هل أنت من هؤلاء الذين اشتروا ذات مرة وعاءً من الريحان بحماس، فقط ليشاهدوا العشب يذبل للأسف بعد ثلاثة أيام، على الرغم من محادثاتك "اللطيفة" وسقيها من حين لآخر؟ لا تقلق. لقد حان الوقت لنسيان التربة وأواني الطين وأدوات البستنة الأخرى التي تشغل مساحة وأعصابك فقط. أفضل حديقة منزلية داخلية يمكنك زراعتها في الماء فقط! مقدمة عن ثورة المياه – الأعشاب التي تنمو بشكل أفضل في الماء مقارنة بالتربة. بجد. فقط كوب وماء وأشعة الشمس وقليل من انتباهك.
هل تتساءلين أحيانًا أين ذهب ذلك التوهج الشبابي عندما تنظرين في المرآة - التوهج الحقيقي، وليس التوهج الناتج عن المرشحات؟ هل بدأت مفاصلك في إعطاء آراء في كل مرة تقوم فيها بتمارين القرفصاء؟ إذن لدينا لك وصفة ليست مجرد موضة أو خدعة تسويقية. إنه الكولاجين المصنوع في المنزل، وهو إكسير العظام القديم الجيد، الذي أقرته الجدات ويدعمه خبراء التغذية - وهو نجم نادر يلمع في المطبخ وتحت المجهر.
عندما تقصفنا صناعة التجميل بمنتجات "ضرورية" بسعر 120 يورو، فإننا نلجأ إلى الثنائي الكلاسيكي الذي كان يعمل العجائب بهدوء لعقود من الزمن. اكتشف تركيبة منزلية مضادة للشيخوخة أكثر فعالية من نصائح خبراء التجميل العاديين. إذن، كريم الليل المضاد للشيخوخة.
في عالم حيث تعدك العلامات التجارية مثل Estée Lauder و L'Oréal Paris بـ "بشرة زجاجية"، فإن سرًا أكثر متعة وأقل تكلفة وأكثر جمالًا يكمن في مطبخك. نعم، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح - يمكنك الحصول على بشرة مشرقة وناعمة و"زجاجية" باستخدام شيء بسيط مثل ماء الأرز. أو مع عصير الخيار الطازج. أو الصبار الذي يعيش على حافة نافذتك ويراقبك بصمت وأنت تنفق ببذخ على مصل تفوح منه رائحة المختبر ويكلف مثل عطلة نهاية الأسبوع في توسكانا.
هل سبق لك أن انخدعت بالإعلانات التجارية اللامعة لـ "أحدث المنظفات الثورية" التي تعد بمطبخ لامع دون بذل أي جهد، فقط لتجد نفسك تقوم بفرك الحافة الدهنية للموقد بعد نصف ساعة بنظرة يأس طفيفة على وجهك؟ نعم، أنت لست الوحيد. الحقيقة هي أن أفضل الحلول في بعض الأحيان لا تكون موجودة على رفوف المتاجر، بل في مطابخنا - في شكل ملعقة كبيرة من صودا الخبز وقطرة من منظف غسل الأطباق.
الشيخوخة هي أحد الأندية القليلة التي ننضم إليها جميعًا تلقائيًا - دون أن نطلب ذلك ودون أن يكون لدينا خيار المغادرة. لكن هذا لا يعني أنه يتعين علينا أن نراقب بشكل سلبي انعكاسنا في المرآة وهو يضيف "خطًا شخصيًا" جديدًا يومًا بعد يوم. لا، فالطبيعة -والعلم- يقدمان لنا بدائل أكثر لطفًا من إجراءات التجميل الجراحية وفلتر إنستغرام رقم سبعة. كيفية إبطاء الشيخوخة بشكل طبيعي.
منشفة خشنة بعد الاستحمام؟ شكرا، ولكن لا شكرا. إذا كنت تشعر أنك قد تستخدمه لصنفرة أرضيات الباركيه، فقد حان الوقت لتجديد روتين الغسيل الخاص بك بالكامل. اخبار جيدة؟ لا تحتاج إلى مسحوق غسيل باهظ الثمن مع عبوة لامعة، أو منعم أقمشة معجزة برائحة الزهور الغريبة في وسط جبال الهيمالايا. إن الحل محلي إلى حد كبير، وهو يعمل. ما تحتاجه للمناشف الناعمة!
إذا نظرت يومًا إلى وسائدك وتساءلت عما إذا كان من الطبيعي أن تبدو وكأنها قد انسكب عليها الشاي، فأنت لست وحدك. البقع الصفراء، والرائحة الرطبة، والمظهر المتعب الذي يجعلك تشعر وكأنك تنام على قطعة إسفنج قديمة من أحد مبيعات المرآب - كل هذا هو نتيجة للاستخدام اليومي، والتعرق، وعدم غسله جيدًا بما فيه الكفاية. وحتى لو قمت بغسلها بانتظام باستخدام المسحوق الكلاسيكي، فمن المحتمل أنك لن تكون راضيًا عن النتيجة.
بمجرد أن تجرب الزبادي المصنوع في المنزل، سيكون من الصعب عليك العودة إلى الزبادي الذي اشتريته من المتجر. ليس فقط بسبب المذاق، ولكن أيضًا بسبب الشعور - معرفة أنك قمت بإنشاء شيء بنفسك، باستخدام مكونين فقط وبدون إضافات غير ضرورية. لا أسرار، لا مواد حافظة. فقط الحليب والثقافة وقليل من الصبر.
في أحد الأيام تضع بعض صلصة الطماطم في الثلاجة، وفي اليوم التالي تستقبلك الظل الأصفر لوجبات الغداء السابقة - على الرغم من غسلها جيدًا. هناك طريقة لجعل البلاستيك يتنفس مرة أخرى.
عندما تضرب الشمس بلا رحمة وتداعب الأمواج الشاطئ بلطف، يبدو الشاطئ وكأنه المكان المثالي للاسترخاء. لكن حتى المنظر الأكثر جمالاً يمكن أن يصبح رتيباً بعض الشيء إذا لم يكن لدينا الشركة المناسبة، أو الترفيه، أو الملحقات الأصلية.
إذا كان هناك مكان في الشقة يتم تجاهله غالبًا في عالم النباتات المنزلية، فهو بالتأكيد الحمام. وليس من دون سبب - فهو غالبًا ما يفتقر إلى ضوء الشمس المباشر، وتتقلب الرطوبة مثل التقويم القمري، وتتغير درجة الحرارة مع كل زخة مطر. ولكن ما يشكل حكماً بالإعدام على العديد من النباتات قد يكون بمثابة النيرفانا الاستوائية الحقيقية لبعضها.