يجب الاهتمام بالصحة العقلية ومناقشتها بشكل علني. مهما كان العام الماضي ومهما كان قاسياً وما جلبه من عواقب، يجب أن ندرك أن الوضع الحالي يؤثر على الصحة النفسية ويجلب مشاعر الخوف والقلق. في الصيف، كنا نتحمل كل هذا بسهولة أكبر، ولكن الشتاء يمكن أن يكون مشكلة بسبب قصر الأيام وسوء الأحوال الجوية. لهذا السبب ننتقل اليوم إلى المبدأ الاسكندنافي "friluftsliv".
