اقترب أسبوع الشباب 2017 في كرانج، مهرجان الخبز الثقافي والألعاب الرياضية. يعتبر أسبوع كارنيولا للشباب أكبر مهرجان للشباب في سلوفينيا. ويقدم العديد من المحتويات الرياضية والشبابية والثقافية والموسيقية والتعليمية والأطفال والعالمية. ولن يقدم أسبوع الشباب 2017 أقل من ذلك، والذي سيحول عاصمة جورينيه إلى عاصمة الشباب لمدة تسعة أيام. وذلك في الفترة من 12 إلى 20 مايو 2017.
يجري
في يوم السبت الأخير من شهر مايو، ستمتلئ حديقة تيفولي في ليوبليانا مرة أخرى بالعدائات النشيطات من جميع أنحاء سلوفينيا. وهكذا، في 27 مايو، سيتم إجراء السباق الثاني عشر للسيدات.
مرحبًا بكم في السباق الأكثر سخونة في المدينة. سيرحب وابل الألوان 2017 مرة أخرى بالعدائين والمتزلجين الأكثر حماسة بألوان هولي وكبار الضيوف الموسيقيين.
إن Red Bull 400 Planica هو سباق لا يُنسى لمسافة 400 متر. قد يبدو الأمر بسيطًا، ولكنه أكثر من ذلك: سيتنافس المتنافسون في الجري من القدم إلى قمة قفزة بلانيكا للتزلج المشهورة عالميًا. ستقام المسابقة في 16 سبتمبر 2017، وسيكون من الممكن المشاركة في أربع فئات مختلفة. يمكنك التقديم حتى 10 سبتمبر 2017، أو حتى ملء الشواغر.
في نهاية شهر أكتوبر، ينتظرنا حدث جري مشهور عالميًا، وهذه المرة ماراثون ليوبليانا الثاني والعشرون. وبالتالي فإن ماراثون فولكس فاجن ليوبليانا 2017 سيوحد العدائين من جميع أنحاء العالم، ونتساءل عما إذا كان سيتم تحطيم بعض الأرقام القياسية؟
في 6 أكتوبر، ستقام رحلة Night Run to Calvary 2017 في ماريبور، حيث سيصعد المتنافسون الدرج إلى هذا التل الشهير. ومع تأثيرات الإضاءة، ستشهد أجواءً فريدة من نوعها لم تشهد مثلها من قبل أثناء الجري.
يتيح أحدث طراز للجري UltraBOOST 3.0 للعدائين تجاوز حدود أدائهم على الأسطح المختلفة وفي مختلف الظروف الجوية. تقدم adidas Running طراز الجري UltraBoost 3.0 الجديد كجزء من مجموعة UltraBOOST الشهيرة. وهي مجهزة بحصة أكبر من تقنية BOOST الثورية، والتي تضمن أقصى قدر من استعادة الطاقة.
واحدة من المواقع السياحية الأكثر شعبية على الساحل السلوفيني - بورتوروز - ستنطلق ليلاً أيضًا. ستكون قادرًا على الركض هناك في 14 أكتوبر. هل أنت مستعد للعرض الأول لـ Night Run Portorož 2017؟
هل ترغب في تحسين أسلوبك في الجري في الطبيعة وتشغيل المسار المحدد؟ ثم شارك في سباق "درب" مدرسة سالومون، الذي سيقام في الفترة من 29 سبتمبر إلى 15 أكتوبر 2017.
هل أنت من الأشخاص الذين يحبون الجمع بين الجري في الطبيعة والجري على التضاريس الصعبة، لكنك لست متأكدًا مما إذا كان حذائك مناسبًا أم لا؟ الجواب هو سالمون سينس. مجموعة متعددة الاستخدامات من أحذية الجري التي ستكون شريكك المثالي في مغامرات جديدة.
تعتبر تمارين القوة وتمارين القلب واتباع نظام غذائي صحي هي الصيغة المثالية للحصول على الشكل وحرق الدهون. لكن في بعض الأحيان يكون من الصعب تحديد الفئة الأكثر أهمية قليلاً. بادئ ذي بدء، ما مقدار تمارين الكارديو التي تحتاج إلى القيام بها إذا كنت تريد حقًا إنقاص الوزن؟ يمكنك قراءة إجابة هذا السؤال الأبدي في هذا المقال.
هل تعاني من العديد من الإصابات ولكنك لا تعرف كيفية علاجها؟ ولهذا السبب، ليس من الضروري التخلي عن الأنشطة الرياضية. ربما يكمن الحل في أسلوب الجري الصحيح. المدرب الرقمي جاهز لمساعدتك.