Če želite biti mirni, se morate odločiti, s čim boste zadovoljni, kaj je za vas dovolj dobro, uspešno, stabilno, lepo, varno, dragoceno… Odločiti se morate, kaj je za vas dober način življenja – od oblačil, ki jih nosite, in hrane, ki jo jeste, prek dela, ki ga opravljate. Kariere, ki jo gradite, do odnosov in povezav, ki jih vzpostavite. Vse to je vaša odločitev.
تنمية ذاتية
ربما لا تشعر أنك مستعد أو لا تعتقد أنك قادر على تحقيق أحلامك؟ هل تعتقد أن هذا ليس الوقت المناسب بعد؟ هذا مجرد خوف. والخوف ماهر في إيجاد الأعذار المقنعة جدًا.
إذا لم يحبك شخص ما، فهو ليس مخصصًا لك. يبدو بسيطا، أليس كذلك؟ ولكن عندما يتعلق الأمر بالقلب، لم يعد المنطق والعقل مهمين.
لا تيأس أبدا. لا تحتاج إلى الأمل لتعيش. يمكنك الاستمرار في التغلب على اليأس من أجل البقاء في يوم آخر. صدقوني، سوف تتحسن. ربما ليس اليوم، لكنه سوف يحدث.
ما هي العادات الجيدة التي يجب تجنبها لمساعدتك في العثور على طريقك إلى النجاح؟ في بعض الأحيان تحاول وتحاول، لكن النجاح الحقيقي لا يأتي من العدم. هل تتساءل لماذا؟ ماذا تفعل الخطأ؟
قد تعتقد أن السعادة هي مسألة حظ وأنه ليس لديك ما يكفي منها لأنك لم تولد تحت نجم محظوظ.
الإجهاد هو رد فعل فسيولوجي ونفسي طبيعي لظروف الحياة المختلفة. لا يمكننا تجنب التوتر، لأنه موجود في الالتزامات اليومية والحياة. ومع ذلك، يعتمد الأمر على الفرد كيف سيكون رد فعله تجاه الأمر أو كيف سيتعامل معه. ويرى الخبراء أن الفرد يجب أن يكون قادراً على التعرف على علامات التوتر، التي تنذر بأن الوقت قد حان لتغيير نمط الحياة. في هذا المقال نكشف عن العلامات النموذجية التي تظهر تأثرك بالتوتر.
يمكن للأصدقاء أن يكونوا بمثابة عائلة ثانية، لأنهم معك من أجل الضحك والدموع. الأصدقاء الجيدون هم دائمًا بجانبك، لأنهم يدعمونك ويجعلون حياتك أجمل. لكن في بعض الأحيان تقضي وقتًا مع أشخاص ليس لهم تأثير جيد عليك. لا تجلب لك الطاقة الإيجابية والاحترام والمشاعر الطيبة، فهي تشعرك بالذنب والندم. انتبه لبعض العلامات التي تشير إلى عدم وجود الأصدقاء المناسبين بجانبك.
هذا لكم جميعًا، أيتها النساء العزيزات، اللاتي تعانين روحهن من التعب، وقلبهن المدوس، وجراحهن غير مرئية ولكنها مدمرة. لكل أولئك منكم الذين سئموا من الحجج التي لا نهاية لها والتي لا طائل من ورائها. منهكًا من محاولة إنقاذ شيء يقتلك ببطء يومًا بعد يوم. تذكر القيمة والغرض الخاص بك!
من هم الأشخاص الذين تثق بهم؟ لمن تستطيع أن تقول كل أسرارك؟ هؤلاء هم أصدقاء مدى الحياة، وقد مررت معهم بالعديد من الصعوبات، ولكن أيضًا بأوقات جيدة.
من المحتمل أنك صادفت شخصًا لا يعرف كيف يقبل المجاملة. تقول لها شيئًا لطيفًا، لكنها ستجد دائمًا سببًا لدحض ذلك بدلاً من قول الشكر والشعور بالسعادة. ربما أنت هكذا؟
لا يجب أن تهتم بما يعتقده الآخرون عنك. لا تفكر في ذلك، هذا ليس من شأنك. أنت تعرف من أنت!











