يقوم معظم متتبعي اللياقة البدنية بعمل رائع في تتبع التمارين، وتحديد الأهداف، وتتبع التقدم، ولكن لا أحد يتعمق في كيفية ممارسة الرياضة. أما ملابس التمارين الذكية Athos فهي شيء مختلف تمامًا، حيث أنها تراقب أداء العضلات وتعمل كمدرب شخصي. يحتوي التمدد على ما يصل إلى اثنين وعشرين مجموعة عضلية مختلفة على الرادار.
