في الحياة، نواجه جميعًا مجموعة متنوعة من التجارب - بدءًا من التجارب الرائعة وحتى التجارب الأقل مرغوبة والألم. لكنها جميعًا تشكل الأشخاص الذين نحن هنا والآن، ولهذا السبب نعرف أنها حدثت لسبب ما وساعدتنا على أن نصبح ما نريد أن نكون. لقد أعددنا لك 4 طرق لتعرف أن كل شيء يحدث لسبب ما.
حظ
يسعى البشر بطبيعتهم إلى كسب أكبر قدر ممكن من المال. ولكن هل حقا يجلب لنا السعادة؟ وجد علماء من جامعة كاليفورنيا الإجابة على هذا السؤال. دعونا نرى ما وجدوه.
كيف تصبح إنساناً أكثر سعادة؟! يمكنك تحويل كل صباح إلى مصدر حقيقي للسعادة والإنتاجية. إذا كنت ترغب في تحسين صحتك والشعور بالسعادة، فحاول دمج هذه الأنشطة العشرة في روتينك الصباحي. الخطوات الأولى هي المفتاح لبقية اليوم!
هل ينتج دماغنا أفكارًا سعيدة أو غير سعيدة؟ في بعض الأحيان نعتقد أن جيناتنا هي المسؤولة عن تكوين ما نحن عليه. ولكن ليس تماما. في بعض الأحيان ننشغل بالوضع الراهن لدرجة أننا ننسى أن لدينا القدرة على أن نصبح ما نريد. هل تعلم أن مخاوفنا الوهمية يمكن أن تسبب ضرراً حقيقياً؟ في هذا الفيديو القصير، تعرف على كيفية استخدام الامتنان والتعاطف اليومي من أجل عقل وعقل أكثر سعادة وقوة.
هل تمت خطوبتك مؤخرًا أو تفكرين في الخطبة؟ تهانينا! لكن كن حذراً، قبل أن تتزوج، تأكد أنك قد جربت حريتك وتعلمت الكثير خلال فترة عزوبتك.
قد تعتقد أن السعادة هي مسألة حظ وأنه ليس لديك ما يكفي منها لأنك لم تولد تحت نجم محظوظ.
"السعادة ليست في الأحداث، بل في مد وجزر العقل." - أليس مينيل
لدينا جميعا أيام سيئة بين الحين والآخر. لحظات عندما يبدو أن لا شيء يسير بالطريقة التي نريدها. ثم نفضل الاستلقاء على السرير وملاءة فوق رؤوسنا والانتظار حتى ينتهي ذلك اليوم أو الوقت.
هل سبق لك أن تساءلت عما يخفيه الرقم الأخير من سنة ميلادك؟ يكشف الرقم الأخير من سنة ميلادك ما إذا كنت قد ولدت تحت نجم محظوظ أم لا.
أيام سعيدة في مايو. قد يحمل شهر مايو مجموعة من الأيام السعيدة المليئة بالآفاق والفرص التي تنتظر اكتشافها. ما هي الأيام التي ستجلب الحظ لبرجك؟
أكثر من ذلك بقليل، وسندخل عام 2020، حيث نتمنى لبعضنا البعض السعادة! خلال اللحظات الصعبة التي نمر بها في الحياة، يبدو لنا أحيانًا أن الحظ ليس حليفنا. الوضع ليس قاتما كما يبدو - ولحسن الحظ، يمكننا أيضا التأثير عليه بأنفسنا. وإذا فعلنا هذه الأشياء الستة، فقد نكون أكثر سعادة في عام 2020.
من المقبول عمومًا أن يعمل الأشخاص معنا بالطريقة التي نسمح بها أو نسمح لهم بها. وهذا صحيح إلى حد كبير. وما هو الشيء الذي لا يجب أن تسمح به أبداً؟ ما هي الأشياء العشرة التي تسمم حياتنا؟