All

صحة

لماذا يعتبر سباق فولفو للمحيطات التحدي الأكبر في العالم بالنسبة للبشر

يعتبر سباق القوارب في سباق فولفو للمحيطات، حيث يتنافس أفضل قائدي الدفة في العالم هذا العام على "مسار" يبلغ طوله 38.739 ميلًا بحريًا، وهو محيط اثنين من كواكبنا تقريبًا، أحد أصعب اختبارات الإبحار في العالم. إنها تمتد عبر بحار العالم وتقضي ما يصل إلى تسعة أشهر في الماء، حيث يُترك الطاقم لأجهزتهم الخاصة ورحمة ونعمة بوسيدون. ولكن بما أن الصورة تساوي ألف كلمة، ألقِ نظرة على السبب الذي يجعل سباق فولفو للمحيطات هو التحدي الأكبر في العالم للإنسان والمعدات.

استجمام منتشر

أجمل 10 أهداف من نهائيات دوري أبطال أوروبا

كل شيء جاهز للنهائي الكبير لدوري أبطال أوروبا. في 6 يونيو 2015، الساعة 8:45 مساءً، ستقام أبرز أحداث موسم كرة القدم للأندية 2014/15 في ملعب برلين، حيث سيواجه عملاقا كرة القدم برشلونة ويوفنتوس بعضهما البعض. وحتى قبل أن نسمع صافرة الحكم الأولى، دعونا نزيد التوتر بإكليل من أجمل 10 أهداف من المباريات النهائية لدوري أبطال أوروبا.

الأحداث استجمام

Kje si lahko ogledamo finale Lige prvakov 2015 v navijaškem vzdušju (lokacije)

Vročica narašča. Finale Lige prvakov 2015 je tik pred vrati. Le še nekaj dni nas namreč loči od dneva, ko bo padel zastor nad sezono 2014/15. V sobotojo 6. junija 2015 se bosta za najbolj čislan klubski naslov udarila Barcelona z Lionelom Messijem na čelu in Juventus z zimzelenim Gianluigi Buffonom v vratih. In ker ga poleg nogometnega stadiona ni boljšega navijaškega mesta kot navijaško obarvani lokali, ki ob velikih tekmah velja za nekakšen podaljšek stadiona, smo za vas zbrali točke, kjer si boste lahko ogledal prenos finalne tekme.

استجمام التقنيات

لأول مرة في تاريخ لعبة FIFA: المنتخبات الوطنية للسيدات في محاكاة كرة القدم FIFA 2016

النساء يلعبن كرة القدم أيضاً، أليس كذلك؟ وقد تم تحقيق ذلك أخيرًا من قبل مطوري لعبة المحاكاة الرياضية الأكثر شعبية في العالم، FIFA، حيث ستتوفر أيضًا في النسخة القادمة من FIFA 2016، ولأول مرة في التاريخ، فرق كرة القدم النسائية. وبهذا، يريد استوديو EA Sports، الذي وقع اللعبة، توسيع فائدة المحاكاة المذكورة لتشمل الإناث أيضًا.

الأحداث استجمام

ماراثون الكرز لركوب الدراجات 2015 - ماراثون لم يعد مراهقًا

في 6 يونيو 2015، سيقام ماراثون الكرز العشرين لركوب الدراجات في اليوبيل. في العام الماضي، أكمل 1185 راكب دراجة الطريق الذي يبلغ طوله 108 كيلومترات من ليوبليانا إلى دوبروفو، وهذا العام، يتوقع منظم Goriška brda Wine Cellar حضورًا مكونًا من أربعة أرقام. تم الاحتفاظ بالسجل حاليًا بحلول عام 2010، عندما شارك 200 راكب دراجة أكثر من العام الماضي. هل سيحقق وداع سنوات المراهقة رقما قياسيا في الحضور؟

استجمام التقنيات

آثوس – أول ثوب ذكي يتتبع أداء العضلات

يقوم معظم متتبعي اللياقة البدنية بعمل رائع في تتبع التمارين، وتحديد الأهداف، وتتبع التقدم، ولكن لا أحد يتعمق في كيفية ممارسة الرياضة. أما ملابس التمارين الذكية Athos فهي شيء مختلف تمامًا، حيث أنها تراقب أداء العضلات وتعمل كمدرب شخصي. يحتوي التمدد على ما يصل إلى اثنين وعشرين مجموعة عضلية مختلفة على الرادار.

جمال الطعام الصحي

3 نصائح غذائية أساسية لحياة صحية

على الرغم من أننا نرغب في تناول طعام صحي، إلا أنه في ظل طوفان القواعد الغذائية والأنظمة الغذائية المختلفة والأنظمة الصارمة، فإننا في بعض الأحيان لم نعد نعرف ما الذي ينجح حقًا. لوضع حد للارتباك الغذائي مرة واحدة وإلى الأبد، قمنا بسحب 3 نصائح غذائية رئيسية لحياة صحية ربما نسيناها بالفعل...

جمال صحة

هل تعلم أن الجلوس على مقعد المرحاض مضر لصحتك؟

ليست البكتيريا، بل مراحيض التي نخاف منها لأنها تسبب مشاكل في الأمعاء مثل الإمساك، والبواسير، والأورام الحميدة، وسرطان الأمعاء، والتورم المؤلم، وكذلك مرض كرون. كل هذا هو المسؤول إلى حد كبير عن الجلوس على وعاء المرحاض، وهو اختراع حديث، حيث قام الناس لعدة قرون بأداء الحاجة الفسيولوجية الأساسية للسدادة، الأمر الذي يتطلب جهدًا أقل ويقلل من خطر حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي في البطن . ولكن قبل البدء في حفر الحمام، تحققي من كيفية حل مشكلة المراحيض الحديثة بطريقة أكثر أناقة.

تنمية ذاتية منتشر

9 سمات تشير إلى أنك ستكون ناجحًا للغاية

ليس من الصعب أن تكون ناجحًا هذه الأيام ، لكن من الصعب أن تكون ناجحًا للغاية. ومع ذلك ، فإننا نسعى جميعًا من أجل ذلك الآخر. من الواضح أن معنى أن تكون ناجحًا للغاية يفهم بشكل مختلف من قبل الجميع ، وهو محق في ذلك. لسوء الحظ ، لا توجد وصفة سحرية أو وصفة تضمن ذلك ، ولكن هناك صفات معينة يشترك فيها الأشخاص الناجحون للغاية. ونعني هنا قبل كل شيء أولئك الذين ، من خلال أفعالهم ، لديهم تأثير إيجابي على حياة الآخرين. تحقق من السمات التي تشير إلى أنك ستكون ناجحًا للغاية.

الأحداث استجمام

10. تشغيل dm للنساء

في يوم السبت 30 مايو، ستعود الحياة مرة أخرى إلى حديقة تيفولي في ليوبليانا في حالة معنوية جيدة، وبمناسبة عطلة اليوبيل للسباق العاشر للسيدات، ستجمع العديد من العدائين والعائلات والمشجعين.

استجمام

5 أطعمة جيدة لتناولها قبل اليوغا

نقدم لك 5 أطعمة تطرد الجوع بطريقة صحية، وتوفر الكثير من الطاقة، ويمكن تناولها قبل ممارسة اليوغا بنصف ساعة.

الأحداث استجمام

Franja Marathon 2015 - أكبر مهرجان لركوب الدراجات في سلوفينيا

Čeprav je za nami že kar nekaj praznikov, pa ljubitelji kolesarstva na svojega še čakajo. Ta se je v zadnjem desetletju razpotegnil čez več dni. Letos bo Maraton Franja, ki bo potekal od 12. do 14. junija 2015 dopolnil že 34. let. Iz skromnih začetkov je prerasel v mednarodno rekreacijsko tekmovanje v cestnem kolesarstvu. Zaradi številnih tras je prireditev namenjena vsakomur, od najboljših do družin z otroci. O njegovi popularnosti priča rek, da če naj bi po nepisanem pravilu vsak Slovenec vsaj enkrat stopil na vrh Triglava, naj bi vsak kolesar, ki da kaj nase, prevozil Franjo.

1 … 544 545 546 547 548 … 572

يبحث

اختر لغة

معكم منذ 2004