Uresničimo enega izmed najbolj pogostih novoletnih sklepov in v letu 2015 dejansko poskrbimo za svojo odlično fizično pripravljenost. Za dodatno športno motivacijo si oglejmo 5 vzpodbudnih TEDx govorov, ki nas bodo kar pognali v gibanje.
استجمام
Kakovostna torba za fitnes izgleda "kul", hkrati pa ima ves potreben prostor, da vanjo spravimo vso opremo, ki jo v fitnesu ali telovadnici potrebujemo. Izbrali smo deset najbolj "stajliš" in praktičnih moških ter ženskih torb za fitnes.
للمرة الثالثة (والمرة الثانية على التوالي)، أصبح كريستيانو رونالدو هو الفائز بجائزة الكرة الذهبية، جائزة الفيفا لأفضل لاعب كرة قدم في العام الماضي. وتنافس عليها الفائز أربع مرات بهذه الجائزة المرموقة، ليونيل ميسي، والوافد الجديد بين المتأهلين للتصفيات النهائية، الألماني مانويل نوير. كانت الصورة في الأعلى مطابقة لصورة العام الماضي، باستثناء أنه في حفل توزيع الجوائز في زيوريخ، استبدل نجم ريال مدريد دموع السعادة بصرخة معركة وحصل على الفور على لقب "زئير ألدو".
Da bo uresničevanje novoletne zaobljube številka ena – postati fit – še uspešnejše, je poskrbela priznana modna oblikovalka Stella McCartney, ki je za športnega mogotca adidas oblikovala prekrasno živobarvno kolekcijo oblačil za šport in prosti čas StellaSport.
المصور الهولندي بارت إركامب يكسر المفاهيم المسبقة حول الرقص على العمود من خلال سلسلة صوره Pole Fitness at Home (2014).
اليوغا. لا توجد طريقة أفضل للشعور بالارتياح بعد العطلة ودخول العام الجديد بحيوية أفضل من تعلم أوضاع اليوغا الجديدة - الوضعيات. نقدم لك هذه المرة مقطع فيديو توضح لنا فيه معلمة اليوغا تارا ستايلز بطريقة ديناميكية كيفية الحصول على أرجل نحيفة وطويلة وبطن مشدودة.
"سوف أفقد الوزن في العام المقبل." في الأيام الأولى من شهر يناير، نلتزم بهذا الأمر بصرامة، وعندما ينتهي الأسبوع، نسترخي على الأريكة بدلاً من صالة الألعاب الرياضية. اللياقة البدنية بعيدة جدًا، فالجو بارد ومظلم بالخارج. ومع ذلك، لا ينبغي أن يكون هذا عذرا! يقدم الإنترنت مدربًا مثابرًا وممتعًا وقبل كل شيء مجانيًا - Youtube.
قام فريق Goldgenie بتجميع وعرض دراجة سباق بريطانية من الذهب عيار 24 قيراط والتي نقلت شكل النقل المتواضع إلى مستوى آخر تمامًا.
Košarkarske žoge so bile tradicionalno izdelane iz usnja, a danes boste v trgovinah večinoma našli žoge iz sintetičnih materialov. No, Unofish Basketballs košarkarske žoge vračajo h koreninam, a le kar se tiče pravega usnja, saj jo med eksote uvrščajo površine z vzorci aligatorja, noja, pitona, morskega biča in drugih živali, s čimer ima vsaka žoga povsem edinstven otip.
تملي اتجاهات الرياضة في عام 2015 أنه في العام المقبل سنقضي وقتًا أطول في التدريب بوزننا أكثر من Zumba. إذا كنت مهتمًا أيضًا بالنتائج الأخرى لاستطلاع الاتجاهات الرياضية لعام 2015 ، فاقرأ ...
في كل عام، تنتشر العديد من الصور الرياضية حول العالم، لأن الرياضة هي جزء من الحياة التي تولد الأبطال، وتحفزنا، وتدهشنا وتصدمنا بنفس القدر. لقد قدمت الألعاب الأولمبية وكأس العالم في كرة القدم ذلك بالضبط، ولكن بما أنك تعرف هذه المشاهد بالفعل، فسوف نقوم بمسح الجدول لنهاية العام، والذي ربما فاتتك، ولكنها تستحق الاهتمام بنفس القدر.
من الصعب جدًا العثور على حافز للاستجمام في هذه الأيام الباردة والرمادية، هذا صحيح. وبينما تنتهي أيام عملنا تقريبًا في ظلام دامس بسبب قصر النهار والليالي الطويلة، فإننا غالبًا ما نرمي البندقية في الذرة. ولكن حتى لا نفكر فقط في الاستجمام في صالات رياضية خانقة، قدمنا في المقالة جميع مزايا التمارين الشتوية في الهواء الطلق، وكمكافأة قمنا بتجميع قائمة تشغيل للاستجمام من شأنها أن تدفئنا.