Če se niste še nikoli ukvarjali z meditacijo, je verjetno v vas nek majhen delček, ki dvomi v njene učinke in si govori, da to počnejo le hipiji in ljudje s preveč časa. Dan Harris, avtor knjige 10% Happier, je pripravil infografiko prav za takšne skeptike - da boste tudi vi začeli verjeti, da ste z meditacijo lahko vsaj 10% srečnejši.
جمال
ومنذ عام 2015، يتم الاحتفال بيوم 21 يونيو باعتباره اليوم العالمي لليوجا، بعد أن أعلنته الجمعية العامة للأمم المتحدة في قرار لها في ديسمبر 2014. وقال الأمين العام للأمم المتحدة بان كي مون في كلمته: "بإعلان 21 يونيو يوما دوليا لليوجا، اعترفنا بالآثار الشاملة لهذه الممارسة الخالدة وتوافق قيمها مع القيم الأساسية للأمم المتحدة". الوقت. ننتهز هذه الفرصة لإلقاء نظرة فاحصة على سبب كون اليوغا جزءًا مهمًا من حياتنا اليومية ولماذا يجب عليك ممارستها أيضًا.
Melvita, ki je najprej delovala kot čebelja farma, stoji na podeželju, nedaleč od naravnega rezervata soteske reke Ardèche, ki meji na Provanso in gorovje Cévennes. Vse do danes ji je uspelo ohraniti kakovost okolja, ki jo obdaja.
إنه ذلك الوقت من العام الذي يمتلئ فيه الهواء بشكل خاص بالسحر وقلوبنا بالامتنان. دعونا نتذكر أمنيات القلب التي تحققت هذا العام، وكذلك تلك التي لا تزال تنتظر الفرصة المناسبة. اترك الأمر دون قلق - ما هو مناسب لك، دعه يتحقق، ودع ما ليس لك يذهب بسلام. وما يناسبك بالتأكيد هو قسيمة Melvita، التي تحصل عليها إذا ساعدت Melvita في نشر التمنيات الطيبة.
بمساعدة الطبيعة، طورت ميلفيتا طقوس جمالية للعناية الشاملة بالوجه والتي تحقق نتائج ملحوظة. يتكون من خطوات بسيطة ولكنها حاسمة تؤدي إلى بشرة جميلة بشكل طبيعي: التنظيف والتنغيم والترطيب والتغذية. هل تريدين أيضاً تجميل بشرتك؟
غالبًا ما تكون الوضعية السيئة نتيجة لحوادث مختلفة، ولكنها في كثير من الأحيان تتطور بسبب العادات السيئة. أحد هذه الأشياء هو حمل حقائب الظهر والحقائب والأكياس وما إلى ذلك. ومن ناحية أخرى، يؤدي الوضع السيئ إلى تسريع الشيخوخة وله عواقب صحية دائمة.
على الرغم من أن إنشاء مانيكير في المنزل يمكن أن يكون أمرًا ممتعًا ومريحًا في بعض النواحي، إلا أن معظمنا ما زال يفتقد أخصائيي تجميل الأظافر هذا العام. بسبب إغلاق صالونات العناية بالأظافر لجزء كبير من العام، هيمنت عمليات تجميل الأظافر البسيطة والبسيطة على عام 2020.
إذا كنت تعاني من الوزن الزائد لفترة طويلة، ولكن الرقم الموجود على الميزان لا يتغير بأي شكل من الأشكال، فقد حان الوقت لتغيير استراتيجيتك - فهذه حيل صغيرة من الخبراء ستساعدك على الوصول إلى وزنك المثالي.
اعتدنا أن نربط الوشم بالأشخاص السيئين والعصابات وحتى المحتالين. عادةً ما يكون الأشخاص الذين كنا نخاف منهم قليلاً. وهذا بعيد كل البعد عن الحال اليوم. الأشخاص من مختلف أنماط الحياة وأنواع الجسم لديهم وشم. لقد كانت اتجاهات الوشم تبتعد عن الوشم التقليدي الكبير والملون للغاية لبعض الوقت، والتي يتم استبدالها، من بين أمور أخرى، بالوشم الصغير أو الوشم المصغر، وهو أكثر إزعاجًا بكثير، ولكنه يؤدي مهمته الجمالية أيضًا، إن لم يكن أفضل. لقد بحثنا عن وشم صغير على الساق واخترنا تلك التي تناسب الأشخاص ذوي الروح اللطيفة والتي ستفخر بالتباهي بها طوال الصيف.
Vsi, ki ste kdaj obuli športne čevlje za tek ali pohodništvo, ste se gotovo že vprašali, čemu služi zadnja luknja za vezalke. No, zdaj končno vemo, da ima funkcijo in da ni le sama sebi namen. Pravzaprav ima zelo pomembno vlogo, saj z njo dodatno pričvrstimo čevelj k gležnju, da se ta ne more premikati. In kaj to pomeni v praksi? Nič več žuljev. Če to ni novica!
وأنت تقرأ هذه السطور، فإن حوالي 5 بالمائة من سكان العالم يعانون من نزلات البرد. على الأرجح، سوف نتغلب على هذه المشكلة بأنفسنا بحلول نهاية العام. ولكن لكي لا نستسلم لكل "حكمة" شعبية في علاج وأعراض نزلات البرد، جمعنا لك بعض الحقائق والأساطير، التي ستساعدك على فصل الحقيقة عن الخيال، وتوفير بعض الوقت والمال والإحباط.