تنمية ذاتية

هل لديك منهم أيضا؟ 10 قيم وشروط أساسية للتوازن النفسي

Psihično ravnovesje je v našem življenju zelo pomembno. Pomaga nam, da se na miren način soočamo s stresnimi situacijami, izboljša naše odnose z ljudmi in na splošno vpliva, da smo srečnejši in bolj zadovoljni s tem, kar imamo. Strokovnjaki so opredelili 10 vrednot, ki naj bi jim sledili ljudje, ki so psihično najbolj zdravi in uravnovešeni.

تنمية ذاتية

في بعض الأحيان أنت من يحتاج إلى التغيير وليس الآخرين!

في بعض الأحيان تكون سامًا. بدلًا من إلقاء اللوم على الأشخاص من حولك أو على الكون، يتعين عليك أحيانًا تحمل مسؤولية أفعالك. عليك أن تنظر في المرآة وتدرك أنك لم تبذل قصارى جهدك مؤخرًا، ولم تصل إلى إمكاناتك الكاملة.

تنمية ذاتية

باولو كويلو: 4 أسباب لعدم تحقيق أمنياتك

صدق أو لا تصدق، أنت تخلق العقبات أمام نفسك لتحقيق أهدافك. رميهم بعيدا! دعونا نلقي نظرة على الأسباب التي كتبها الكاتب باولو كويلو، لماذا لم تتحقق أحلام حياتك بعد!

تنمية ذاتية

كيف نكون شاكرين لما لدينا قبل أن نفقده؟

لسوء الحظ، نحن لا نقدر معظم الأشياء الجيدة في الحياة حتى نفقدها. نحن لا نعرف ما لدينا ونعتبره أمرًا مفروغًا منه حتى يفلت من أيدينا ونتركه بدونه. تعلم أن تكون مختلفا. قدّر كل شيء من حولك - الآن، هذه اللحظة.

تنمية ذاتية

كيفية تلقي الأخبار السيئة والتعامل معها بفعالية

لسوء الحظ، تلقي الأخبار السيئة هو جزء طبيعي من الحياة. يمكنك سماعهم في العمل، في الشارع، في العائلة... إنهم يأتون على شكل أمواج ولا يمكنك تجنبهم. ومع ذلك، هناك طرق للتعامل معها ومنعها من سحقك تمامًا.

تنمية ذاتية

6 نصائح لتقبل نفسك كما أنت: أنت تستحق أكثر بكثير من الرقم الموجود على الميزان

غالبًا ما تكون الطريقة التي ننظر بها هي السبب وراء عدم ثقتنا بأنفسنا والشعور بأننا لسنا جيدين بما فيه الكفاية. نتعرض كل يوم لوابل من الصور المثالية على وسائل التواصل الاجتماعي وإعلانات منتجات إنقاص الوزن، لذلك من الصعب أن ننظر في المرآة دون البحث عن ما يعيبنا. ومع ذلك، ستكون حياتك أفضل وأسهل بكثير إذا قبلت نفسك تمامًا كما أنت. إليك 6 نصائح ستساعدك في ذلك.

تنمية ذاتية

كيف نصل إلى اتفاق بين القلب والعقل (نصيحة صادقة)

العقل والقلب أداتان يجب أن تتعاونا وتنسقا. في بعض الأحيان يكون هذا صعبا. خاصة إذا كنت تغمرك العواطف ولا تستطيع الفصل بينها، أو أن القلب يسيطر على العقل أو العكس. مهما فكرت وحاولت تحليل الأمور، فإنك لا تصل إلى أي حل وقلبك لا يساعدك لأنك تشعر بالقلق والخوف من ألا يكون أي قرار صحيحا.

تنمية ذاتية

5 علامات تدل على أنك مستعد لعلاقة جديدة

بغض النظر عما إذا كنت قد غادرت أنت أو هو، أو ما إذا كان قرار الانفصال متبادلاً، فإن نهاية العلاقة دائمًا ما تكون صعبة. وأحيانًا يكون من الصعب البدء من جديد مع شخص جديد، لأننا نخشى حدوث الموقف مرة أخرى. لكن الحب جميل جدًا بحيث لا يمكنك تجنبه لبقية حياتك، لذا فإن أسوأ شيء يمكنك القيام به هو السماح للتجربة السيئة بإبعادك عنه. ومع ذلك، كن حذرًا ولا تدخل في علاقة جديدة بسرعة كبيرة. إليك 5 علامات توضح لك ما إذا كنت مستعدًا لعلاقة جديدة أم لا.

تنمية ذاتية

حزنك ليس ضعفاً، بالعكس!

حزنك ليس ضعفاً. هناك قوة في ضعفها. يجب أن تكون فخورًا بنفسك لأنك صادق بشأن مشاعرك لأن معظم الناس لا يعترفون بها. إنهم لا يدركون أن لديهم مشكلة وأنهم بحاجة إلى القيام بشيء لإصلاحها.

تنمية ذاتية

كيف تنتقم لمن جرحك بأفضل طريقة

الرغبة في الانتقام طبيعية. ويحدث هذا التفكير لك عندما تصاب ، عندما يؤذيك شخص ما وتريد الانتقام بنفس الطريقة - بالسعي من أجل الألم.

تنمية ذاتية

10 أشياء لا تحتاج إلى شرحها لأي شخص

V življenju sprejmemo veliko odločitev: v kaj bomo verjeli, koga bomo podpirali, na kakšen način bomo živeli in kdo bo ob nas... Vse to spada med izbire, ki so samo naše in jih ne rabimo razlagati, če si tega ne želimo. Pripravili smo ti seznam 10 stvari, ki jih ne rabiš pojasnjevati prav nikomur.

تنمية ذاتية في الهواء

أحب نفسك أولا قبل أن تحب شخص آخر

لأنك أنت من يملك مفتاح سعادتك. ليس شخصًا لا يستطيع تقدير ما لديه إذا كان يحظى باهتمامك الذي لا يتزعزع. ليس شخصًا يمكنه كسر ثقتك بسهولة دون أن يعرفك جيدًا.

1 … 26 27 28 29 30 … 59

يبحث

اختر لغة

معكم منذ 2004