التعليم هو المفتاح في تشكيل العالم العاطفي للطفل. كثيرًا ما نتساءل عما نفعله بشكل صحيح وأين يمكن أن نرتكب الأخطاء. أحد التحديات الملحة بشكل متزايد هو القلق لدى الأطفال، والذي يتجلى في أشكال مختلفة - من الخوف المفرط من المجهول إلى الأعراض الجسدية مثل آلام المعدة والأرق.
ولكن هل من الممكن أن تساهم أنماط معينة من سلوك الوالدين في التنمية؟ قلق؟ أظهرت الأبحاث أن هناك أنواع معينة من الآباء الذين هم أكثر عرضة لتربية أطفالهم القلقين.
الآباء المفرطون في الحماية: عندما يكون العالم خطيرًا جدًا
ومن أكثر السلوكيات المعروفة التي تؤدي إلى قلق الطفل ما يسمى "الأبوة المروحية". هذا شكل من أشكال التربية المفرطة في الحماية حيث يراقب الآباء أطفالهم باستمرار، ويتدخلون في كل قرار ويحاولون إزالة أي عقبات أو مخاطر من طريق الطفل. للوهلة الأولى، يبدو أن هؤلاء الآباء يريدون فقط الأفضل لأطفالهم، ولكنهم في الواقع يمنعون أطفالهم من مواجهة تحديات الحياة وتطوير المرونة.
إن الإفراط في حماية الطفل من المواقف الصعبة، مثل الصراعات مع أقرانه أو الفشل في المدرسة، يمنع الطفل من تعلم كيفية التعامل مع انفعالاته. وبدلاً من تطوير استراتيجيات المواجهة، يتعلم الطفل أن العالم أخطر من أن يواجهه بمفرده. ويؤدي ذلك إلى زيادة الشعور بالعجز والقلق عند مواجهة تحديات حقيقية، حيث يشعر بعدم الاستعداد وعدم الكفاءة.
ينتقل خوف الوالدين إلى الأطفال
هناك عامل مهم آخر يساهم في قلق الأطفال وهو سلوك الوالدين يعانون من القلق أنفسهم أو لديهم مخاوف مفرطة من مواقف معينة. الأطفال كالإسفنجة، فهم يمتصون كل ما يختبرونه في محيطهم، وإذا شعروا بأن والديهم خائفون من العالم من حولهم، فإنهم غالباً ما ينقلون ذلك إلى أنفسهم.
على سبيل المثال، الآباء الذين يخافون المرتفعات لن يمنعوا أطفالهم من تسلق الأشجار فحسب، بل سيستخدمون قلقهم لإيصال رسالة مفادها أن العالم خطير ومليء بالتهديدات. مثل هذا السلوك يجعل الطفل يبدأ في الشك في سلامته، مما يساهم في زيادة الشعور بالقلق. قد يواجه الأطفال الذين ينشأون في مثل هذه البيئة صعوبة في تطوير احترام الذات الصحي والشعور بالأمان.
تجنب المشاكل وعدم القدرة على مواجهتها
إنه عنصر مهم في تطوير المرونة العاطفية القدرة على مواجهة التحديات. الآباء الذين يسمحون لأطفالهم بتجنب المواقف الصعبة يساهمون عن غير قصد في عدم قدرتهم على تعلم كيفية التغلب على مخاوفهم. فبدلاً من أن يعاني الطفل من الفشل ثم يتعلم من أخطائه، يتأكد الآباء من عدم مواجهة المخاطر أبدًا. ونتيجة لذلك لا يطور الطفل الأدوات اللازمة للتعامل مع الإحباط، مما يؤدي إلى زيادة القلق عندما يجد نفسه في مواقف غير متوقعة أو غير سارة.
كيف نساعد الأطفال على التغلب على القلق؟
الخطوة الأولى هي أن ندرك ذلك فليس كل فشل أو خطأ كارثة. يحتاج الأطفال إلى أن يتعلموا أن التحديات جزء من الحياة، ويمكن للوالدين دعمهم من خلال تشجيعهم على حل المشكلات بأنفسهم بدلاً من المجيء لإنقاذهم في كل مرة. ومن المهم أيضًا أن يعمل الأهل على معالجة خوفهم وقلقهم وعدم نقل مخاوفهم إلى أطفالهم.
يعد الدعم والتعاطف وتشجيع الطفل على استكشاف العالم بمفرده أمرًا أساسيًا لتطوير المرونة العاطفية. يحتاج الأطفال إلى الشعور بأن والديهم يثقون بهم ويؤمنون بقدراتهم. وبهذه الطريقة، سيتمكنون من تطوير الثقة بالنفس بسهولة أكبر والتغلب على القلق الذي يمكن أن يسببه الأبوة والأمومة المفرطة.
الخلاصة: الآباء كقدوة
يريد كل والد الأفضل لطفله، ولكن من المهم أن ندرك متى قد يؤدي خوفنا إلى ضرر أكبر من نفعه للطفل. من خلال النهج الصحيح والوعي بأنماط سلوكنا، يمكننا مساعدة الأطفال على تطوير القوة والثقة والمرونة العاطفية التي ستساعدهم على التغلب على القلق والازدهار في العالم.
