من المؤكد أن الشيخوخة أمر لا مفر منه، ولكن بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي، يمكننا الاهتمام بمظهرنا الشبابي من خلال بعض العادات اليومية البسيطة. إليك 5 عادات يومية تمنع الشيخوخة..
جمال
حتى وقت قريب، لإزالة الشعر بشكل دائم - إزالة الشعر - كان علينا زيارة طبيب أمراض جلدية متخصص بشكل منتظم تقريبًا، والذي حقق، من خلال التكرارات المتعددة لإزالة الشعر بالليزر، تأثير بدء "استئصال" بصيلات الشعر وبالتالي بضعة أشهر من السلام من شعر مزعج. ولكن الآن يمكننا إجراء إزالة الشعر في المنزل باستخدام بعض المنتجات النادرة ولكن المثيرة للاهتمام لإزالة الشعر الخفيف بتقنية IPL.
تكشف اللقطات المذهلة مدى تأثير الأشعة فوق البنفسجية على بشرتنا ومدى سهولة حماية أنفسنا منها. تم إنشاء الفيديو كعرض عملي لتأثير الأشعة فوق البنفسجية على الجلد ويهدف إلى إظهار كيفية عمل الكريم الواقي. تكشف مقاطع فيديو المخرج الأسترالي توماس ليفريت الآن كيف تلحق الأشعة فوق البنفسجية الضرر ببشرتنا ومدى سهولة حماية أنفسنا منها.
Pomlad je za marsikoga najlepši del leta. Narava cveti, buhti in diši, a žal za nekatere obstaja tudi temna plat tega. Govorimo o tistih, ki trpijo za senenim nahodom oziroma so alergični na cvetni prah. Stalni spremljevalec njihove pomladi so namreč mučno kihanje, vodeni izcedki, dražeje v grlu, zamašen nos, srbeče oči, težko dihanje, suh kašelj, nespečnost, pa še kaj bi lahko dodali. A ni treba da je tako, saj se senenemu nahodu lahko postavite po robu. Najbolje po naravni poti. Preverite kako.
ستكون الحصى والنقاط والمشارب والزهور الصغيرة قادرة على حرق أظافرنا حرفيًا هذا العام. لقد قمنا بإعداد العديد من الأفكار لأظافر الربيع والصيف.
Oblikovalec Kentaro Yamad je “oče” sodobne dišave, ki nas spomni na naše, že dolgo pozabljene sorodnike, neandertalce. Preverimo, kako poteka starodavna izdelava parfuma “Neandertal”…
في فصل الربيع، بالإضافة إلى خزانة الملابس والشقة، من الضروري تحديث بشرتنا وإعدادها لتغير الطقس مع الرعاية المناسبة. اقرأ المزيد عن العناية المناسبة بالبشرة في أشهر الربيع، حتى تتوهج بشكل صحي تحت شمس الربيع الدافئة أدناه.
Ni skrivnost, da je praktično vso sadje in zelenjava na policah trgovcev obremenjena s pesticidi. Zato smo za vas izbrskali načine, kako na najbolj preprost način operemo zelenjavo in sadje ter tako dosežemo, da so pesticidi prisotni v najmanjši možni meri.
قام Unnur Valdís Kristjánsdóttir من أيسلندا بإنشاء مجموعة من أدوات المساعدة العائمة للطفو على الماء. ويشمل ذلك قبعة سباحة خاصة وأشرطة عريضة الأطراف مصنوعة من رغوة البولي إيثيلين المغطاة بالنيوبرين والليكرا، والتي تبقي السباح فوق الماء كما لو كان يسبح في وضعية الجسم الميت.
بمساعدة الطبيعة، طورت ميلفيتا طقوس جمالية للعناية الشاملة بالوجه والتي تحقق نتائج ملحوظة. يتكون من خطوات بسيطة ولكنها حاسمة تؤدي إلى بشرة جميلة بشكل طبيعي: التنظيف والتنغيم والترطيب والتغذية. هل تريدين أيضاً تجميل بشرتك؟
الإنترنت مليء بالنصائح المتضاربة حول الأكل الصحي. تنتقل اتجاهات النظام الغذائي من طرف إلى آخر، وفي بعض الأحيان يبدو أن أفضل شيء هو عدم اتباع نظام غذائي على الإطلاق. الحقيقة هي أن تناول الطعام الصحي أمر سهل تمامًا. للحصول على شعور رائع بالرفاهية وقدر كبير من الصحة، يكفي اتباع 5 قواعد بسيطة حول كيفية تناول طعام صحي - كل يوم.
التعب الربيعي هو اللغز الأول في الربيع. على الرغم من أن الأيام أطول وأكثر إشراقًا وأكثر دفئًا مع حلول فصل الربيع، إلا أن هذا ليس بالضرورة له تأثير جيد على صحتنا. لماذا يحدث هذا وكيف يمكننا التغلب على تعب الربيع أدناه.