هل تقف أمام المرآة وتلاحظ عيوبك، أم تنتقد نفسك قبل مشروع مهم لأنك لم تقم بكل شيء على أكمل وجه؟ النقد الذاتي الصارم والمفرط له تأثير سيء على نوعية الحياة - كيف يمكن التغلب عليه؟
تنمية ذاتية
أنت ترتكب نفس الخطأ مرات عديدة وتعطي الناس كل ما لديك.
Si sploh predstavljate, kako neverjetni ste? Ali sploh veste, kako čista in lepa je vaša duša?
هل أدركت أن لوحة الرؤية - مجموعة من الصور والتأكيدات والتمثيلات المرئية الأخرى للأهداف والتطلعات والرغبات - لا تعمل؟
إن التأثير السلبي الذي غالبًا ما يكون خفيًا والذي تتركه الصدمة علينا يمكن أن يؤثر على صحتنا العقلية والجسدية. يسرد الخبراء 3 خطوات يمكن أن تكون مفيدة في التغلب على الصدمات العاطفية.
هذا لجميع النساء! لأي شخص مر بصراع داخلي حول إنهاء العلاقة أو إنهاءها.
في الواقع ، لا يمكنني أن أعدك بأي شيء. الوعود لا تهم. إنها ليست ضمانات. تبدو لطيفة ، لكنها ليست واقعية دائمًا.
عندما نسمع كلمة العادة ، نتخيل طقوس الصباح للعناية الشخصية وأساليب العمل والأنشطة التي تهدئنا وتبتهجنا. ومع ذلك ، فإن العادات تعني أيضًا طريقة تفكيرنا وعملنا على المستويين الشخصي والمهني. تحدد هذه الطرق كيف ستسير حياتنا ، لذلك من المهم جدًا أن تؤثر علينا بطريقة صحية وإيجابية. سألنا ما هي العادات الأكثر ضررًا التي تجعل حياتنا أسوأ دون أن ندري وكيف يمكننا التغلب عليها.
هذا للرجل الذي آذاك وزرع فيك حبة شك، شكًا في جمالك، وقيمتك.
الرجل لا يحدد قيمتك. لا سيما تلك التي لا تبقى لفترة كافية لرؤية نفسك الحقيقية.
ماذا يفعل الناس السامة؟ من هم؟ لا يستطيع الأشخاص السامون الحفاظ على علاقات طويلة الأمد ، لذا فهم يقللون من قيمة ضحاياهم ويتجاهلونهم.
مدى تنظيم عالمك الداخلي ونوع الطاقة التي تنبعث منها يؤثر على كل مجال من مجالات حياتك. فهو لا يحدد الأشخاص الذين ستجذبهم إليك فحسب، بل يسمح لك أيضًا أو يمنعك من عيش حياة كاملة وعلاقات عميقة ومحبة. لذلك، من المهم أن تكون الشاكرات الخاصة بك مفتوحة وتعمل كما ينبغي، وخاصة شاكرا القلب. ولكن ما هي شاكرا القلب بالضبط وكيفية فتحها؟