ليس هناك أفضل من أن تبدأ يومك بوجبة فطور لذيذة وصحية تحضرها بنفسك أثناء نومك. نوصي ببودنج الشيا مع الفاكهة.
الطهي
إذا كنت لا تعرف ما هي الوجبة الصحية التي ستنهي بها يومك، فلدينا اقتراح لك. يجب أن تكون الوجبة الأخيرة في اليوم خفيفة ومليئة بالمواد المغذية، وهذه الوصفة تنتظرك أدناه.
Poletje je prišlo h koncu in počasi se bližajo dnevi, ki jih bomo najraje preživljali tako, da se bomo grejeli doma. Pa naj bo to v objemu najbližjih, ob kozarcu najljubšega čaja ali pa skledi vroče enolončnice. Recept za čičerikino enolončnico je enostaven, poceni, z njim pa boste svojemu telesu zagotovili tudi najbolj potrebna hranila.
لا يمكننا انتظار حلويات الخريف والخريف، لكن كل قضمة من هذه الأطباق الشهية تحتوي على كميات هائلة من السكر. على الرغم من أنه لا حرج في تناول شيء حلو من وقت لآخر، إلا أننا نفضل تحضير الحلويات الموسمية بنسختها الصحية. اصنع لفائف القرفة الصحية اللذيذة مثل الأصلية، ولكنها تحتوي على كمية أقل من السكر.
من المحتمل أن ذكر حلزونات القرفة يجعلك تسيل لعابك، لكنك تضغط على فرملة اليد بسرعة وتقول إنها تسبب السمنة المفرطة. ولكن يمكنك أيضًا تحضير كعكة عجينة الخميرة الشهيرة مع قليل من القرفة بطريقة أقل سعرات حرارية؛ كيف، سوف نثق بك أدناه.
وأخيرًا، لدينا ما يناسب محبي رقائق البطاطس والمعكرونة والأشياء المقرمشة. إليك وصفة لرقائق المعكرونة التي ستصبح نائبك الجديد.
إذا كنت تجد نفسك في كثير من الأحيان بين يدي لوح شوكولاتة كيت كات، فسوف تكون مسرورًا تمامًا بهذه الكعكة الرائعة. بمجرد أن ترى مدى سهولة صنع الكعكة وأنك لا تحتاج حقًا إلى الكثير من المكونات لصنع الكعكة، ستكون جاهزًا في وقت قصير. وصدقني، فلن تندم. وهنا كعكة الشوكولاتة كيت كات.
هل تبحث عن حلوى جذابة؟ إذن وصفة كرة الشوكولاتة المفاجئة التي تخفي بداخلها مفاجأة (الآيس كريم) مثالية لك. للوهلة الأولى، تبدو حلوى عادية تمامًا، ولكن عندما تُغطى بالكراميل الساخن وتبدأ الشوكولاتة في الذوبان، ينكشف الآيس كريم من الداخل!
جوز الهند والفراولة والكاكاو - لا يوجد مزيج أفضل من الرولد. ليس مذاقها رائعًا فحسب، بل إنها سهلة التحضير أيضًا.
سلامي الشوكولاتة له اسم غير عادي إلى حد ما، لكنه ليس مزيجًا غريبًا من الحلو والمالح، هذه الحلوى تحمل اسم "سلامي" فقط بسبب مظهرها. يعد تحضير هذه الحلوى اللذيذة للغاية دون استخدام فرن أو صينية خبز أمرًا سهلاً للغاية وممتعًا وقصيرًا للغاية. مثالية للمناسبات التي يكون فيها وقتك مضغوطًا.
إنها بلا شك أسهل كعكة شوكولاتة يمكنك صنعها على الإطلاق. ليس فقط أنها لا تحتوي على دقيق، ولكن يمكنك صنعها بثلاثة مكونات فقط! تابع القراءة لتتعلم كيفية صنع كعكة الشوكولاتة الخالية من الدقيق المكونة من ثلاثة مكونات.
كعكة الشوكولاتة هي علاج كلاسيكي يستحق مكانًا في قاعدة بيانات الوصفات الخاصة بك. تستخدم هذه الوصفة الشوفان بدلا من الدقيق، مما يجعلها بديلا صحيا لكعكة الشوكولاتة الثقيلة.