هل سبق لك أن فكرت في مقدار ما حققته بالفعل، ولكن ربما لم تلاحظ ذلك حتى؟ كم مرة اتخذت خطوة إلى الأمام حتى عندما كنت تعتقد أنك لا تستطيع ذلك؟
تنمية ذاتية
المقدمة: كم مرة علمت أن الصمت يظهر القوة؟ نعم، إذا آذاك شخص ما، يجب أن يكون ردك هادئًا، وكريمًا، وبطوليًا تقريبًا؟ ولكن ماذا لو أخبرتك أن هذا ليس صحيحًا دائمًا؟ أنه ليس عليك دائمًا أن تكون "الرجل الأكبر" عندما يكون قلبك ينبض على حافة الألم. أن لديك الحق في القتال والصراخ والمطالبة بالاحترام. قد تكون هذه فكرة جديدة بالنسبة لك، ولكن... جربها. امنح غضبك صوتًا، وامنح ألمك شكلاً.
الكذب جزء من الطبيعة البشرية، لكن ربما لم تدرك أن البشر يكذبون كثيرًا - وليس مجرد كاذبين مرضيين! تؤكد العديد من الدراسات أن معظم الناس يقولون كذبتين على الأقل في اليوم. بالطبع، هذه الأكاذيب ليست دائمًا أكاذيب كبيرة ودرامية، ولكنها غالبًا ما تكون "أكاذيب بيضاء" أو خداعًا صغيرًا يهدف إلى تخفيف التوترات الاجتماعية أو حماية عواطفنا.
متى يمكنك أن تعترف بفخر: "نعم، أنا عجوز!" ولماذا تخاف منه على الإطلاق؟ العمر شيء لا نزال نرفضه نحن النساء، وكأن الكلمة تحولنا إلى أشباح غير مرئية من الماضي. ولكن ماذا لو أخبرتك أن العمر هو مجرد علامة تجارية أخرى - مثل الجينز في متجرك المفضل - وأن المتعة الحقيقية لم تأت بعد؟
كلمة محرجة في اللحظة الخطأ يمكن أن تسبب الألم. هل ندرك حتى عدد المرات التي نؤذي فيها الآخرين عن غير قصد؟
هل شعرت يومًا أنك لست محبوبًا؟ هل يطاردك الشعور بالوحدة رغم أنك محاط بالناس؟ في بعض الأحيان يكون من الصعب رؤية قيمتنا وملاحظة الحب الذي يحيط بنا.
من الواضح أن النساء اللاتي يتم تصنيفهن بكلمات مثل "الفاسقة" عصريات. ولكن ماذا يعني حقا أن تكون "عاهرة"؟ لا، هذه ليست إهانة. إنها نوع المرأة التي تعرف بالضبط ما تريد ولا تقبل التنازلات. وانظر إلى الكسر، من الواضح أن هذا شيء يدمن عليه الرجال - وعلى ما يبدو أنفسنا - تمامًا. دعونا نسأل أنفسنا: لماذا يحب الرجال "العاهرات" كثيراً؟
الكلمات هي أسلحة قوية، بعضها يكشف عن قوتنا الداخلية والبعض الآخر، للأسف، العكس.
غالبًا ما يكون للنشأة في أسرة مختلة عواقب غير مرئية تؤثر على حياة البالغين. على الرغم من أن كل شيء قد يبدو طبيعيًا من الخارج، إلا أنه في الداخل هناك أنماط وآليات لا ندركها حتى. فيما يلي ستة علامات خفية تشير إلى أنك نشأت في مثل هذه البيئة
صور السيلفي ليست مجرد صور، بل يمكن أن تكون نافذة على شخصيتك وتكشف أكثر مما تعتقد.
العودة إلى حياة بطيئة؟! في عالم يتمحور فيه كل شيء حول السرعة والإنجاز، يتراجع المزيد والمزيد من الناس بوعي إلى أسلوب حياة أبطأ وأكثر تعمدًا. تقدم حركة المعيشة البطيئة بديلاً للوتيرة السريعة للمجتمع الحديث. يتجه الناس إلى الحد من التوتر وإعادة اكتشاف الملذات البسيطة، سواء عن طريق الطهي باستخدام المكونات الأساسية، أو التخلص من السموم الرقمية، أو ممارسة الهوايات التناظرية مثل القراءة والبستنة والإبداع. ولكن ماذا يعني العيش البطيء حقًا ولماذا أصبح أكثر شيوعًا؟
لقد تعامل كل منا مع شخص يتركك مرهقًا تمامًا بعد كل لقاء. يستكشف هذا المقال كيفية التعرف على الأشخاص الذين يستنزفونك عاطفيًا - من التهويل المستمر إلى عدم احترام وقتك ومشاعرك.