هل تحب المصاصات؟ هل تحب الجبن؟ إذًا حان الوقت لتجربة لقيمات الجبن ومصاصات الجبن المقرمشة. وجبة خفيفة جيدة بشكل مثير للدهشة لم تكن تعلم بوجودها!
وجبة خفيفة
Imate radi olive? Kaj pa slane prigrizke? Potem imamo za vas odličen recept, s katerim boste ubili dve muhi na en mah. Novembra je namreč čas obiranja oliv (zadnja trgatev v letu), kar pomeni, da bo svežih oliv na pretek. Če jih ne nameravate vlagati, je tukaj okusna in zdrava alternativa: pečene olive kot slan prigrizek.
Zdaj, ko je sezona svežih paradižnikov na samem vrhuncu, je čas, da se jih do sitega najemo. Vam je zmanjkalo idej za pripravo tega okusnega sadeža? Zakaj ne bi pokusili preprostega prigrizka iz listnatega testa, ki ga je povsem enostavno pripraviti. Za vas imamo otročje lahek, toda odličen recept za sočen prigrizek s paradižnikom, ki si ga velja zapomniti!
مع هذا الحمص المقرمش، لن تفكر حتى في رقائق البطاطس أو الدخان أو الفشار، ستوفر المال وتحضر وجبة خفيفة حسب ذوقك. يمكن تتبيل الحمص بمختلف التوابل مثل: الريحان المجفف، الزعتر، البابريكا، الأوريجانو، حسب تفضيلاتك وذوقك.
لقد سمعنا جميعًا الادعاء القائل بأنه لا ينبغي لنا أن نتناول الطعام في وقت متأخر من الليل، لأننا بهذه الطريقة سنكتسب المزيد من الوزن على الفور. ولكن هذا ليس صحيحا بالضرورة - حتى أن العديد من الخبراء ينصحون بعدم النوم على معدة فارغة، لأن هذا يمكن أن يسبب انخفاضا في نسبة السكر في الدم. ما هي أنواع الطعام التي من الأفضل تناولها إذا كنت جائعًا قبل النوم مباشرة؟
تعتبر رقائق الناتشوز من أشهر الأطباق في المطبخ المكسيكي. يمكن الاستمتاع بها بألف طريقة، من وجبة خفيفة إلى إضافة لذيذة إلى الغداء. يمكن العثور على رقائق الناتشوز على رفوف العديد من محلات البقالة، ولكن يمكن لكل عشاق الطعام أن يتفقوا على أن هذا الطبق يكون ألذ عندما تحضره بنفسك. لقد أعددنا لك وصفة لذيذة وبسيطة لرقائق الناتشوز.
يعتقد الكثير من الناس أن اللياقة البدنية والحلويات لا يجتمعان معًا وأن عليهم التخلي عن الوجبات الخفيفة الحلوة من أجل العيش بأسلوب حياة صحي. لحسن الحظ، هذا بعيد عن الحقيقة، كما يتضح من بروتين الزغب، وهو علاج منخفض السعرات الحرارية رائج حاليًا في عالم اللياقة البدنية. لقد سألناك عن كيفية تحضير هذه الأطعمة الشهية.
تعتبر ألواح الحبوب فكرة رائعة عندما ينفد الوقت لتناول الإفطار أو عندما نحتاج إلى بعض الطاقة الإضافية بعد التمرين. يمكنك العثور عليها في معظم محلات البقالة، ولكن ربما لا تعلم أنه يمكنك أيضًا تحضير بار "فروتابيلو" اللذيذ في المنزل بطريقة بسيطة جدًا. لقد وجدنا لك وصفة لشريط الحبوب. شجرة الفاكهة محلية الصنع.
واحدة من الوجبات الخفيفة المسائية المفضلة لدينا هي بالتأكيد بروشيتا. وهو عبارة عن خليط من الطماطم المفرومة والريحان والخل والثوم وزيت الزيتون والخبز الريفي المقرمش.
يمكن أن يكون السفر وسيلة مغامرة للسفر سواء كنت بمفردك أو مع الأصدقاء أو العائلة. ومع ذلك، فإن العثور على وجبات خفيفة صحية في محطات الوقود والمتاجر ومحطات الاستراحة على طول طريقك غالبًا ما يمثل تحديًا.
تكريما لدورة الألعاب الأولمبية الصيفية في ريو 2016، وجدنا وصفة لطبق برازيلي مشهور جدا. يعتبر خبز باو دي كويجو أو خبز الجبن البرازيلي وجبة خفيفة لذيذة وسريعة التحضير ومثالية لبث المسابقات على الشاشات "الصغيرة".
لقد أتى الربيع أخيرًا ويمكننا أن نتطلع إلى أيام أطول ودرجات حرارة أعلى. ولكن بدلاً من أن نكون سعداء، سنكون سعداء بالتعب الربيعي، الذي سيحاول إقناعنا بقضاء اليوم في السرير هذا العام أيضًا. لقد أعددنا لك 3 وجبات خفيفة صحية، ستتغلبين من خلالها على تعب الربيع وتملأ جسمك بالطاقة والزخم.