أصبح التفاني في العمل حصريًا سمة من سمات الحياة الحديثة. نحن نتحدث بشكل متزايد عن إدمان العمل والإرهاق والتعب المزمن وما شابه. لماذا هذا ليس جيدا ونحن نعرف. غالبًا لا ندرك أنه يمكننا فعل الكثير بخطوات صغيرة. يعد وقت الفراغ والنوم الكافي من العوامل الأساسية وحتى المهمة التي يمكن أن تحسن نوعية حياتنا بشكل كبير.
