وصفة السعادة ليست سهلة، لكن بعض النصائح قد تساعدك على عيش حياة أسهل، أجمل، وأكثر استرخاءً. باتباع هذه القواعد، تصبح الحياة أفضل بكثير.
تنمية ذاتية
هل حددت أهدافك لعام 2022 بعد؟ خريطة الأمنيات هي تعويذة قوية أوصى بها العديد من خبراء قانون الجذب وهي مهمة لخلق النوايا وتحقيق الرغبات وجذب الطاقة الإيجابية.
لن تجد الحب المثالي في حياتك، لكنك ستجد حب من يراك. حب يكسر الحواجز، ويشاركك ما أخفيته عن الآخرين من روحك.
يمثل العمل جزءًا كبيرًا ومهمًا للغاية من حياتنا، لذلك من المهم أن نشعر بالرضا والإنجاز في مكان عملنا. يختار الكثير من الأشخاص الطريق الآمن، أي الوظيفة التي ستوفر لهم الاستقرار المالي، بغض النظر عما إذا كان ذلك شيئًا يريدون القيام به حقًا أم لا. ومع ذلك، هناك حياة واحدة فقط، لذا فأنت تستحق أن تمنح نفسك فرصة للمحاولة على الأقل. لقد أعددنا لك 7 خطوات للحصول على الوظيفة التي تريدها.
من الصعب تصديق أننا نحجب طاقة الوفرة بأفكارنا. نحن نعيش في عالم من الندرة ونحن دائمًا محاطون برسائل مفادها أنه لا يوجد ما يكفي من المال لأي رفاهية، وأنه من الضروري الادخار والتخطيط مسبقًا للأشياء الأكثر اعتيادية. هذه القصة مقنعة جدًا لأن معظم الأشخاص من حولك يعيشونها. ماذا لو كانت مجرد قصة؟
تفضل. اترك الأمس خلفك. إنه شيء يومي. هذه هى الحياة. في بعض الأيام تسير بشكل أسرع، وفي بعض الأحيان لا يمكنك السير على الإطلاق. هل يحمل؟
التوازن النفسي بالغ الأهمية في حياتنا. فهو يساعدنا على مواجهة المواقف العصيبة بهدوء، ويُحسّن علاقاتنا بالآخرين، ويجعلنا عمومًا أكثر سعادة ورضا عما نملك. وقد حدد الخبراء عشر قيم يُقال إن الأشخاص الأكثر صحةً وتوازنًا نفسيًا يتبعونها.
من المهم أن نفهم أن مشاعر القلق هي جزء طبيعي من الحياة. لا تسير الأمور دائمًا بالطريقة التي تريدها. في مكان ما على طول الطريق ، هناك عقبات تجعلك تشعر بالقلق وعدم التحفيز. بالطبع ، كل هذا يتوقف على سبب القلق ، ولكن هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لتبدأ من شأنها أن تهدئك وتحفزك مرة أخرى.
إن وجود صديق حقيقي هو بالتأكيد أحد أجمل الأشياء وأكثرها راحة في الحياة. ومع ذلك، فإن الصداقات، مثل أي علاقة أخرى، تحتاج إلى العمل عليها والعمل عليها وتجنب السلوكيات التي قد تؤدي إلى كسرها. ولكن ما الذي يمكن أن يدمر حتى هذه الصداقة القوية؟
في بعض الأحيان تكون سامًا. بدلًا من إلقاء اللوم على الأشخاص من حولك أو على الكون، يتعين عليك أحيانًا تحمل مسؤولية أفعالك. عليك أن تنظر في المرآة وتدرك أنك لم تبذل قصارى جهدك مؤخرًا، ولم تصل إلى إمكاناتك الكاملة.
لدينا جميعًا تلك الأيام التي لا يبدو فيها الحظ إلى جانبنا. لم ننجح فيما شرعنا في القيام به، وجدنا أنفسنا في مشاكل غير متوقعة لا نرى لها مخرجاً، ربما تشاجرنا أيضاً مع الأصدقاء أو الشريك. إذا كنت تعاني من أحد تلك الأيام، توقف وتنفس. الصورة الكاملة ليست مظلمة أبدًا، وكل مشكلة يمكن حلها. اقرأ كيف يمكنك الوقوف على قدميك مرة أخرى في 4 خطوات.
صدق أو لا تصدق، أنت تخلق العقبات أمام نفسك لتحقيق أهدافك. رميهم بعيدا! دعونا نلقي نظرة على الأسباب التي كتبها الكاتب باولو كويلو، لماذا لم تتحقق أحلام حياتك بعد!