن احرص على عدم الوقوع في فخهم. إنهم يبحثون عن أشخاص ليشعروا بالأسف تجاههم. إذا حاولوا استدراجك إلى عالمهم، ابتعد عنهم. كن صادقًا دائمًا مع مصاصي دماء الطاقة وأخبرهم برأيك. أنت لست مسؤولاً عن سعادة شخص آخر. كن ايجابيا.
تناول طعامًا صحيًا ونام جيدًا
لحماية طاقتك، تحتاج إلى تزويد جسمك وعقلك بجميع المركبات الغذائية التي يحتاجها. يجب أن يكون نظامك الغذائي متوازنًا ومتنوعًا. تناول طعامًا صحيًا وطازجًا واستهلك ما يكفي من السعرات الحرارية لتزويد جسمك بمستوى الطاقة الأمثل طوال اليوم. يبحث مصاصو دماء الطاقة عن الأشخاص ذوي مستويات الطاقة العالية لامتصاصها وجعل أنفسهم يشعرون بالتحسن.
أعد شحن نفسك بالطاقة
خذ وقتًا لنفسك كل يوم وافعل ما يريحك. يجب عليك الحفاظ على مستوى طاقة مرتفع لإحباط أي محاولة من قبل مصاص دماء الطاقة. للقيام بذلك، عليك أن تهتم بصحتك العقلية والجسدية والعاطفية. تنمية الثقة وحب الذات. التخلص من التوتر، والاسترخاء.
لا تشارك في المقابلة
تجنبهم إذا كنت تشعر بعدم الأمان أو الضعف. لا تتعامل أبدًا مع مصاص الدماء العاطفي وتتفاعل معه إذا لم تكن على ما يرام بنسبة 100%. حتى في ظل الظروف المثالية، يمكنهم سحب الشخص إلى مستواه. إذا حاولت مساعدة مصاص دماء الطاقة ومشاركة طاقتك الإيجابية معه، ولم يستجب لمحاولاتك، عليك أن تقطع كل تواصل معه. بعض مصاصي دماء الطاقة لا يفهمون تصرفاتهم. ومع ذلك، يدرك الآخرون تمامًا ما يفعلونه وسيحاولون دائمًا سرقة طاقتك.
حاول مساعدتهم
مصاصو دماء الطاقة هم أشخاص يمكن القول أنهم ضلوا طريقهم في الحياة وقد يحتاجون إلى القليل من المساعدة للعودة إلى المسار الصحيح. يمكنك مساعدتهم إذا كنت تريد. يجب على جميع الناس مساعدة بعضهم البعض في الأوقات الصعبة. مصاصو دماء الطاقة هم أشخاص يحتاجون إلى المساعدة والتوجيه.
ابتسم لهم
كيف سيساعدك هذا؟ الابتسامة هي اهتزاز إيجابي، وعندما تشاركها مع الآخرين، فإنهم أيضًا سيبدأون في تلقي هذه الاهتزازات الإيجابية. ابتسامتك الموجهة للآخرين سيكون لها نفس تأثير ابتسامتهم عليك. تأكد من إبقائها إيجابية عند مشاركتها مع الآخرين.
كن ايجابيا
كن إيجابيا جدا بحيث لا يمكن لأي سلبية أن تحركك. يحتاج بعض مصاصي الدماء العاطفيين إلى الاهتمام والدعم والحب، بينما يشعر البعض الآخر باليأس والغضب. بعضها قاسٍ ولا يطاق، بينما البعض الآخر لطيف وساحر تمامًا. في بعض الأحيان سوف يرهقك الأشخاص القريبون منك. ولكن هذا لا يعني أنهم مصاصو دماء الطاقة. يمكن أن يكونوا أشخاصًا طيبين وإيجابيين يمرون بيوم سيئ ويحتاجون إلى الاهتمام والحب.
التأمل كل يوم
عزز دفاعاتك الداخلية واملأ نفسك بالطاقة الإيجابية من خلال التأمل. إحدى أفضل الطرق لحماية نفسك من التلاعب العاطفي هي الغوص عميقًا في روحك. وسوف توفر كل ما تحتاجه لزيادة مستويات الطاقة وتحديد أنواع مختلفة من الطاقة. بهذه الطريقة لن يتمكن مصاصو دماء الطاقة من سرقة طاقتك.
تطهير هالة الخاص بك
عندما تقابل مصاص دماء للطاقة، تذكر أن تنظف هالتك وتملأ نفسك بالطاقة الإيجابية. كيف يمكنك أن تفعل هذا؟ بطرق مختلفة. التأمل، الاستمتاع بالمشي، الاستمتاع بالشمس، تناول الطعام الصحي، ممارسة الرياضة بانتظام.
كرر التأكيدات الإيجابية
تصور ذلك. كرر التأكيدات مثل: "أنا قوي وإيجابي وأنا شخص جيد!" أو "لا أحد يستطيع أن يدمرني!" كرر هذه التأكيدات وستلاحظ أنك ستغمرك بالطاقة الإيجابية التي لن يستطيع أحد أن ينزعها منك.
