يقول الخبراء أن خلق عادات صباحية صحية أمر بالغ الأهمية. إذًا، ما الذي يمكننا فعله لبدء يومنا بشكل أفضل، وماذا لو لم يكن لدينا الوقت لذلك؟
تنمية ذاتية
أنت فخورة بكونك امرأة قوية لا تستسلم أبدًا رغم الظروف السيئة، ولكن في مواقف معينة يجب عليك القيام بذلك على أي حال - من أجل مصلحتك.
أنت إنسان فقط. أنت غير كامل. في الحياة، ستواجه الألم والفشل والانكسار - ولن يصبح أي من هذا هويتك.
أنا متأكد من أنك سمعت القصة مرات عديدة أن العشرينيات من عمرك هي الأسعد، وربما حتى أنه لا يوجد شيء أفضل من الطفولة. ولحسن حظ جميع أولئك الذين عاشوا تلك السنوات واللحظات، تظهر الأبحاث الجديدة أن الشباب ليس سر السعادة.
Saj veste, kajne, da so slabe stvari, ki se nam zgodijo, pravzaprav najboljše življenjske lekcije. Marsikdaj jih težko razumemo, ampak čez čas nam prinesejo vse odgovore. Ne morete jih spremeniti, lahko jih samo sprejmete. Si želite izvedeti, kaj je zapisano pod lekcijo števila štiri?
لا تضيع وقتك أو طاقتك على شيء غير موجود أصلاً. لا يوجد شيء أكثر إحباطًا من العلاقة المحتملة التي لا تؤدي إلى أي مكان. من السهل الوقوع في الفخ بسرعة كبيرة، على الرغم من أنك تعرفه، لأنها ليست المرة الأولى التي يحدث فيها ذلك. ولكن كيف يمكنك تجنب ذلك في المرة القادمة؟ دعنا نرى.
Skozi življenje srečujete različne ljudi, nekateri so vam v oporo, drugi so lekcija. Kakšni so ti ljudje?
Drugačna si. Nisi šibka, če imaš veliko srce, srce, ki odpušča, ljubi, sanja. Včasih imaš v mislih polno vprašanj brez odgovorov in preprosto ne najdeš poti in miru v sebi. Tedaj se opomni, da nisi nepremagljiva. Tvoje srce in ti potrebujeta počitek.
Kadar so ljudje nesrečni, je veliko težje biti ob njih, kaj šele sodelovati z njimi. Nesrečnost odžene ljudi in ustvari začaran krog, ki vas ovira pri doseganju vsega, česar ste sposobni.
الوعي الذاتي هو قدرة الفرد على إدراك نفسه وإدراكها بدقة، وهو ما قد يكون صعبًا في بعض الأحيان. بعض الناس يبالغون في تقديرهم، والبعض الآخر يتم الاستخفاف بهم، وقليل جدًا هم من يعتقدون أنهم هم بالضبط.
لقد مررنا جميعًا بذلك: حدث شيء سيئ ونقضي بقية اليوم في مزاج سيئ نتيجة لذلك. ولا نعرف كيف نجد طريقة للخروج منه. التغلب على المزاج السيئ ليس بالأمر السهل، ولكن الشخص الوحيد الذي يمكنه التغلب عليه هو أنت.
لقد جعل جائحة فيروس كورونا الجديد الكثير منا خجولًا أو متوترًا بعض الشيء حول الآخرين. لماذا يحدث هذا وكيفية استعادة الروابط الاجتماعية؟