ربما ليس سرًا أن الأشخاص يحاولون أن يكونوا جذابين قدر الإمكان على تطبيقات مثل Tinder. دعونا نلقي نظرة على تجربة مثيرة للاهتمام تثبت كيف يمكننا التلاعب بمظهرنا عند صيد التمر.
بدانة
هل فكرت يومًا أن هناك عيبًا خفيًا في نمط تناول الطعام الخاص بك يمكن أن يجعلك تكتسب الوزن بشكل أسرع؟
هل أنت من أولئك الذين، على الرغم من اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لا يستطيعون التخلص من الرواسب الدهنية؟ وقد يكون أحد أسباب ذلك هو نقص هرمون التستوستيرون، وهو الوقود الذي لا غنى عنه للرجل الحقيقي.
هل تواجهين أيضًا مشكلة كيفية التخلص من دهون البطن؟ ربما تكون قد جربت أنظمة غذائية وتمارين مختلفة ولكن النتائج لم تكن مرضية.
هل فكرت يومًا أن برجك قد يؤثر على وزنك؟ قد تحدد النجوم أكثر مما نعتقد، بما في ذلك عاداتنا الغذائية وموقفنا تجاه أجسامنا. هذه العلامات البروجية عرضة للسمنة.
أرادت الفنانة الكوميدية الشقراء ومدونة الفيديو نيكول أربور أن تكون مضحكة في الفيديو الخاص بها Dear Fat People، ولكنها بدلاً من ذلك أغضبت الكثير من الناس. قصة قديمة قدم اليوتيوب. في مونولوجها الساخر مع جرعة كبيرة من الألفاظ النابية، حاولت إظهار النقد العلني أو فضح الأشخاص البدينين (صاغ الأمريكيون مصطلح "فضح الدهون" لهذا الغرض) كوسيلة إيجابية لتشجيع الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على فقدان الوزن الزائد.
تتناول الكثير من الأبحاث التغذية البشرية، ويتناول الكثير منها واحدة من أهم المشكلات الحديثة، ألا وهي السمنة. يكشف البحث، الذي تمت فيه مراقبة العادات الغذائية لـ 16000 طالب من إسبانيا لمدة 10 سنوات، أن النظام الغذائي المؤيد للنباتيين، والذي لا يستبعد تمامًا استهلاك اللحوم ومنتجات الألبان، يجب أن يكون له تأثير مفيد على أجسامنا. لذلك يجب على الأشخاص الذين يتمتعون بالمرونة، وهم الذين يتناولون اللحوم في بعض الأحيان، أن يتحملوها بشكل أفضل.
ومن منا لم يسأل نفسه لماذا نتكاثر؟ يمكن أن يكون سبب زيادة الوزن غير الصحي مجموعة متنوعة من العوامل مثل الوراثة والتمثيل الغذائي والحالات الطبية. ومع ذلك، تلعب عاداتنا اليومية دورًا مهمًا في تحديد وزن الجسم. يعاني العديد من الأشخاص من زيادة الوزن بسبب عادات نمط الحياة السيئة التي أصبحت جزءًا من روتين حياتهم اليومي.
كثير من الناس يقومون بعملهم في وضعية الجلوس. لذلك، ليس من غير المعتاد بالنسبة لهم أن يبدأوا في اكتساب الوزن الزائد على مر السنين، حتى لو حاولوا تناول طعام صحي وممارسة الرياضة قدر الإمكان.
هل لاحظت أن بعض الناس يكتسبون وزنًا أسرع من غيرهم؟ لقد أثبت المنجمون أن هناك علاقة بين برجك البروجي وزيادة الوزن.
عندما نقرر إنقاص الوزن، يجب أن ندرك أنه بالإضافة إلى ممارسة الرياضة، يجب علينا أيضًا تقليل كمية الطعام الذي نتناوله، حتى لو كنا لا نزال نستمتع به. إن الطريق إلى فقدان الوزن ليس سهلاً بأي حال من الأحوال، بل إن الحفاظ عليه أكثر صعوبة. لو كان الأمر بسيطًا، فلن يعاني أحد من زيادة الوزن.
هل تعلم أنه حتى المشروبات الغازية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على وزن الجسم؟ على الرغم من أن الكثيرين يشربونها لإنقاص الوزن ، إلا أن تأثيرها عكس ذلك تمامًا - فهي تسبب زيادة الوزن!