في العالم الحديث ، حيث نواجه باستمرار تجارب تسبب لنا التوتر والقلق ، من المهم جدًا أن يكون عالمنا الداخلي متوازنًا ومليئًا بالطاقة الإيجابية. أسهل طريقة لتحقيق ذلك هي من خلال التأمل ، الذي يزيل أفكارنا وبالتالي يمكننا من جذب السعادة والنجاح في حياتنا. لقد أعددنا لك طرقًا لاستخدام التأمل لتنظيف كل من الشاكرات الخاصة بك - مراكز الطاقة في الجسم التي تحدد كيف سنشعر في كل لحظة من حياتنا.
