تدني احترام الذات هو ما يبقينا في علاقات سيئة، وهو ما يعيق العلاقات الجديدة ويدمرنا من الداخل إلى الخارج.
الثقة بالنفس
في بعض الأحيان لا ندرك أننا قد ندمر فرصنا في النجاح.
هل أنت واثق أم متعجرف؟ الفرق واضح.
هل تعلم أن ملابسنا قد تُشير أيضًا إلى عدم ثقتنا بأنفسنا؟ إليك هذه العلامات الأربع التي تُظهر ذلك بوضوح.
يتم بناء الثقة بالنفس منذ الطفولة المبكرة، ثم في وقت لاحق من الحياة تمنح الإنسان أجنحة لأنها تمثل الثقة في نفسه وفي قدراته. إذا لم يكن لديهم هذه المهارات، فمن الممكن أن يواجهوا مشاكل مع أنفسهم وفي علاقاتهم مع الآخرين.
لدينا جميعًا قدرًا صغيرًا أو كبيرًا من عدم الأمان بداخلنا، والذي يتم تفعيله في مواقف مختلفة. عادة ما ينبع انعدام الأمن من التجارب المؤلمة، وحتى المؤلمة في بعض الأحيان. والخبر السار هو أنه من الممكن معالجة هذه التجارب، مما يمكّننا ويقلل من عدم الأمان لدينا إلى حد كبير. في بعض الأحيان يكون من الأسهل التعرف على حالات عدم الأمان لدى الآخرين، على سبيل المثال لدى شريكنا - إليك 7 علامات تشير إلى أن الشخص العزيز عليك قد يكون غير آمن بشأن نفسه.
يمكن أن تساعدنا كتيبات النمو الشخصي ومدربو الحياة على الوقوع في الحب إلى حد ما، ولكن المعلم الأعظم هو أنفسنا. يجب أن يشعر عقولنا وقلوبنا وأرواحنا أن الوقت قد حان لنعيش حياة مليئة بالحب والإعجاب واحترام الذات. العملية طويلة ولا تنتهي أبدًا، ولكن حتى أصعب أنواع الجوز يمكن أن تنجح. لماذا لا تستطيع أن تفعل ذلك أيضا؟
على ما يبدو، كذبت أدلة المواعدة أن النساء يحبون الرجال الذين ...
بيونسيه امرأة تحظى بإعجاب الناس من جميع أنحاء العالم. لم تقم فقط ببناء مهنة موسيقية تحسد عليها، ولكنها تحاول أيضًا تعليم معجبيها الثقة بالنفس وقبول الجسد والحب والعديد من دروس الحياة الأخرى. بهذه العبارات، تريد أن تشجعك على أن تحب نفسك لأن هذا هو كل ما يهم.
يرى بعض الناس أن المرأة تصبح امرأة حقًا فقط عندما تبلغ الثلاثين من عمرها. في ذلك الوقت، يجب عليهم أيضًا قبول أنفسهم تمامًا والتوقف عن إزعاج أنفسهم (على الأقل إلى حد ما) بالمعايير الاجتماعية. ولا بأس أن نترك العشرينيات خلفنا... خاصة كل تلك الأشياء التي اعتقدنا ذات يوم أنها مثيرة للغاية، لكنها اليوم حزينة في أحسن الأحوال. وما هي تلك الأشياء؟
ربما يكون هناك عدد قليل من الأشخاص الذين لم يواجهوا مشاكل في صورتهم الذاتية في وقت واحد. عادة ما تظهر علامات عدم الرضا عن الذات خلال فترة المراهقة، عندما نشكل هويتنا ونضع أسس الحياة. تتغير الأمور بعد قليل، ولكن ما هي تلك السنوات التي نتوهج فيها بالثقة؟
لقد أظهر الهوس بوسائل التواصل الاجتماعي والصور وتصوير الذات المثالية أنيابه بالمعنى الحقيقي للكلمة، حيث يلجأ المراهقون إلى عمليات التجميل للحصول على مظهر المرشحات المفضلة لديهم. أي نوع من العالم لا نعيش في؟