عندما تلقي الشمس وهجها الدافئ وتطلب منا قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، يصبح من الضروري معالجة المفاهيم الخاطئة حول واقي الشمس. مع وفرة المعلومات المتاحة ، قد يكون من السهل الوقوع فريسة للأساطير الشائعة التي يمكن أن تعرقل جهودنا لحماية بشرتنا من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
كريم واقي من الشمس
هل تساءلت يومًا عن معنى الرقم الموجود على واقي الشمس وكيف يؤثر على بشرتك؟ هل سبق لك أن نظرت حولك في حيرة من أمرك عند اختيار كريم SPF وتساءلت عما إذا كان العامل الأعلى أفضل حقًا؟ نكشف أسرار SPF!
حل الصيف أخيرًا وحان الوقت لاحتضان دفء الشمس والاستمتاع بهذه الأشعة الرائعة. لا شيء يذكرنا بالصيف أكثر من البشرة السمراء. لكن كيف تحافظين على تانك لفترة طويلة بعد انتهاء إجازتك؟ في هذه المقالة ، نكشف عن سبع قواعد ذهبية لإطالة تان الخاص بك.
حل الصيف ومعه حان وقت أخذ حمام شمس. ولكن عندما تنحسر أشعة الشمس ويتحول النهار إلى مساء ، تبدأ مرحلة أخرى مهمة - العناية بالبشرة بعد الاستحمام الشمسي. يعتقد الكثير من الناس أن وضع واقي الشمس قبل أخذ حمامات الشمس كافٍ ، لكن هذا نصف القصة فقط. تعتبر العناية المناسبة بالبشرة بعد الاستحمام الشمسي أمرًا أساسيًا للحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة. لهذا السبب أقدم لكم نصيحتي الخبيرة والمنتجات المختارة للعناية بالبشرة بعد حمامات الشمس. لذا - العناية بالبشرة بعد حمامات الشمس!
أصبحت واقيات الشمس جزءًا لا غنى عنه من روتيننا اليومي. سواء كنا متجهين إلى الشاطئ أو مجرد الاستمتاع بيوم مشمس في المدينة ، فإن الواقي من الشمس هو ما يحمينا من أشعة الشمس الضارة. ومع ذلك ، هناك بعض الحقائق المروعة حول كريم الوقاية من الشمس والتي قد لا تعرفها. في هذه المقالة ، سنكشف عن سبع حقائق مدعومة علميًا حول واقيات الشمس والتي ستساعدك على فهم كيفية عملها بشكل أفضل وكيف يمكنك استخدامها بشكل أفضل لحماية بشرتك. هذه هي الحقيقة بخصوص واقيات الشمس!
هل لديك حروق الشمس؟ نحن في الصيف ، الوقت الذي نرغب فيه جميعًا في الاستمتاع بالشمس والدفء على بشرتنا. لكن أطباء الأمراض الجلدية يحذروننا من أن حروق الشمس ليست مشكلة ضئيلة يجب التقليل من شأنها. يمكن أن يكون للتعرض لأشعة الشمس تأثيرات طويلة المدى على بشرتنا ، ومما يثير القلق بشكل خاص إذا عانينا من حروق الشمس خلال فترة المراهقة.
تعتبر التسمير الذاتي بديلاً ممتازًا للحمامات الشمسية، لأنها لا تعرض الجلد لأشعة UVA وUVB الضارة. ومع ذلك، هناك حاجة إلى قدر معين من المعرفة والمهارة لتحقيق مظهر طبيعي وحتى. نكشف في هذا المقال عن أفضل النصائح والحيل لاستخدام كريم التسمير الذاتي، بدءًا من الاستعدادات السابقة للتطبيق وحتى العناية بالبشرة بعد التسمير.
الصيف هو الوقت الذي يحب فيه الكثير منا الذهاب إلى الشواطئ أو إلى الطبيعة أو ببساطة الاستمتاع بحديقة المنزل. لكننا ننسى في كثير من الأحيان المخاطر التي تشكلها أشعة الشمس. التعرض المفرط لأشعة الشمس دون حماية كافية يمكن أن يؤدي إلى حروق الشمس وشيخوخة الجلد المبكرة وأمراض جلدية أخرى، بما في ذلك سرطان الجلد. ومع ذلك، من خلال بضع خطوات بسيطة، يمكننا حماية أنفسنا بشكل فعال والاستمتاع بأيام الصيف الخالية من الهموم. نقدم لك أدناه معلومات أساسية حول متى وكيفية استخدام كريم الحماية من الشمس مع عامل الحماية من الشمس (SPF) وأجزاء الجسم التي غالبًا ما ننسى حمايتها.