ماذا ستفعل بدون السلطات الباردة، فهي وجبة رائعة في أيام الصيف. مزيج جبن الفيتا والخضروات اللذيذة سوف يسعد حتى الأذواق الأكثر تطلبًا.
أفوكادو
حلو ومنعش وصحي: آيس كريم الأفوكادو. نقدم لك وصفة هذه الحلوى الصيفية اللذيذة.
هل تتساءل في كثير من الأحيان ما الذي يجب إعداده لتناول الإفطار؟ لدينا اقتراح رائع لك، إعداد خبز محمص لذيذ للغاية مع الأفوكادو والبيض المسلوق.
الحساء البارد هو الغداء المثالي للأيام الحارة. إنهم جاهزون في أي وقت من الأوقات وهم قنبلة طاقة حقيقية. بفضل المكونات الطازجة غير المعالجة حراريا، تعتبر الحساء البارد مصدرا للصحة، حيث يحتفظ الطعام بكل قيمته الغذائية. نكشف في هذا المقال عن وصفة حساء بارد ومنعش مصنوع من الطماطم الخضراء والأفوكادو.
إذا كنت تبحث عن وجبة لذيذة وصحية يمكن تحضيرها بسرعة وسهولة ، فإن عجة الخضار بالأفوكادو تعد خيارًا رائعًا. هذا الطبق مليء بالبروتين والدهون الصحية والألياف ، مما يجعله وجبة صحية رائعة في أي وقت من اليوم.
إزالة القشرة ليست كافية. يجب غسل الثمرة ثم تقشيرها وتناولها فقط.
من المؤكد أن الأفوكادو كان بمثابة موسم الطهي لهذا العام. وجدناه في السندويشات والكعك والعصائر والآيس كريم والمعكرونة وأماكن أخرى. عند استخدامه، لم ننتبه أبدًا لشيء واحد مهم جدًا - وهو الغسيل. هل تغسلينه دائما قبل فتحه؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فمن المستحسن أن تبدأ.
To pomlad obrnimo nov list in iz svoje prehrane črtajmo vse, kar škodi našemu zdravju, dobremu počutju in optimalnemu izgledu. Vendar se ne odpovejmo okusnim in zdravim sendvičem, saj lahko le z nekaj pametnimi spremembami iz nezdravega prigrizka napravimo super obrok, ki nas bo tudi polepšal.