لا يهم كم هي لذيذة وصحية وجبتك الطازجة. من خلال تسخينه في فرن الميكروويف، يمكن أن يفقد خصائصه المفيدة، وفي أسوأ الحالات، يسبب التسمم الغذائي. فيما يلي بعض الأطعمة التي لا ينبغي تسخينها في الميكروويف.
صحة
في معرض CES 2017، أكدت هيونداي وصول سيارة الدفع الرباعي الجديدة التي سيتم تشغيلها بخلايا وقود الهيدروجين. ولكن أكثر من ذلك، فإن رؤيته لمقصورات الركاب الموجهة نحو الصحة، والتي تتعرف على مزاج الراكب وتعتني برفاهيته، تلهمه.
من الواضح أن شركة لوريال تعتقد أنك لا تعرف كيفية تنظيف شعرك بشكل صحيح. ولهذا السبب تعاون مع شركة الإلكترونيات الاستهلاكية Withings لإنشاء فرشاة الشعر الذكية Kératase Hair Coach.
فقط خمس أو عشر أو عشرين دقيقة أخرى ... هل تعرف شيئًا؟ لا تؤذي أحدا ، أليس كذلك؟ خطأ. خاطئ جدا. القيلولة يمكن أن تخلق فوضى حقيقية في أجسادنا ...
قد يظن البعض أنه بعد آلاف السنين من دراسة جسم الإنسان، سوف نكتشف وندرس جميع أعضائه بشكل كامل، ولكن اتضح أن أحد هذه الأعضاء ظل مخفيًا عنا حتى اليوم. يقع المعي الدقيق في الجهاز الهضمي، وهو جزء من المعدة، ولكن العلماء لا يعرفون حتى الآن ما هو هدفه.
من المحتمل أن تكون العطلات (أيضًا) مليئة بالطعام والشراب. نأمل أن تكون قد أمضيتها بسلام، في دائرة الأقرب إليك، وأن ترتاح من همومك اليومية. جيد، لأن الآن هو الوقت المناسب لبدء القلق مرة أخرى. هل جلبت لك الأجازة أي جنيهات إضافية؟ ستندهش عندما تعلم نتائج دراسة كشفت عن الوقت الذي ستستغرقه للتخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبته خلال عطلة عيد الميلاد.
بقدر ما يمكننا قياس درجة حرارة الجسم أو ضغط الدم بسهولة، سنكون قادرين لاحقًا على قياس معدل ضربات القلب أيضًا. قام الباحثون في معهد جوزيف ستيفان بتطوير جهاز طبي شخصي للمراقبة الدقيقة لإيقاع القلب، والذي يقوم بتخزين البيانات على تطبيق الهاتف المحمول. ضع الجهاز على جسمك، ويمكنك إرسال القياسات إلى طبيبك في أي وقت، والذي يمكنه تحديد أي انحرافات أو عيوب في عمل القلب.
تمرين جيد بما فيه الكفاية ومرضي لإكماله في أقل من خمس دقائق؟ يبدو الأمر جميلاً لرفع الشعر، أليس كذلك؟ حسنا، على ما يبدو أنه من الممكن. في هذا التمرين الذي سنقدمه لكم اليوم والذي مدته 4 دقائق، نقوم بتقوية الجسم بالكامل وزيادة القدرة على التحمل العضلي وتوفير اللياقة البدنية للقلب والأوعية الدموية. يتم تنفيذ الحركات على فترات قصيرة ومكثفة، مما يسمح لك بحرق السعرات الحرارية، وسيتم حرق السعرات الحرارية حتى بعد التمرين.
في بداية شهر فبراير، سيتحول منزل كانكار مرة أخرى إلى معبد للصحة لمدة ثلاثة أيام مع حدث DAO YAH. الحدث، الذي يعتمد على نشر المعرفة بالطب الصيني التقليدي والطب الهندي (الأيورفيدا) والمعالجة المثلية، سيلقي هذه المرة نظرة فاحصة على التغيرات الجسدية والعقلية التي تصاحب فترات الحياة المختلفة.
لدينا مجموعة من التطبيقات على هواتفنا الذكية. بعضها أكثر فائدة، والبعض الآخر أقل فائدة. إذا كان بوسعنا الحصول على واحد فقط، فيجب أن يكون هو الذي أعدته جمعية الممرضات والقابلات وفنيي الصحة السلوفينية في ليوبليانا. بواسطته، قد تنقذ حياة شخص ما في يوم من الأيام. إنها النسخة المحمولة من الدليل الجيبي لإدارة الطوارئ. يتضمن التطبيق إجراءات الإنعاش، وإزالة الجسم الغريب في مجرى الهواء، ووقف النزيف، ووضع الشخص فاقد الوعي في وضع جانبي مستقر.
من أجل تجنب الزكام والسعال والمكاتب المليئة بالمناديل والزملاء المرضى هذا الشتاء، نحتاج إلى الاهتمام بجهاز مناعة جيد. أنت تعرف بالفعل القواعد الأساسية: لا تدخن، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات، واشرب الكحول باعتدال، واغسل يديك، وقلل من التوتر، واحصل على قسط كافٍ من النوم. ولكن هناك أيضًا بعض الطرق غير المعتادة لتحسين جهاز المناعة. نقدم لكم اليوم 6 طرق "غريبة" لجهاز مناعة أفضل.
هل تحب الكفير؟ كيف لا يمكنك ذلك، عندما يكون ذلك مفيدًا جدًا لجسمنا؟ الكفير، الذي يعني الرفاه باللغة التركية، له العديد من الآثار المفيدة على الجسم، كما يتضح من العديد من الدراسات. وهو طعام مخمر قديم غني بالإنزيمات، وفيه العديد من الكائنات الحية الدقيقة المفيدة للجسم ومن المفترض أن يوفر مقاومة أكبر ويزيد الطاقة. يعد تحضير الكفير في المنزل أمرًا بسيطًا للغاية، ولا تحتاج إلا إلى مكونين فقط.