هل سبق لك أن نظرت في المرآة ولاحظت شيئًا لم يعجبك؟
الثقة بالنفس
كتب باروخ سبينوزا أن الخوف لا يمكن أن يكون بدون أمل، ولا الأمل بدون خوف. ولهذا السبب أيضًا من المهم الاستماع إلى صوتك الداخلي والتحدث عما تشعر به!
يمكن للأشخاص الأقوياء عقليًا التعامل بشكل أفضل مع مشاكلهم والعمل بشكل أفضل تحت الضغط. إن سر نجاحهم ليس أنهم يحافظون على هدوئهم عندما يفقد الآخرون أعصابهم، بل أنهم يعرفون كيف يركزون طاقتهم على الأشياء المهمة حقًا.
"فلتكن ثقتك أكبر من غرورك." - لوسي
لقد فرض المجتمع علينا دائمًا أنماطًا من السلوك تناسب المرأة أكثر، مما يجعل العديد من النساء غير مرتاحات في بشرتهن. غالبًا ما يبدأ في النظر إلى آراء الآخرين كثيرًا لدرجة أنه ينسى كيف يكون هو نفسه حقًا.
القاعدة الذهبية لحياة سعيدة تقول: "أحب واحترم نفسك أولاً، إذا كنت تريد أن يحبك الآخرون".
"هناك شخص واحد فقط ستقضي معه بقية حياتك، وهو أنت. عامل نفسك بالحب والاحترام." - ايل سومر
"الجمال ليس في الوجه، الجمال هو النور الذي في القلب." – خليل جبران
Vsak dan je nekaj posebnega, že zaradi tega, ker ga živite. Zaupajte svojemu odsevu v ogledalu.
استخدم قوة صوتك حتى في السرير! أي بلغة لا يفهمها إلا الكبار. ;)
لقد تعلمنا منذ الصغر أن المرأة تحتاج إلى الرجل لتكون سعيدة وتكوين أسرة (وهذا بالطبع ليس صحيحا). وهناك اعتقاد آخر غريب وسخيف وهو أن المرأة تحتاج إلى الرجل ليسهل حياتها؛ وكأنها غير قادرة على عيش حياة غير معقدة بنفسها!
كن على علم بأن الأشياء لا تحدث من تلقاء نفسها، كل شيء يعتمد دائمًا على رد فعلك تجاه الأحداث، وعلى ما تشعر به فعليًا في تلك اللحظة.