إذا حصلنا على كمية كافية من الماء، فإننا نشعر بالتحسن، ونفكر بشكل أفضل، ونبدو أفضل ونصبح أكثر صحة بشكل عام. لا يعد LVL مجرد متتبع آخر للنشاط لأنه يقيس ما لا يقيسه أي متتبع آخر، على الرغم من أنه عنصر أساسي في الحياة الصحية - مستويات الترطيب. لكنه لا يقيس فقط، بل ينصح أيضًا. يوفر السوار الذكي الكمية المحددة من الماء التي نحتاج إلى استهلاكها في لحظة معينة حتى نتمكن من العمل بأفضل ما لدينا طوال اليوم. كما أن هذا الجهاز شبه الطبي ولكن العصري يقيس معدل ضربات القلب ونوعية النوم ويحسب السعرات الحرارية ويراقب أنشطة المالك وحالته المزاجية. واستنادًا إلى المعلومات التي تم جمعها، ينصحنا بكيفية مساعدة الترطيب المناسب لنا على العمل بشكل أفضل.
المساعدات التكنولوجية
دعونا نضيء الصيف بالأدوات التكنولوجية التي ستكون موضع حسد الآخرين. من النظارات الشمسية التي تتيح لك الاستماع إلى الموسيقى بدون سماعات الرأس، والسوار الذكي الذي يحذرنا من التعرض للأشعة فوق البنفسجية، إلى فرن الميكروويف المحمول. هذه هي أحدث الأدوات التقنية لصيف 2016. لقد ولت الأيام التي كان فيها كل ما نحتاجه في الأشهر الحارة هو كتاب جيد وظل وأرجوحة شبكية!