النوم هو أقدس شيء يجب أن يحترمه أحباؤك أو الشخص الذي تنام معه. فقط الحصول على قدر كافٍ من النوم سيسمح لك بدخول يومك الجديد كما ينبغي. إذا لم تتمكن من فعل ذلك، ساعد نفسك بهذا الشيء الغريب الذي يقال أنه يصنع العجائب.
نصيحة
يقولون أنك تعرف يومك من صباحك - إنها الأشياء التي تفعلها قبل الساعة التاسعة صباحًا!
ليس هناك شك في أن العطلات هي واحدة من أفضل فترات السنة بالنسبة لمعظم الناس. وهذا لا ينطبق على الآباء الجدد. غالبًا ما يكون الذهاب إلى البحر أو التزلج مع الأطفال الصغار أكثر إرهاقًا من العيش في روتين يومي مستقر. ولهذا السبب على وجه التحديد، من المهم للأمهات أن يأخذن إجازة لأنفسهن فقط - بدون أطفال. لا تزال هناك بقايا وصمة عار في المجتمع مفادها أنه لا ينبغي للأم أن تترك طفلها الصغير بمفردها، خاصة ليس من أجل شيء أناني مثل الإجازة. ينصح علماء النفس بأخذ إجازة بدون أطفال.
الشتاء على قدم وساق، وهو ما يمكن رؤيته أيضًا في درجة الحرارة التي تنخفض. يشق البرد طريقه إلى منازلنا ويعطل نومنا. لدينا وصفة تساعدك على النوم بسرعة عندما يكون الجو باردًا في الخارج.
Naša prihodnost je zelo negotova, saj se oblike zaposlitev tako drastično spreminjajo, da je smotrno razmišljati o varčevanju. Ljudje, ki znajo odlično varčevati, se lahko pohvalijo z navadami, ki vam bodo v pomoč. Začnite tlačiti bankovce v nogavico že danes.
فترة الامتحان أو الموقف الذي يتعين علينا فيه أن نتعلم شيئًا جديدًا هو الوقت الذي يشكك فيه معظم الناس في عقلهم. في ذلك الوقت، يتساءل الكثير من الناس لماذا يتذكرون بسهولة الأغنية الجديدة لفنانهم المفضل، وأسماء جميع نجوم هوليود والأفلام التي شاهدوها، والقصص من الصحافة الصفراء، لكن دماغهم لا يريد قبول المعلومات التي يرونها. حقا بحاجة في تلك اللحظة. يقول العلماء لا تلتزم بهذه الحيل الخمس لتعلم أسرع وأكثر نجاحًا. إذا اتبعتهم، فإن النجاح مضمون.
Legendarni animator in podjetnik Walt Disney se je kljub svojem uspehu soočal s številnimi kritikami. Kot je v človeški naravi, se na negativne pripombe drugih ljudi ponavadi odzovemo burno in nas prizadenejo. Če si že nekaj časa vztrajno govorite, da se boste naučili sprejeti kritiko, vam bo Disney v pomoč.
يجد العديد من الأشخاص صعوبة في مواجهة حقيقة أنه يتعين عليهم العودة من الإجازة وبدء أعمالهم الروتينية المحددة مرة أخرى - فبعد شهر من عودتهم إلى المنزل، ما زالوا في حالة حداد، ويركعون، ويسحبون شعرهم... ويتخذون قرارات خاطئة قبل الإجازة . إذا كنت تندرج في نفس الفئة، فسيكون من الجيد التفكير في العودة من الإجازة من أجل التغيير كوقت لبداية جديدة، والتي لن تكون ناجحة إلا إذا انتبهت إلى الأشياء التي يجب عليك عدم القيام بها مطلقًا بعد ذلك. العودة للبيت.
على الأقل مرة واحدة في اليوم، يجد كل شخص نفسه في موقف لا يعرف فيه ما يجب التحدث إليه مع المحاور وفي الرغبة في إقامة اتصال وإطفاء الصمت المزعج، يبدأ في طرح الأسئلة التي تتعارض مع العقل. حان الوقت للتوقف عن فعل ذلك.
انقسمت الآراء حول الراحل ستيف جوبز - فهو يعتبر مثقفا أحدث ثورة في عالم التكنولوجيا الذكية، لكن سجلات وشهادات موظفيه تتحدث عن أنه لم يكن شخصا مثاليا تماما. ربما لن نعرف الحقيقة أبدًا، لكن لا يمكننا أن نجادل في أن لقب العبقري الذي أطلقوه عليه له ما يبرره تمامًا. لكن ما الذي جعله هكذا؟
ربما ندرك جميعًا أنه ليست كل الملابس مصنوعة من نفس المواد. هذا ينطبق بشكل خاص على المعدات الرياضية. توفر الغسالات برامج خاصة لغسل المواد "البلاستيكية"، لكن حمالات الصدر الرياضية أقل مقاومة لبعض البرامج بشكل ملحوظ وتحتاج إلى العناية بها بشكل مختلف إذا كنت تريد أن تحتفظ بشكلها ومظهرها لفترة طويلة.
Je tudi tebe tvoja mama učila, da sedenje preblizu televizije škodi tvojim očem? Da žvečilni gumi ostane v tvojem želodcu še sedem let potem, ko ga pogoltneš? Da z opranimi lasmi ne smeš na veter, ker te bo prehladil prepih? Če so odgovori pozitivni, je čas za nova resnična dejstva.