تعمل رياضة المشي لمسافات طويلة على تحسين صحتنا وهي مجانية، باستثناء المعدات الأساسية التي تحتاجها بالطبع. ولكن من الضروري معرفة ملابس المشي لمسافات طويلة التي تناسب احتياجاتك بشكل أفضل. نعرض لكِ في هذا المقال كيفية اختيار السراويل المناسبة للمشي لمسافات طويلة.
