تلعب عاداتنا اليومية دورًا رئيسيًا في سعينا للحصول على بشرة شابة ومتوهجة. غالبًا ما ننغمس دون قصد في إجراءات روتينية تعمل على تسريع عملية الشيخوخة، مما يجعل بشرتنا تبدو باهتة ومتعبة ومتقدمة في السن قبل الأوان. إن فهم هذه العادات والتكيف معها يمكن أن يؤخر بشكل كبير ظهور علامات الشيخوخة الظاهرة ويعزز صحة البشرة وحيويتها. في هذا المقال وبمساعدة الخبراء نكشف لك أهم 10 عادات تساهم في شيخوخة الجلد، ونقدم لك في الوقت نفسه نصائح عملية عما يجب عليك التعامل معه لتحافظ على شباب وصحة بشرتك. ممكن.
