الجمال ليس فقط في عين الناظر، ولكن أيضًا في طقوس العناية المختارة بعناية والتي ندمجها في حياتنا اليومية. من بين هذه الطقوس إجراء بسيط ولكنه فعال للغاية يمكنه تغيير مظهر وصحة شعرك في خمس دقائق فقط يوميًا. احصلي على شعر طويل لامع أيضًا.
تدليك
عند الموازنة بين حياتك المهنية والعائلية والحياة الشخصية، من المهم أن تجد لحظات من الراحة والرعاية الذاتية. إحدى لحظات التدليل الخالص هي أن تدلل نفسك بعلاج تدليك مهدئ. سواء كنت تتجاوز حدودك في العمل، أو تعاني من التوتر اليومي، أو تحتاج ببساطة إلى استراحة من فوضى الحياة، فإليك تسعة أسباب مقنعة وراء حاجتنا إلى التدليك.
الموقف الصحيح هو أحد أسس نمط الحياة الصحي. مع الموقف الصحيح، يمكننا تجنب التعب والألم والإصابات. ومع ذلك نجد أنفسنا مرارا وتكرارا في موقف ضار للغاية. لحسن الحظ، هناك هودي AiraWear، أول قميص في العالم يعتني بالوضعية الصحيحة ويقدم لك تدليكًا بالضغط بمساعدة أجهزة الاستشعار والوسائد الهوائية.
لقد أصبح من الواضح لنا أكثر فأكثر مدى أهمية صحتنا - جسديًا وعقليًا. وللحفاظ عليها، يجب علينا أن نحب ونعتني بجسدنا وعقولنا بشكل يومي. وإحدى الطرق التي يمكنك من خلالها القيام بذلك وأنت مرتاح في منزلك هي من خلال طب الأيورفيدا، وهو نظام علاجي نشأ في الهند وتم استخدامه منذ آلاف السنين. لقد أعددنا لك 5 طقوس من طب الأيورفيدا يمكنك القيام بها في المنزل.
الصيف قادم ، لذلك نفكر أكثر فأكثر في العيوب الصغيرة التي تراكمت على الجسم خلال فصل الشتاء. واحد منهم هو بالتأكيد السيلوليت ، والذي يحدث في 90 في المائة من النساء. سواء كان عمرك 25 أو 55 عامًا ، هناك عدد قليل من النساء اللواتي لم يعانين من البشرة البرتقالية.
Baby Spa Perth هو بالضبط ما تتخيله. مركز سبا للأطفال الرضع ، الذين يقدمون خدمات مماثلة للبالغين في المنتجعات الصحية العادية. يقبل الأطفال من اليوم الثاني - نعم ، اليوم - من العمر فصاعدًا.
وأخيرا عطلة نهاية أسبوع مجانية! حان الوقت للاسترخاء والتجارب العائلية، والتي لا يوجد دائمًا ما يكفي من الوقت لها. بينما تخطط لكيفية تحقيق أقصى استفادة من وقت فراغك، إليك بعض النصائح لمساعدتك.
نتطلع إلى شهر ديسمبر ومعه العديد من حفلات ما قبل رأس السنة الجديدة. سوف ينظر العديد من الأشخاص بعمق شديد إلى الزجاج في تلك الليلة ويستلقون على السرير مع القطة في اليوم التالي. ربما تكون قد سمعت عن العديد من الطرق لعلاج مخلفات الكحول، ولكن بالتأكيد ليس هذه الطريقة. في أمستردام، بالنسبة لجميع أولئك الذين احتفلوا بشدة في الليلة السابقة ويشعرون بالعواقب السلبية في اليوم التالي، تم افتتاح أول بار للمخلفات في العالم، والذي يساعد بطريقة فريدة على تخفيف عواقب الشرب. يبدو مثل اسم Hangover Bar. لا، إنها ليست طريقة إسفين مع إسفين.
هل تبحثين عن أفكار لهدايا أصلية للرجال خاصة لمحبي اللياقة البدنية؟ إذاً، تحقق من إكسسواراتنا التي ستنقل تمرينه إلى المستوى التالي.
غوا شا هو علاج طبيعي يعني تدليك الجلد بأداة حجرية (حجر طبيعي). وهذا يحسن الدورة الدموية ويشد بشرتنا. ويقال أنه تم استخدامه لعلاج العديد من الأمراض والأمراض الجلدية منذ آلاف السنين، ولكن دعونا نرى كيف يتم استخدامه اليوم.
Masaža je eden najprijetnejših občutkov sprostitve, in če ne potrebujete medicinske masaže, je najlepše, če vas masira partner. Pri tem se namreč dobro ne bo počutil samo on/ona, blagodejno bo vplivalo tudi na tistega, ki masira. Še bolje pa je, če si masiranje izmenjavata. Naučite se pravilnega masiranja in seks ne bo več edina stvar v postelji, ki bo začinila intimne trenutke.
التدليك مفيد للجسم والعقل، خاصة إذا كان يتضمن مستوى معينًا من الحميمية والرومانسية. إذا كنت مهتمًا بكيفية تدليك شريكك لنقله إلى البعد السابع، فتابع القراءة.