هل تريد بناء كتلة عضلية؟ الممارسة ولكن لا يوجد نجاح حقيقي؟ هل فكرت أن النظام الغذائي الخاص بك بعد التمرين قد يكون السبب؟ لا، إذًا حان الوقت لندرك أنه كذلك.
في الأيام الحارة، هذه الحلوى المثلجة اللذيذة - ساندويتش الآيس كريم - تناسبك بشكل خاص.
إذا كنت تحبين المكياج، فمن المؤكد أنك ترغبين في اللعب بلوحة ظلال العيون وإنشاء إطلالات تجذب الانتباه على الفور. لذلك، ستسعد بالتأكيد بحقيقة أن المجموعات الجريئة تحظى بشعبية حاليًا، بدءًا من الألوان الزاهية ووصولاً إلى الظلال اللامعة والمعدنية. لقد اخترنا لك 5 طرق لظلال العيون رائجة حاليًا ولن تندمي على تجربتها.
في الأيام المشمسة والحارة، فإن الأطعمة الخفيفة، مثل السلطات أو أطباق الخضار المختلفة، مناسبة. إليك وصفة سهلة لطبق ممتاز وخفيف من الكوسة والقرنبيط والبروكلي.
إذا كنت تشعر أنه ليس لديك ما ترتديه كل صباح وخزانتك مليئة بقطع لا ترتديها ، فأنت لست وحدك. لقد وجد الكثير من الناس أنفسهم بالفعل في ما يسمى بأزمة الموضة ، عندما يرغبون في تغيير أسلوبهم المفضل تمامًا. ونقترح عليك فعل ذلك بالضبط: ستسمح لك خزانة الملابس الجديدة والمتغيرة بالتعبير عن إبداعك ، ويمكن أن تمنحك أيضًا المزيد من الثقة. هذا هو السبب في أننا أعددنا 5 خطوات لتغيير خزانة ملابسك بالكامل.
لا تجلب العمل إلى أيام إجازتك. العمل من المنزل له العديد من المزايا، ولكن له أيضًا عيوب. وأحدها هو تأجيل العمل والقيام به حتى خلال عطلة نهاية الأسبوع.
الحمل والأمومة هو أمر يتم الحديث عنه باستمرار، في حين يتم إيلاء اهتمام أقل بكثير لما يمر به جسد المرأة خلال هذه الفترة الضعيفة.
تفخر H&M بإعلان أن Pete Davidson هو الوجه الجديد لحملة مجموعة الرجال ، والتي تسلط الضوء على العلاقة بين الملابس والثقة في الحياة اليومية. تعكس الحملة الطاقة الجديدة لأزياء الرجال وحرية التعبير والثقة في الأسلوب الشخصي. يدعوك للاستمتاع والشجاعة في نفس الوقت من خلال إضافة قطع جديدة لتلك المعلقة بالفعل في خزانتك.
هل تحب الوجبات الخفيفة اللذيذة ولكنك لا ترغب في قضاء الكثير من الوقت في المطبخ؟ لقد وجدنا وصفة رائعة لحلوى ستسعدك بمذاقها وتكون جاهزة في حوالي 20 دقيقة. تحتاج فقط إلى ثلاثة مكونات لتحضير حلوى أوريو فادج، والأفضل من ذلك كله أنك لا تحتاج إلى فرن لتحضيرها
لقد ازدهرت عمليات التعاون في مشهد الموضة مؤخرًا، وأحد الأسباب هو أن مثل هذه القطع الخاصة تتمتع بفترة صلاحية أطول. إنها مغرية بشكل خاص لأنك تحصل على قطعة أو إكسسوار أزياء موقع من قبل مصممين مشهورين بسعر أفضل كما أنك تدلل نفسك أيضًا بقطعة أزياء مختلفة
أصبح عصر نوادي الديسكو وأسلوب البوهو مصدر إلهام في مختلف جوانب الحياة، وخاصة في مجال الموضة. والآن عادت السبعينيات إلى مجال التصميم الداخلي أيضًا. يستمد العديد من مصممي الديكور الداخلي الإلهام من هذه الأوقات، والتي تمثل انتقالًا رائعًا من الديكور البسيط إلى الأسلوب الانتقائي الذي يبدو مثاليًا. وجد مزيج الألوان الترابية والتفاصيل الملونة طريقه مرة أخرى إلى المنازل حول العالم.
في الوقت الحالي، ما زال موسم الفراولة ونعتقد أنه لا يمكنك مقاومة هذه الفاكهة المغرية.