بالنسبة لكثير من الناس، تعتبر العطلات سحرية، لكنها بالنسبة للبعض الآخر مرهقة للغاية. ذكّر نفسك أنك مهم أيضًا، وليس فقط الأشخاص الأقرب إليك.
Spoznate moškega. Zdi se čudovit. Njegov videz. Sladke besede preko telefona. In potem se srečata. Počasi se prične kazati njegov pravi obraz.
لماذا لم يحقق الكون أمنياتك حتى الآن؟ اقرأ ما يجب تجنبه وماذا تفعل عندما ترسل ردود فعل إيجابية ولا تحصل على رد؟ لأن بعض الناس يحصلون على الإشارات والتعليمات والإشارات والمساعدة، وبعض الناس لا يحصلون عليها. إذا لم تتحقق أمنياتك بعد، فقد يكون هذا هو السبب!
لماذا يستمر الأشخاص السابقون في العودة، خاصة بعد أن شفيت أخيرًا من الألم الذي سببوه لك؟ هل يفتقدونك حقًا ويريدون أن يكونوا معًا مرة أخرى؟ ربما يتلاعبون بك ويتحققون فقط لمعرفة ما إذا كنت لا تزال مهتمًا؟
كل فرد لديه طريقته الخاصة لإنهاء العلاقة. فكر مرة أخرى في نهايات علاقات الحب الخاصة بك وسترى أنك تركت الناس بطرق متشابهة جدًا.
نعلم جميعًا أنه يجب عليك تنظيف أسنانك في الصباح وفي المساء، فهذه هي الطريقة الوحيدة لتجنب تراكم الترسبات المزعجة على الأسنان. ولكن هل يجب أن نلتقط فرشاة أسناننا بمجرد استيقاظنا، أم أنه من الأفضل الانتظار حتى نشرب أول فنجان من القهوة؟ سألنا كيف يجيب أطباء الأسنان على هذا السؤال.
عندما يقاوم الجسم "الإساءة" إلى نفسه يحدث الإرهاق! الإرهاق هو حالة من الإرهاق النفسي والجسدي والعاطفي تحدث بعد عدة سنوات من إرهاق الجسم. لم يعد مثل هذا الشخص يتمتع بالطاقة اللازمة، ومن الصعب أن يظل مستيقظًا ولا يستطيع التركيز، لكن هذا ليس كل شيء.
وجع القلب هو شيء نختبره جميعًا تقريبًا مرة واحدة على الأقل في حياتنا - وهو موضوع شائع في الأفلام والشعر والفن، ويجد طريقه باستمرار إلى محادثاتنا اليومية. نقدم لك 5 نصائح حول كيفية شفاء القلب المكسور وكيفية ترك علاقة مكسورة ورأسك مرفوعًا.
من أجمل المشاعر بالتأكيد هو الذي يأتي إلينا بعد النجاح، سواء كان امتحان ناجح، أو ترقية في العمل، أو شخصية بذلنا فيها جهداً كبيراً، أو نمواً في مجال العواطف والعلاقات. في كثير من الأحيان نرغب في مكافأة أنفسنا في ذلك الوقت، وعادة ما نفكر أولاً في الأشياء المادية. بالطبع، لا يوجد خطأ في الحصول على تلك الحقيبة التي كنت تريدها منذ وقت طويل أو الذهاب إلى مطعمك المفضل، ولكن هناك أيضًا طرق لن تؤثر على محفظتك. لقد أعددنا لك 8 أفكار لكيفية مكافأة نفسك على نجاحاتك مجانًا تمامًا.
هل تساءلت يومًا ما هو الشيء الأكثر قيمة في حياتك؟ بالنسبة للبعض، هذه هي المهارات والمعرفة المتنوعة، والسلع المادية، والصحة. ومع ذلك، فإن القرب من الناس له قيمة كبيرة، وهو أمر ننساه غالبًا في هذه الأوقات.
إن التغييرات غير المتوقعة غالبا ما تشكل موقفا صعبا للغاية في الحياة، سواء كان الطلاق، أو فقدان صديق، أو وظيفة. من الطبيعي تمامًا أن يصدمك حدث ما، ويتبع هذا الشعور بالحزن والفراغ. ومع ذلك، لا يجب عليك أن تدع اليأس يسيطر عليك. تستمر الحياة ومستقبلك مليء باللحظات الرائعة والاكتشافات الجديدة والنجاحات. لقد أعددنا لك 6 خطوات لكيفية التسامح والبدء من جديد.
إن أسلوب الحياة السريع والمليء بالالتزامات العديدة يمكن أن يؤدي بسرعة إلى إحداث خسائر فادحة. لذلك، من المهم للغاية عدم إهمال صحتنا، أي أن نأكل جيدًا قدر الإمكان، ونحاول تقليل التوتر، ونحرص أيضًا على الحصول على قسط كافٍ من النوم. ولكن ماذا نفعل خلال الأسابيع التي لا يكون فيها ذلك ممكنا؟ في ذلك الوقت، أفضل رهان لك هو أن تأخذ 15 دقيقة للراحة في فترة ما بعد الظهر.