صحة

هل تعمل لساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو تنظر إلى هاتفك في وقت متأخر من الليل؟ ثم تتعرض كل يوم لعدو صامت لكنه مؤثر للغاية – الضوء الأزرق. على الرغم من أن الضوء الأزرق لا يحرق مثل الشمس ولا يسبب احمرارًا مثل الأشعة فوق البنفسجية، إلا أن العديد من الدراسات تظهر أن الضوء الأزرق يسرع شيخوخة الجلد بمرور الوقت، ويسبب بقع الشيخوخة، وحتى يؤثر على جودة النوم.