لا يعتبر القلق الشديد الأداء اضطرابًا عقليًا رسميًا ، لكن قلة قليلة من الناس يعانون من مجموعة الأعراض التي يسببها. في المقالة ، يمكنك قراءة خصائص الأشخاص الذين يعانون من القلق الوظيفي العالي. هل تجد نفسك بينهم؟ ثم قد يكون من الجيد تعلم استراتيجيات للتعامل مع هذا العبء.
علم النفس
لم تجد الإجابة على السؤال ما هي الحياة الطيبة؟ إذن المشاركة في ماراثون علم النفس الإيجابي ليوم واحد أمر إلزامي. وفي 13 أكتوبر، وللمرة الثالثة على التوالي في ليوبليانا، سيساعد المتحدثون المشاركين على إيجاد طريقة لحياة ذات معنى.
يعتقد البعض أنه يمكنك الوقوف على قدمك اليسرى. إذا كان هذا صحيحًا، فأنت تعرف كيف يمكن أن يؤثر المزاج السيئ على مجرى يومك. تجنب المشاعر السلبية بتمرين أسهل مما تعتقد.
ما هي بالضبط المرأة الجذابة؟ ولماذا يحدث أحيانًا أن تجذب الفتيات الأقل جمالًا انتباه الرجال بينما تكون الجميلات لوحدهن؟ ولعل الخصائص الرئيسية للمرأة الجذابة التي لا علاقة لها بالمظهر هي المسؤولة عن ذلك؟
ينفذ الوعي البشري أفعالًا مخططة، لكن ما يوجد تحت "جبل الجليد" غير قابل للتفسير وغير واعٍ. يقوم الناس بأفعال معينة دون أن يدركوا ذلك، ويشرح العلماء سبب قيامنا بأشياء معينة.
يكاد يكون من المستحيل اكتشاف المرضى النفسيين. غالبًا ما يتمتعون بشخصية كاريزمية لا تصدق، لأنهم أسياد التلاعب الحقيقيون. يبدو أنهم ودودون ومحبوبون وجديرون بالثقة. لكنهم في الواقع يستمتعون بإذلال الآخرين، لأنهم لا يشعرون بالتعاطف ويعتقدون أن العالم يدور حولهم فقط. لحماية نفسك من الأكاذيب وسوء المعاملة والتلاعب، انتبه إلى هذه السمات السبع الرئيسية التي ستساعدك على التعرف على المريض النفسي.
Če ste mislili, da psihopati najraje poslušajo klasično glasbo (kot na primer Hannibal Lecter), se motite. Ta študija je namreč razkrila, da sta to pravzaprav popolnoma drugačni skladbi. Sta tudi na vaši “playlisti”?
يمكن لأي شخص أن يتمتع بشخصية كاريزمية، مما يعني أن الكاريزما ليست هبة، ولكنها شيء يمكن تعلمه. وبالتالي فإن كيفية أن تصبح أكثر جاذبية لا تعتمد على مستوى النجاح، وكيف نرتدي ملابسنا، وما نعرفه، وكيف نقدم أنفسنا. الكاريزما هي ما نقوم به، إنها المغناطيسية والاهتزازات التي نبعثها وجهاز عرض الصفات الداخلية التي تنعكس من خلال المظهر الخارجي. ولكن ماذا تفعل إذا كنت تريد أن تصبح أكثر جاذبية؟ المزيد عن ذلك أدناه.
جسدنا معجزة صغيرة. تعلم إحدى عشرة خدعة رائعة للجسم يمكن أن تكون مفيدة.
لقد سمع كل شخص تقريبًا قام بزيارة طبيب نفساني مرة واحدة على الأقل بعضًا من هذه النصائح المجانية التي تدفع مقابلها.
لقد مررنا جميعًا بذلك مرة واحدة - في سنوات المراهقة المخيفة ولكن المثيرة في كثير من الأحيان - البثور، والحب الأول، وتجربة البيرة والنبيذ، والشجار مع الوالدين والفصل المفقود. ربما تكون هذه هي الإجابات الأكثر شيوعًا لسؤال كيف تبدو الحياة في سن المراهقة. في ذلك الوقت، غالبا ما تشعر بأن لا أحد يفهمك على الإطلاق. ولكن هذا ليس صحيحا بأي حال من الأحوال!
من الصعب تحديد السعادة أو الإشارة إليها بإصبعك. إنها تأتي إلينا بأشكال مختلفة وكل شخص يجربها بطريقته الخاصة. ومن ناحية أخرى، فإن المشاعر السلبية عالمية تمامًا. ترتبط مشاعر التعاسة المتكررة بقصر العمر وعدم الرضا الجسدي. يمكنك في المقالة قراءة قائمة تضم أكثر من 10 عادات يشاركها الأشخاص غير السعداء. ربما يساعدك على درء المشاعر غير السارة.