"الجمال ليس في الوجه، الجمال هو النور الذي في القلب." – خليل جبران
الصورة الذاتية
"تقول التجربة أن أسعد إنسان هو من أسعد أكبر عدد من الناس." - ماري جين ريان
نحن جميعا نريد شراكات مثالية. ومع ذلك، إذا أردنا تحقيق ذلك، علينا أن نحب أنفسنا أولاً.
"هناك شخص واحد فقط ستقضي معه بقية حياتك، وهو أنت. عامل نفسك بالحب والاحترام." - ايل سومر
من فضلك كن لطيفا مع نفسك. هذه الحياة أقصر من أن تقضي معظم وقتك في التخلص من الأشياء والعواطف والحياة.
القاعدة الذهبية لحياة سعيدة تقول: "أحب واحترم نفسك أولاً، إذا كنت تريد أن يحبك الآخرون".
كتب باروخ سبينوزا أن الخوف لا يمكن أن يكون بدون أمل، ولا الأمل بدون خوف. ولهذا السبب أيضًا من المهم الاستماع إلى صوتك الداخلي والتحدث عما تشعر به!
تساعد الثقة بالنفس الأطفال على التعامل بسهولة أكبر مع جميع الأنشطة المدرسية وتكوين صداقات مهمة مع أقرانهم. في مرحلة المراهقة المبكرة، يستطيع الأطفال الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من الثقة بالنفس حل المشكلات بسهولة أكبر، وإنشاء علاقات أقوى مع الآخرين، ومقاومة الميول السيئة لبيئتهم، والتفكير بأنفسهم. يكبر الأطفال الواثقون من أنفسهم ليصبحوا أشخاصًا طموحين ومستعدين لمواجهة كافة التحديات التي تنتظرهم في العالم الخارجي.
يتم بناء الثقة بالنفس منذ الطفولة المبكرة، ثم في وقت لاحق من الحياة تمنح الإنسان أجنحة لأنها تمثل الثقة في نفسه وفي قدراته. إذا كنت تستخدم هذه العبارات، فأنت بحاجة إلى مساعدة للتخلص منها! سوف يعيقونك كثيرًا في الحياة.
الثقة هي مفتاح السعادة! دائمًا ما يشكك الأشخاص غير الآمنين في أنفسهم وفي صورتهم الذاتية. غالبًا ما تعترف الحياة والمناطق المحيطة بهذا الأمر وتستفيد من هؤلاء الأشخاص. يتم بناء الثقة بالنفس منذ الطفولة المبكرة، ثم في وقت لاحق من الحياة تمنح الإنسان أجنحة لأنها تمثل الثقة في نفسه وفي قدراته. إذا لم يكن لديهم هذه المهارات، فمن الممكن أن يواجهوا مشاكل مع أنفسهم وفي علاقاتهم مع الآخرين.
لكي تحب غيرك، عليك أن تحب نفسك أولاً. على الرغم من أن هذا الحب يجب أن يكون طبيعيًا مثل التنفس، إلا أن الكثير من الناس يكافحون من أجل قبول أنفسهم وعيوبهم وإنجازاتهم. هل أنت سعيد؟
تحب بشكل مختلف. إنها عاطفية ومتفانية، لكنها ليست في عجلة من أمرها. إنها - امرأة قوية.