حتى العصافير على السطح تغرد أن قلة النشاط البدني تؤدي إلى الهلاك. ربما ليس بنفس القدر من الدراماتيكية، لكنه بالتأكيد يؤذينا بشدة. إن المهن التي تتطلب منا الجلوس أو الوقوف ساكنين تتعرض لانتقادات متزايدة، وخاصة من مهنة الطب. تسمح العديد من الشركات لموظفيها بممارسة التمارين الرياضية بانتظام لبضع دقائق خلال يوم العمل، لأنها تدرك أن الموظف السليم هو أفضل استثمار.
